아침햇살

[파주] 파노라마 논밭뷰와 싱그러운 식물들이 가득한 파스타, 샐러드 맛집 문지리535

sunshineme — Tue, 29 Jul 2025 17:04:08 +0900

뻥 뚫린 논밭뷰와 온실 속 식물들을 감상하며 힐링

파주 대표 핫플 문지리535

문지리535

오픈런으로 한적한 문지리535

문지리535는 임진강과 거의 마주하는 파주 끄트머리에 있어서 가기 편한 곳은 아니다.

하지만 근처에 아웃렛, 통일동산, 평화랜드, 임진각이 있어서 쇼핑하기에도 관광하기에도 좋다는 장점이 있다.

위치:

경기 파주시 탄현면 자유로 3902-10

⏰ 영업시간: 매일 10:00 ~ 20:00 (라스트 오더 18:30)

주메뉴: 다양한 파스타, 닭가슴살&아보카도 샐러드, 새우&아보카도 샐러드, 단팥빵, 샌드위치

⭐️ 특징:

- 착한 가격의 파스타와 샐러드, 양도 푸짐하다

- 샌드위치와 빵의 종류도 다양해서 식사 후 후식까지 해결 가능

- 마음을 시원하게 하는 뻥 뚫린 논밭뷰

- 날씨에 구애받지 않고 사계절 내내 감상할 수 있는 실내 온실 정원.

- 넓은 실내 좌석

가슴이 뻥 뚫리는 파노라마 논밭 뷰

내가 찍은 사진 속 뷰는 하필 비 오는 날 그리고 황량한 겨울즈음의 풍경이지만.....

처음 문지리535를 방문했을 때 가장 인상적이었던 것은 계절의 변화를 고스란히 느낄 수 있는 이 "파노라마 논밭 뷰"였다. 초록빛 여름부터 황금빛 가을까지 계절의 변화를 다양하게 감상하며 힐링할 수 있다. 저녁 무렵에는 노을을 감상할 수 있는 최고 인기 자리이다.

비가 와도, 눈이 와도 좋은 사계절 실내 온실 정원

사계절 내내 초록초록한 식물들이 가득한 실내 정원이 문지리535의 하이라이트이다! 궂은 날씨에도 실내 정원에서 식물들 속을 거닐며 가벼운 산책을 할 수 있을 정도로 공간이 꽤 넓다.

실내 공간이 여유롭고 쾌적해서 답답함 없이 편안하게 식사와 대화를 즐길 수 있다. 곳곳에 사진을 찍을 수 있는 예쁜 공간들이 많아서 좋다.

문지리535 베이커리 메뉴 | 식사부터 디저트까지, 원스톱 코스로!

단팥빵, 소금빵, 크로와상, 샌드위치에 케이크까지 베이커리의 종류가 다양해서 커피와 디저트를 먹으러 오기에도 좋다.

문지리535에서 먹은 것들

내가 그동안 문지리535를 방문해서 먹은 것들을 좋아하는 순서대로 나열해 봤다.

음료는 주로 커피나 스무디류를 먹었는데 음료사진을 제대로 찍은 것이 거의 없어서 식사와 베이커리 위주로 나열해 봤다.

1. 닭가슴살&아보카도 샐러드

나의 최애 메뉴는 닭가슴살&아보카도 샐러드이다. 요즘 샐러드를 주문하면 비싼 가격에 비해 양이 성에 안 차게 나오는 곳들이 많은데... 문지리535는 샐러드의 양이 푸짐하다. 샐러드 하나에 17,000원이라는 가격이 물론 저렴한 것은 아니지만, 실내 정원 시설의 규모와 샐러드의 퀄리티를 따져보면 가격이 저렴한 편이라고 생각한다. 맛도 좋고 가격도 양도 적당해서 내 최애 메뉴이다.

2. 바질 파스타

바질페스토, 잣, 새우, 갑오징어, 양송이, 방울토마토가 들어간 바질 파스타이다.

바질페스토는 호불호가 갈릴 수 있지만 한 번쯤 도전해 보기 좋은 메뉴이다. 바질페스토의 맛과 향을 좋아한다면 강추!

3. 연어&아보카도 샐러드

연어&아보카도 샐러드는 아쉽게도 단종된 듯하다. 닭가슴살 샐러드가 질릴 때 맛있게 잘 먹곤 했는데 메뉴에서 찾아볼 수 없어서 아쉽....

4. 해산물 토마토 파스타, 5. 시금치 아보카도 크림파스타

파스타의 정석 해산물 토마토 파스타!

해산물 토마토 파스타는 약간 매콤한 편인데, 크림파스타가 질릴 때 가끔 먹어주면 맛있다.

시금치 아보카도 크림파스타는 그냥 흔한 크림파스타가 아니라 아보카도 크림 파스타라 맛있다.

6. BLT 아보카도 샌드위치, 7. 소금빵

비주얼이 예쁜 BLT 아보카도 샌드위치는 먹기가 약간 불편하지만 그래도 맛있다.

소금빵도 오전에 가면 방금 구워져서 나온 소금빵을 먹을 수 있는데 진짜 맛있었다.

문지리535의 명당자리

문지리535에 가면 맨 위층에 있는 논밭뷰가 보이는 창가좌석부터 사람들이 착석하기 시작하는데, 나는 반층 내려온 곳 구석에 있는 이 창가좌석을 선호한다. 구석이라 사람들도 잘 드나들지 않아서 편하고, 똑같은 논밭뷰를 감상할 수 있다.

인기많은 핫플이라 위층이든 아래층이든 논밭뷰가 보이는 자리는 오픈런을 하거나 중간에 운좋게 앉아있던 사람이 일어나는 경우가 아니라면 앉기 힘든 자리이다.

바깥 풍경을 보다가 의자에 누워서 높은 층고의 천장을 보면서 쉬면 너무 좋다.

문지리 535 야경

논밭뷰는 밤이 되면 아무것도 안 보이지만 실내 정원은 밤이 되면 분위기 있는 포토존으로 변신한다. 이때는 아무 데서나 사진을 찍어도 사진이 잘 나온다. 여기서 인생샷을 많이 건졌다. 낮보다 밤에 사진이 훨씬 예쁘게 나오는 듯하다.

총평

복잡한 도심을 벗어나 탁 트인 뷰와 녹색 식물들 틈에서 쉬고 싶을 때 완벽한 공간이다.
식사 따로, 카페 따로, 장소 옮기기가 번거롭고 귀찮은 사람들에게 최적의 장소.
눈과 입을 모두 즐겁게 하는 맛있는 음식과 디저트.
쉬는 날에 드라이브도 하고, 근처 아웃렛에서 쇼핑도 즐기고, 데이트하기에 딱 좋은 곳.

9일간의 영혼 여행

sunshineme — Tue, 1 Jul 2025 17:16:44 +0900

화재 사고로 경험한 9일간의 임사체험의 기록

[9일간의 영혼 여행]의 저자, 안케 에베르츠

[9일간의 영혼 여행]의 저자인 안케 에베르츠는 독일 출생의 성공한 사업가로, 임사체험 이전에는 평범한 삶을 살고 있었다.

하지만 안케는 물질적인 성공과 풍요를 누리는 삶에도 불구하고 점점 더 커져만 가는 내면의 공허함을 경험한다.

더욱 커져가는 공허함과 "모든 것으로부터 아주 멀리 떠나고 싶다.", "나는 정말 누구인가?"라는 질문이 머릿속을 떠나지 않던 어느 날, "더 이상 이대로 살 수는 없다. 내가 누구인지에 대한 답을 알아야겠다"는 결심이 섰고, 바로 그날 저녁 충격적인 경험을 하게 된다.

벽난로에 불을 붙이던 중 실수로 불이 바지 밑단에 옮겨 붙었고, 옷을 태우면서 몸을 타고 올라와 온몸이 불에 휩싸이는 화재 사고를 겪게 된 것이다. 이 사고로 중환자실에 입원하여 사경을 헤매게 된다. [9일간의 영혼 여행]은 그 9일 동안의 임사체험 이야기이다.

전신이 화염으로 뒤덮여 더 이상 어찌해 볼 도리가 없던 순간에 "이제 나는 죽는다"는 자각이 들었고, 불과의 사투를 벌이기를 포기하고 죽음을 받아들이기로 한다. 그 순간 놀랍게도 죽음대신 몸으로부터 빠져나와 높은 곳에서 몸을 내려다보며 모든 상황을 객관적으로 관찰하는 초현실적인 경험을 하게 된다.

나는 [9일간의 영혼 여행]이 2025년에 한국에서 출간되기 전에, 유튜브 영상을 통해 안케의 임사체험 이야기를 들었다.

안케의 임사체험 이야기는 유튜브 영상을 통해 많이 알려져 있었기에 임사체험에 관심이 있는 사람이라면 들어본 적이 있을 수 있다. 책을 통해 읽으니 저자의 경험담을 훨씬 생생하게 이해할 수 있어서 좋았다.

임사체험을 통해 알게 된 진실

안케가 임사체험을 통해 알게 된 사후세계와 영혼에 관한 놀라운 진실은 [9일간의 영혼 여행]을 읽어야 제대로 확인할 수 있다. 짧은 블로그 글로 소개하기에는 너무 심오한 지식을 담고 있다.

책 내용에 관해서는,

"선택,
외로움,
인간에게 주어진 가장 큰 선물"

이렇게 3가지에 관한 내용만 간략하게 소개해 보려고 한다.

1. 선택
"선택권은 언제나 나에게 있다"

인생에서 우리를 가장 힘들게 하는 것은 "선택에 관한 두려움"이 아닐까 싶다. 불확실한 미래에 대한 두려움, 자신의 선택에 대한 불신으로 인해 우리는 나의 선택이 맞는지, 이것이 과연 최선인지에 대해 항상 의문과 불안을 느끼곤 한다.

안케는 임사체험을 통해 "선택권은 언제나 나에게 있기에, 내가 인생에서 원하는 경험을 뭐든지 선택할 수 있고, 실현 가능하다"는 사실을 알게 되었다.

임사체험을 굳이 경험하지 않더라도 우리도 같은 깨달음을 얻을 수 있다는 것을 알리기 위해 [9일간의 영혼 여행]이라는 책을 쓰게 되었다. 우리가 만약 인생에서 무엇이든지 선택할 수 있고, 실현가능하다는 것을 깨닫게 되면, 우리의 진정한 내면을 따라서, 마음이 가볍고 기쁘게 느껴지는 쪽으로 선택하는 방법을 배울 수 있고, 이 과정을 통해 우리는 결정에 대한 두려움을 없애고 자신을 믿는 법을 배울 수 있다.

2. 외로움
"외로움은 환영이다"

우리는 우리 각자가 인간이라는 개체, 몸에 불과하다고 믿고 있지만 우리는 단순한 물리적인 몸을 지닌 존재가 아니라 더 큰 존재이며, 매 순간 모든 것과 연결되어 있다. 따라서 우리가 느끼는 외로움은 환영에 불과하다. 안케는 임사체험을 통해 만난 빛의 존재를 통해 수많은 생을 거치며 여러 번의 죽음의 순간을 경험했던 것을 기억해 낼 수 있었고, 그 순간마다 의식을 몸에서 분리시키는 것을 돕는 빛의 존재가 출생부터 죽음까지의 전 과정에 언제나 함께 하고 있었다는 사실을 알게 되었다.

3. 인간에게 주어진 가장 큰 선물
"몸"

인간에게 주어진 가장 큰 선물은 "몸"이다.

몸은 우리를 위해 아주 특별히 만들어진 신성한 그릇이며, 몸도 자기만의 의식을 가지고 있다.

몸은 인간이 가질 수 있는 가장 큰 보물이며, 우리의 몸 안에 절대적인 충만으로 향하는 열쇠가 숨겨져 있다.

우리는 매 순간 몸과 소통하고 있는데 몸과 소통하기 위해 사용하는 언어는 바로 "감정"이다. 우리는 "감정"을 통해 우리의 몸과 매 순간 대화하고 있다. 우리가 자신에 대해 사랑을 느끼고, 기분 좋은 감정을 느낄 때 몸은 그 감정에 반응한다. 몸을 사랑하고 자기 자신을 향해 사랑의 감정을 보내는 것이 몸과 연결되는 가장 직접적이고 빠른 방법이다.

안케의 영어 인터뷰 영상

https://www.youtube.com/watch?v=O2whJPweTkQ&t=10s

https://www.youtube.com/watch?v=oU61Oy7Dc0M

(안케의 인터뷰 영상은 유튜브에 많이 올라와 있다. "안케 에베르츠" 혹은 "9일간의 영혼 여행"으로 검색하면 수많은 영상을 볼 수 있기에 영문 인터뷰 영상의 링크 몇 개만 가져와 봤다.)

화상의 흔적을 거의 남지 않고 회복된 몸

안케의 인터뷰 영상을 처음 봤을 때 가장 놀라웠던 점은 얼굴과 양손에 3도 화상을 입은 흔적이 거의 남지 않은 모습이었다.

의식을 잃고 중환자실에서 사경을 헤맸던 사람, 허벅지 피부를 떼어내어 손에 피부이식 수술을 받은 사람의 모습이라고는 도저히 믿을 수 없을 정도로 화상의 흔적이 거의 남지 않고 회복된 모습을 영상을 통해 확인할 수 있다.

실제로 안케가 사고 이후에 만난 사람들에게 예전에 큰 화상을 입은 경험이 있다고 말하면 ,사람들이 그런 큰 사고를 겪은 티가 전혀 나지 않는다며 깜짝 놀라곤 한다고 한다.

안케 에베르츠의 유튜브 채널

https://www.youtube.com/@AnkeEvertz

Anke Evertz

„Wir leben unser Leben, als wären wir Schlafwandler. Sobald uns jemand allerdings wirklich berührt, wachen wir auf." Uns an unser Wahres Wesen zu erinnern, ist der einzige Grund warum wir hier sind. Spiegel-Bestseller Autorin von "NEUN TAGE UNENDLICHKE

www.youtube.com

안케가 직접 운영하는 유튜브 채널도 있지만 독일어로 되어 있다.

유튜브의 영어 자막 기능을 활용해서 이해해야 한다.

안케 에베르츠의 웹사이트

https://anke-evertz.de/

Anke Evertz

Ein erfülltes Leben zu führen ist kein Zufall! Anke Evertz ist eine Frau mit zwei Leben, wie sie selbst oft über sich sagt. Als sie durch einen tragischen Brandunfall

anke-evertz.de

안케는 임사체험 이후에 웹사이트와 유튜브를 통해 사람들에게 임사체험의 경험과 에너지 힐링에 관한 강의를 하고 있다. 일반적으로 알려진 에너지 힐링은 힐러가 아픈 사람들에게 에너지를 전달하는 방식인데, 안케는 일방적인 에너지 전달 방식대신 각 개인이 원래의 자신의 진동을 회복하는 것을 돕는 방식으로 이루어지고 있는 듯하다.

웹사이트는 독일어로 되어 있지만 한국어 번역 기능을 통해 웹사이트의 내용을 우리도 한국어로 이해할 수 있다.

안케가 하고 있는 강의, 책에 관해 궁금하면 직접 들어가서 정보를 확인해 보는 것을 추천한다.

안케가 화상을 입고 중환자실에 있는 모습과 독일어로 된 병원 진단서도 웹사이트에 있다.

안케의 사고와 임사체험 경험에 대해 진위여부를 의심할지 모르는 사람들을 위해 올려놓은 듯하다.

독일어로 작성된 의사의 진단서

독일어로 된 의사의 진단서의 내용을 완벽하지는 않지만 챗지피티의 도움을 받아 한국어로 번역해 보니 대략 이런 내용이다.

보겐하우젠 병원

의사 보고서

사고일: 2009년 9월 28일

존경하는 동료 선생님들께,

위 환자는 2009년 9월 28일부터 10월 12일까지 저희 중환자실에서 치료를 받았으며, 10월 13일 본인의 책임 하에 병원을 퇴원하였습니다.

진단:

오른손 및 왼손 화상 (2도~3도)

얼굴 화상 (2도~3도)

수술 내용:

2009년 10월 1일: 베르사젯을 이용한 괴사조직 제거, 각질형성세포 시트로 얼굴과 왼쪽 손등 덮음

우측 손등의 부분층 피부이식 (우측 허벅지에서 채취)

병력:

가정용 벽난로에 가속연소제를 사용해 불을 붙이던 중 얼굴과 양손에 화염 폭발이 일어남. 응급처치는 현장에 출동한 응급의사가 진통-진정 하에 기관삽관을 통해 시행함. 헬리콥터를 통해 본 병원으로 이송됨.

입원 시 상태:

2009년 9월 28일 오후 10시 16분경 입원 시 환자는 진통-진정 상태였고, 혈압이 안정적이며, 삽관되어 인공호흡 중이었음. 양손과 얼굴에 홍반 및 수포 형성 부위 확인됨.......

임사체험에 관해 평소에 관심을 가지고 있기에 아주 흥미롭게 읽은 책이었다.

임사체험, 영혼여행과 같은 단어가 누군가에게는 아주 생소하게 다가올 것이다.

하지만 세상에는 내가 아직 모르는 수많은 것들이 존재할지도 모른다는 열린 마음을 가지고 읽어보면 좋을 것 같다.

[용산역] 열차 기다리면서 식사하기 좋은 본죽&비빔밥 용산역 아이파크몰점

sunshineme — Mon, 23 Jun 2025 16:16:43 +0900

용산역 맛집 본죽&비빔밥 카페

용산역 본죽 내부에서 훤히 보이는 용산역사

용산역 본죽 정보

위치:

서울 용산구 한강대로 23길 55 용산아이파크몰 4층 (용산역사 내부 4층)

영업시간:

매일 09:30 ~ 22:00 (21:30 라스트오더)

주메뉴:

✔️죽 & 비빔밥

특징:

✔️용산역사 내부가 훤히 보이는 전망.

✔️혼밥 하기 편한 내부 공간.

✔️용산역사 내부의 에스컬레이터를 통해 올라가면 찾기 편하다.(아이파크몰을 통해 가려면 길을 찾다가 헤맬 수 있으니 주의!)

용산역 본죽은 용산역사 내부로 들어와서 에스컬레이터를 타고 4층으로 올라가면 있다.

아이파크몰로 들어가서 찾아가는 방법도 있지만, 아이파크몰 안에서 찾아갈 때는 위치가 좀 복잡해서 헤맬 수 있다.

용산역 본죽은 본죽&비빔밥 cafe이다.

죽메뉴 이외에도 다양한 비빔밥 메뉴가 있고, 시즌별로 새롭게 나오는 메뉴들이 있어서 언제든 가기 좋은 곳이다.

매장 내부가 의외로 넓고, 혼밥 하기에도 편한 곳이다.

혼자서 식사하시는 분들도 많다.

용산역 아이파크몰점 본죽을 자주 방문하는 이유는 이 통유리창 뷰 때문이기도 하다.

용산역사가 한눈에 훤히 들여다보는 뻥 뚫린 뷰가 좋다.

열차를 기다리면서 시간이 남을 때, 뷰를 감상하면서 한 끼 식사를 편하게 먹을 수 있다.

본죽 메뉴판

프리미엄 보양죽, 보양죽, 영양죽, 별미죽, 전통죽 등의 다양한 죽메뉴

포장 용기, 갈기 정도, 염도와 당도도 선택할 수 있다!

메뉴판을 정독하다가 처음 알게 된 사실이다.

본죽&비빔밥 cafe라 각종 비빔밥과 별미 한상 메뉴들이 다양하게 있다.

쇠고기장조림, 오징어초무침, 동치미 등의 포장된 반찬과 포장되어 나오는 시그니처 죽

매실, 오미자, 석류, 단호박식혜 등의 건강음료, 아기용 죽도 판매하고 있다.

본죽 추천 메뉴

내가 주로 주문하는 신짬뽕죽이다.

맵찔이는 나에게는 좀 맵다. 굴, 오징어, 바지락 등의 해산물이 한가득 들어있어서 한 끼 식사로도 해장용으로도 좋다.

언제 먹어도 맛있는 본죽의 오징어초무침과 쇠고기장조림, 김치, 동치미국❤︎

이건 매생이굴죽

차돌주꾸미비빔밥이다.

총평

-본죽은 언제나 진리❤︎

-다양한 죽과 비빔밥, 시즌 메뉴가 있어 언제 가도 질리지 않는 곳.

-용산역 아이파크몰점 본죽의 단골이 된 지도 꽤 오랜 시간이 지났다.

아이파크몰에 있는 수많은 맛집 중에서도 이상하게도 본죽은 계속 찾게 되는 곳이다. 본죽은 특별할 것 없는 죽집 같지만 자극적이고 유행 타는 맛집에 질릴 때, 엄마의 손맛처럼 나를 위로해 주는 곳이다.

다양한 맛집이 생겨나고 사라질 때에도 매번 같은 자리에서, 변함없는 온도로 나를 맞이해 주는 동네 맛집 같다고 할까..??

심지어 동네에도 회사 근처에도 언제나 거의 본죽이 있다. 그래서 더욱 친근하게 자주 찾게 되는 것 같다.

같은 책을 여러 번 읽을 때 알게 되는 것들

sunshineme — Sat, 24 May 2025 13:25:53 +0900

1. 반복은 지루하지 않고, 더 깊어질 뿐

같은 책 반복해서 읽기

책을 다시 펴게 되는 순간, 깊어지는 이해

나는 같은 책을 반복해서 읽는 것을 좋아한다.

사실 좋은 책은 단 한번 읽은 것으로는 그 의미를 완전히 파악할 수 없다고 생각하는데,

처음 읽었을 때는 아무 생각 없이 넘겼던 문장이, 두 번째, 세 번째에는 전혀 다르게 와 닿는 것을 여러번 경험했기 때문이다.

좋은 책은 다시 펼쳐들때마다 분명 같은 책인데, 완전히 다른 느낌이 든다.

그 순간 책은 바뀌지 않았지만, 나는 바뀌었다는 사실을 실감하게 된다.

이해는 반복 속에서 자라고, 더 깊어진 이해를 통해 나의 성장을 가늠해 볼 수 있다.

같은 문장을 읽고도 전혀 다르게 받아들이는 이유는, 그 사이 내가 성장했기 때문이다.

같은 책 반복해서 읽기는, 결국 책을 다시 읽는 게 아니라 '나 자신'을 다시 읽는 일이다.

2. 물음표의 기록들=나의 성장

나는 책을 읽을 때마다 질문이 생기면 여백에 메모를 하거나 포스트잇을 붙여서 짧은 코멘트를 적어둔다.

"이게 무슨 말이지?"

"여기서 왜 이런 결론이 나오지?"

그렇게 남겨둔 나만의 흔적은, 시간이 지나 다시 책을 읽을 때 훌륭한 나침반이 되어준다.

어떤 질문은 이제 너무도 단순해 보이기도 하고,

한때 내가 이해하지 못했던 그 문장이 이제는 당연하게 이해가 되기도 한다.

과거에 적어둔 기록들을 보면 내가 얼마나 문맥을 이해하지 못하고 있었는지가 보인다.

"아, 내가 이걸 몰랐던 거였구나!"

이 깨달음은 내 성장의 증거이다.

나의 엉뚱한 질문들은 성장을 말해주곤 한다.

책은 가만히 있었고, 나는 성장했다. 다시 돌아와 같은 책 앞에 섰을 때, 내가 조금 더 나은 사람이 되어 있었다.
이게 깊이 있는 독서가 아닐까...?

3. 놓쳤던 문장들과의 재회

한 번 읽었을 때는 아무 감흥 없이 지나쳤던 문장이, 두 번째에는 이상하리만치 가슴을 때릴 때, 새로운 통찰을 줄 때가 있다.

같은 책 반복해서 읽기는 같은 문장을 새롭게 만나는 일이다.

책은 그대로인데, 내가 다르게 읽는다.

나는 이미 그 문장을 지나온 사람이고, 그 경험으로 인해 나도 모르는 새에 다른 시각과 관점을 갖게 되었기 때문이다.

4. 책은 늘 그 자리에 있지만 나는 달라졌다.

이제는 책을 처음 읽을 때보다, 다시 읽을 때 더 설레기까지 한다.

의미가 전혀 다르게 다가오는 문장들을 읽으면서 깊이 있는 독서의 기쁨을 느낀다.

매번 자란 생각과 깊어진 경험을 가지고 책 앞에 앉기 때문에 그때의 나와 지금의 나가 무엇이 바뀌었고 무엇이 그대로인가를 책이 알려준다.

매번 새로운 나로서 같은 책을 만난다.

언젠가 다시 읽어야지 하고 덮어둔 책이 있다면, 다시 펼쳐보기에 좋은 시간은 지금이다.

책은 아마, 전혀 다른 이야기를 들려줄 것이다.

[젊은 ADHD의 슬픔] ADHD라도 뭐 어때ㅑ용

읽다 보면 위로가 되는 엉뚱 발랄한 책 "ADHD라도 뭐 어때ㅑ용" 언뜻 보기에 오타처럼 보이는 이 문장은 오타가 아니다. [젊은 ADHD의 슬픔]의 저자인 정지음 작가의 좌우명이다. 그 어떤 규칙성도

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깨어 있는 마음의 과학_생각은 정말로 물질이 될까?

생각이 물질이 된다는 사실 생각을 선택할 때, 우리는 사실 자신의 물질적 현실을 선택하고 있는 것이다. 우리가 그것을 자각하든 못하든 상관없이 말이다. 생각은 현실이 된다. 이는 명백한 사

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[세이노의 가르침] 진짜 자수성가 부자의 생각법

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[유인력 끌어당김의 법칙] '시크릿'의 시조새 에스더 힉스와 제리 힉스

1986년부터 시작된 끌어당김의 법칙 2007년 경 세상을 떠들썩하게 한 론다 번의 책 [시크릿].이 [시크릿]이라는 책을 통해 끌어당김의 법칙은 우리에게도 잘 알려져 있다.[시크릿]은 워낙 유명하고

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에크하르트 톨레의 이 순간의 나

sunshineme — Tue, 20 May 2025 18:22:37 +0900

세계 3대 영적 지도자로 불리는 [에크하르트 톨레의 이 순간의 나]를 읽게 되었다.

에크하르트 톨레는 달라이 라마, 틱낫한과 함께 21세기를 대표하는 3대 영적 지도자로 손꼽힌다고 한다.

극심한 우울증에 시달리다가 깨달음을 통한 내면의 변화를 경험한 후로 자신이 배우고 느낀 것들을 세미나와 강연을 통해 사람들에게 전파하기 시작하면서 영적 지도자로 활동하게 되었다.

당신이 가진 것을 모두 받아들일 때, 당신이 가진 것에 대해, 있는 그대로의 당신에 대해 그리고 당신의 존재에 대해 감사하게 됩니다.
현재의 순간에 감사하면서 지금 이 순간 충만한 삶을 사는 것이 진정으로 풍요로운 삶입니다.

자신을 마음과 동일시할수록 마음은 더 강력해진다.

하지만 마음을 관찰하면 마음은 에너지를 잃고 약화된다.

깨달음에 도달한 사람들은 언제나 지금 이 순간에 모든 관심을 집중한다.

신과 세상을 이어주는 다리는 명상이다.

에크하르트 톨레는 '미국에서 가장 신뢰할 만한 명상 서적 분야의 저자'라는 평가를 받고 있는 인물이다. 책에서도 간단한 명상법을 소개하고 있다.

고통에서 벗어나는 길은 무엇일까?

내면을 관찰하고 자기 자신이라고 굳게 믿고 있는 고통체에서 벗어나는 것이다.

깨달음이란?

깨달음이라는 단어는 다양한 의미로 해석될 수 있지만

[에크하르트 톨레의 이 순간의 나]에서 말하는 깨달음이란, "나보다 훨씬 위대한 무언가와 연결된 상태"를 말한다. 나보다 훨씬 위대한 무언가란, 본질적으로는 나이지만, 이름과 형태 너머에 있는 나의 진정한 본질이다. 이 "나의 진정한 본질"을 발견하고 그것과 연결된 상태가 바로 깨달음이다.

"나= 생각하는 사람"이 아니라는 진실에 눈을 뜨기

우리는 흔히 우리의 생각과 자신을 동일시한다. 우리의 생각, 마음과 자신을 동일시하는 것은 우리를 진정한 본질과의 연결을 방해하는 가장 큰 걸림돌이다. 우리 자신이 우리가 "생각하는 사람"이 아님을 인지하기 시작할 때, 보다 큰 의식이 깨어나기 시작한다.

이 진정한 본질에 연결되어 있음을 느끼지 못하면, 주변의 세계와 분리되어 있다는 환상이 생겨난다.

이 "분리되어 있다는 환상"으로 인해 두려움이 생겨나고 내적, 외적으로의 갈등이 일상이 된다.

우리의 마음은 정신적 소음과도 같다.

우리의 마음이 쉴 새 없이 떠들어대는 정신적 소음인 생각에 계속 시달리다 보면 우리는 이 생각과 자신을 동일시하게 되고, 이는 모든 고통의 원인이 된다. 마음은 우리를 자기 자신에게 집중할 수 있도록 하여 이 세상에서 살아갈 수 있도록 해주는 도구이지만, 이 마음과 자신을 동일시하게 되면 우리를 우리의 진정한 본질로부터 분리시켜 멀리 떼어 놓는다.

마음으로부터 자유로워지는 방법

1. 생각하는 사람을 관찰한다.

나 자신이 생각하는 사람이 아님을 인지하고 생각을 관찰하기 시작하면 생각하는 사람이 나라고 믿어왔던 환상이 서서히 깨어지기 시작한다.

2. 지금 이 순간에 온전히 집중한다.

"생각하는 사람"을 관찰하는 대신 "지금 이 순간"에 온전히 집중하는 것만으로도 마음, 생각의 흐름을 멈출 수 있다.

3. 내가 지금 하는 행동에 모든 주의를 집중한다.

일상에서의 모든 행동에 주의를 집중하기 시작하면 마음으로부터 자유로워질 수 있다. 가장 쉽게 할 수 있는 것은 지금 이 순간의 호흡에 주의를 온전히 집중하는 것이다. 내딛는 발걸음 하나하나에도 온 주의를 집중한다. 이렇게 일상에서 내가 하는 행동에 모든 주의를 집중하기 시작하면 마음은 힘을 잃게 된다.

이렇게 하면 끊임없는 정신적 소음을 만들어 내던 마음으로부터 벗어나서 더 큰 의식이 깨어나게 된다. 그리고 그저 존재함 자체에서 오는 깊은 평화와 기쁨을 느낄 수 있게 된다.

자유로 향하는 열쇠

자유로 향하는 열쇠는 오직 현재에만 있다. 지금 이 순간이라는 현재.

에고는 우리를 과거와 미래에만 주의를 집중하도록 하여 지금 이 순간이라는 현재에서 떼어놓는다. 에고에게 현재란 존재하지 않는다.

과거가 있어야만 에고는 존재할 수 있으며, 미래에 대한 생각, 걱정을 끊임없이 함으로써 존재할 에너지를 얻을 수 있기 때문이다.

우리 자신이 누구인지 구구절절이 설명해 주는 과거와 미래의 어떤 것을 얻고자 하여 성취감을 느끼고자 하는 에고에게 과거와 미래가 없다면, 그것은 곧 에고의 소멸을 의미한다.

[에크하르트 톨레의 이 순간의 나]를 읽는 과정은 에크하르트 톨레가 도입부에서 소개했듯이 독서를 통해 명상을 하는 과정과 같았다. 단순한 책 읽기가 아니라 책을 읽는 행위 자체가 마치 명상처럼 느껴졌다. 마음이 혼란스러울 때 읽으면 명상을 하는 듯한 효과를 느낄 수 있는 책이다.

[고양] 뷰맛집 카페 "포인트빌"에서 힐링타임

sunshineme — Tue, 20 May 2025 12:44:06 +0900

서울 근교 뷰맛집 카페 "포인트빌"

뷰맛집 '포인트빌'

⛰북한산 전경이 한눈에 들어오는 카페

포인트빌의 가장 큰 매력은 "북한산의 절경을 감상할 수 있는 뷰"이다.

특히 야외 테라스에서 바라보는 풍경이 운치 있다. 날씨가 좋은 날에는 푸른 하늘과 어우러진 북한산의 모습이 정말 아름답다.

주소는 경기도 고양시이지만 위치가 서울과 고양의 경계쯤에 있어서 서울인듯 서울 아닌 느낌이다.

구파발역에서 차로 10분 정도, 버스를 타면 30분 정도 걸린다.

대중교통을 이용하여 갈 수 있는 곳에서, 서울을 벗어난 기분을 즐길 수 있다는 것이 장점이다.

꽃피는 봄에 가면 경치가 훨씬 예쁠텐데, 나는 왠지 모르게 자꾸만 황량한 가을 겨울쯤에 찾곤 하는 포인트빌이다.

가을에 단풍이 들었을 때, 방문하면 가장 아름다운 듯하다.

포인트빌 위치 및 영업 시간

위치:

경기도 고양시 덕양구 북한산로 473-90

영업시간:

월~토 11:00 ~ 19:00 (18:30 라스트오더)

매주 일요일 휴무

포인트빌 내부

뷰를 감상할 수 있는 야외공간이 아주 넓고, 그에 비해 실내 공간은 부족한 느낌이다.

실내에는 항상 사람이 많고 붐빈다.

크리스마스 즈음에 방문했을 때는 입구에 예쁜 트리도 있었다.

포인트빌은 음료 가격이 사악한 편이다.

아메리카노 한잔이 9,000원, 카페 라떼가 9,500원인 후덜덜한 가격이다.....

포인트빌에 입장할 때에는 주차할 때부터 인원수를 확인하는데, 인원수에 맞게 1인당 1잔씩 음료를 반드시 주문해야 한다.

음료 또는 입장료를 구매해야 이용이 가능한데, 음료 가격에 입장료가 포함되어 있어 이렇게 비싸다는 의미이다.

빵은 포함되지 않기에, 반드시 1인당 1잔씩 음료를 주문해야 한다.

처음 왔을 때에는 포인트빌의 사악한 커피 가격을 보고 깜짝 놀랐는데, 북한산 뷰가 워낙 절경이라 이해는 갔다.....ㅠㅠ

몽블랑, 파운드케이크

크럼볼과 각종 쿠키들이 있다.

포인트빌에는 의외로 먹을만한 베이커리 종류가 없는 편이다.

맛있고 특색 있는 베이커리의 종류가 더 많아지면 좋겠다.

음료 가격이 사악한 편인데도, 사람이 많다. 늦게 가면 이렇게 쿠키가 바닥나있다.

케이크와 하겐다즈 아이스크림, 각종 병 음료들도 있다.

늦게 가서 텅 비어 있는 생크림 카스텔라 매대, 브라우니, 토블론 초콜렛도 있다.

운 좋게 창가 차리를 차지할 수 있었다!

친구는 아이스 아메리카노를 주문했고, 나는 커피가 별로 당기지 않아서 특이해 보이는 병음료 레모네이드를 주문했다.

마카다미아 말차 쿠키와 몽블랑도 시켰는데, 마카다미아 말차 쿠키가 너무 맛있어서 혼자 2개나 먹고 왔다.........

포인트빌 야외 테라스

포인트빌 외부에는 넓은 정원이 잘 조성되어 있다. 곳곳에 포토 스팟도 많고, 야외에 앉을 수 있는 자리가 많다.

계절마다 다양한 꽃들이 피고 지는 모습도 감상할 수 있는 곳이다.

나는 주로 황량한 가을, 겨울에만 방문해서 주로 이런 황량한 정원뷰를 보곤 한다.

황량하고 사람 없는 이런 겨울의 뷰도 나름 좋다.

겨울에 따뜻하게 앉을 수 있는 야외 공간도 있고, 그네도 있다.

포인트빌의 포인트 지점

사진상으로는 북한산의 아름다움과 웅장함이 전혀 담기지 않지만.... 이 뷰를 감상하기 위해 포인트빌에 온다.

커피를 마시고 나와서 뒤쪽으로 올라가면 광활한 잔디밭이 나오는데, 이곳에서 보는 뷰가 멋지다.

포토스팟이라 사람이 많을 때는 줄 서서 사진을 찍기도 한다.

넓을 정원을 따라서 가벼운 산책을 즐길 수 있다.

포인트빌이 특별한 이유는

백운대, 인수봉, 염초봉으로 이루어진 삼각산의 형태를 완벽하게 바라볼 수 있기 때문이라고 한다.

북한산의 아름다운 전경을 한눈에 볼 수 있는, 다른 곳에서는 볼 수 없는 특별한 포인트 지점을 가지고 있다.

그래서 카페 이름이 "포인트빌"인가 보다.

푸른 하늘과 어우러진 북한산의 풍경이 진짜 아름답다.

개인적으로 포인트빌은,

가을에 단풍철에
야외테라스에 앉아서 자연을 즐기고 싶을 때

오면 좋은 곳이라고 생각한다.

사악한 음료 가격에도 불구하고 경치가 워낙 좋고, 쿠키도 맛있고, 주차를 도와주시는 직원분들도 너무 친절하셔서 계속 찾게 되는 곳이다❤️

[세이노의 가르침] 진짜 자수성가 부자의 생각법

sunshineme — Thu, 1 May 2025 17:40:15 +0900

인생의 전환점이 되어줄 만한 책

세이노의 가르침 부자 되는 법

한 살이라도 더 어렸을 때 읽었다면.....

처음 읽고 큰 충격을 받았던 책, [세이노의 가르침].

글에는 글을 쓴 사람에 대해 많은 것들이 묻어나기 마련인데, [세이노의 가르침]에는 "부자 되기"를 목표로 시간과 노력을 철저하게 갈아 넣은 한 사람의 처절한 피, 땀, 눈물이 묻어나서 충격을 받았다.

나는 그동안 살면서 무언가를 이루기 위해 이토록 몰입해 본 적이 있었는지를 생각하게 만드는 좋은 책이다.

세이노라는 한 사람의 인생이 글에 처절하게 묻어나서 책을 한 번에 다 읽지 못하고, 중간중간 멈출 수밖에 없었다. 노력의 과정에서 겪었을 아픔에 가슴이 먹먹해지면서도 감탄의 마음으로 읽은 책이다.

사회에 나오기 이전에, 한 살이라도 더 어렸을 때 읽으면, 세상을 이해하고, 삶의 목표를 정하는데 도움이 될 책이다.

세상의 부조리에 분노하는 자수성가 부자

내가 세이노에 대해서 처음 알게 된 것은, 2023년 4월, 세이노가 출연한 [김현정의 뉴스쇼] 인터뷰의 유튜브 영상을 통해서였다.

2023년 2월에 나온 곽상도 전 국회의원 아들의 50억 퇴직금 무죄 판결이 당시에 한창 이슈였는데, 이 판결에 분노한 세이노가, 여태까지 단 한 번도 긴 인터뷰를 한 적이 없었던 전례를 깨고 [김현정의 뉴스쇼]에 직접 나와 의견을 밝힌 것이다.

아직 못 봤다면 꼭 한번 보는 것을 추천한다.

https://www.youtube.com/watch?v=qlmn2jdy4Qo&t=2900s

세이노가 곽상도 전 국회의원의 무죄 판결문을 포스트잇을 붙여가며 공부한 사진, 젊은 시절부터 사용한 영어사전의 너덜너덜해진 모습을 자료화면을 통해 확인할 수 있다. 1000억 자산가가 세상과 일을 대하는 자세를 엿볼 수 있다.

당시의 이 무죄 판결은 일반 사람들에게 큰 충격을 주었는데,

"서민은 단 몇백 원만 횡령해도 유죄판결을 받는데, 검사 출신의 국회의원 아버지를 둔 사람은 젊은 나이에 퇴직금으로 50억 원이라는 터무니없는 거액을 받더라도 아무런 죄가 안 되는구나....." 하는 충격과 박탈감을 일반 국민들에게 안겨 주었기 때문이다.

상식적으로 쉽게 이해되지 않는, 일반 국민들의 정서와는 너무도 뒤떨어진 이 판결에 분노의 목소리를 내는 1000억 자산가 세이노의 모습은 부자에 대해 내가 가지고 있던 고정관념을 깨뜨리는 신선한 충격이었다.

부자들의 대다수는 세상의 부조리에 무관심하거나, 그런 부조리에 의해 이득을 봤을 법한 사람들이라고 막연하게 생각했는데,

이 세상에는 세상의 부조리에 분노하고 청년들의 아픔에 공감하는 따뜻한 마음을 가진 부자도 있다는 것을 알게 해 주었다.

상대적 박탈감을 느끼는 수많은 사람들을 대신해서 방송에서 목소리를 내주는 점이 인상적이었다.

우리는 모두 행복해지는 방법을 찾아서 애타게 헤맨다.

대다수는 부자가 되면 행복해질 것이라고 굳게 믿는다. 돈, 시간, 물건 등등 소유한 것이 많아지면 행복이 찾아온다고 믿기 때문이다.

절대다수는 풍족하다고 느낄 만큼의 돈과 시간을 가져본 적이 없기에 이 말이 진리인 줄 믿는다.

[세이노의 가르침]은 진짜 자수성가를 통해 부자가 되어 본 사람의 인생 경험이 담겨 있기에 읽어볼 만하다.

과연 돈, 시간, 소유물이 많은 진짜 부자는 행복한지, 행복에 대해서 어떤 생각을 갖고 있는지 알 수 있다.

주변에 부자 지인이 없다면 들을 수 없을 이야기들이기에 [세이노의 가르침]은 다른 자기 계발서와 달리 차별화된다.

-외환위기를 겪은 사람의 인사이트

-주변에 부자 지인이 없다면 들을 수 없을 이야기들

-진짜 부자가 말하는 가난의 원인 그리고 해결책

등등 수많은 주제들에 대해 다루고 있다.

진짜 자수성가 부자가 말하는 부자 되는 법

아무것도 가진 게 없다고 느껴질 때는 기꺼이 저 아래 낮은 곳으로 내려가라고 말한다.

앞길이 보이지 않고, 가진 게 없다고 느껴질 때는 "분노"를 바탕으로 낮은 곳으로 내려가 실패로부터 탈출할 수 있다.

우리는 흔히 부자 되는 특별한 비법이 어딘가에 있을 것으로 생각하며 살아간다.

하지만 세이노는 쉽고 빠르게 부자 되는 법 같은 것은 없다고 말한다. 특별한 비법, 일확천금을 찾아 헤매기보다는 피와 땀과 눈물과 시간을 들이는 것이 부자 되는 가장 빠른 법임을 강조한다.

요즘처럼 "돈 빠르고, 쉽게 버는 방법에 대한 인터넷 강의, 비법에 대한 광고"가 넘쳐나는 시대에 새겨들을 말이다.

그런 광고에 낚여서 사람들은 부자 되는 빠른 방법을 찾아다니지만, 그런 것은 없다. 그저 그 강의를 듣고자 모여든 사람들을 통해 돈을 더 벌고자 하는 사람들이 존재할 뿐이다.

나의 기준이 아니라 세상이 원하는 기준에 맞추어 일하는 것이 부자 되는 빠른 방법이다.

어느 직업을 가졌든, 세상으로부터 더 많은 경제적 대가를 얻어 내려면 그 대가를 결정하는 세상이 무엇을 원하는지를 알고 있어야 한다.

[세이노의 가르침]의 183 페이지에는 아주 흥미로운 일화가 소개되어 있다. 세이노가 채용한 한 기사에 관한 이야기이다.

이 이야기를 통해 세상의 기준에 맞추어 일하는 방법이 무엇인지 감을 잡을 수 있다.

김현정의 뉴스쇼의 인터뷰에서도 말하지만,

고용주의 입장에서 일을 시켜보면 다들 고용되기 전에는 "열심히 하겠다"라고 말하지만 10명 중의 9명은 시키는 일만 대충 하는 사람들이라고 한다. 10명 중의 9명에 속하는 그저 그런 평범한 사람이 되어서는 세상의 마음에 들 수도 없고, 따라서 기회도 얻을 수 없다고 한다.

단순히 고용주의 비위에 맞추어서 무조건 열심히 일하라는 뜻의 조언이 아니다. 세상의 기준에서 열심히 일한다는 것은 세상이 원하는 것이 무엇인지 알고 열심히 일해야 한다는 의미이다.

세상이 원하는 기준은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 높고 넓고 깊다. 세상의 기준에 맞춰 일하라. 그래야 부자가 된다.

열심히 살아야 한다는 것은 알지만 열심히 살게 되지는 않는 이유가 뭘까? 바로 그 불꽃이 없기 때문이다.

세이노도 한때 왜 살아야 하는지조차 몰랐던 때가 있었다고 한다. 한때는 목숨을 포기하려고 했었지만, 존재의 이유를 도전 그 자체에 두기 시작했다. 도전 정신이 세이노에게는 그의 영혼을 뜨겁게 만드는 불꽃이었다.

640페이지에는 자기 자신이 능력 있는 직원인지 독자들이 자신을 평가할 수 있도록 25가지의 문항을 제시한 부분도 있다.

경영자로서 수많은 직원을 고용해 본 경험이 있는 사람이 직원의 능력을 평가할 때 참고하는 항목들이니 읽어보면 꽤 도움이 된다. 세상은 그리고 고용주는 어떤 시각으로 직원들을 보고 있는지를 알 수 있다.

모두가 부자가 될 필요는 전혀 없다.

세이노 또한 어떤 사람이 부자인지 가난한 지의 여부가 그 사람의 인생의 가치를 판단해주는 것은 아니라고 여러번 강조한다.

세이노가 비판하는 것은 게으름, 쉽고 편하게 부자가 되고자 하는 사람들의 막연한 태도이다.

부자 되는 법이 알고 싶은 사람 혹은 부자가 보는 세상에 대한 관점을 알고 싶은 사람에게 추천한다.

[인천 영종도] 영종도에서 만난 진짜 김치찜, 가마두담

sunshineme — Wed, 23 Apr 2025 17:50:36 +0900

20년 경력의 김치찜 콩요리 전문점, 가마두담

가마두담 위치

가마두담은 인천 영종도의 숨은 맛집이다.

'숨은 맛집'으로 표현한 이유는,

인천 중산동의 먹자골목 같은 곳에 자리 잡고 있는데, 도심의 붐비는 먹자골목이 아니라, 한적한 주택가에 위치한 먹자골목이다.

이런 한적한 위치에, 게다가 영업시간 또한 오전 11시 ~ 오후 3시까지 이다. 주말 중에 일요일은 정기휴무라 주말에 방문하고 싶은 사람은 무조건 토요일에만 올 수 있다.

점심 장사만 하시며, 관광객이 올 수 있는 주말 중에 하루를 휴무로 하신다는 것은 진짜 맛집이거나 건물주여야만 가능한 영업방식이라고 생각한다. (요식업인데 저녁장사를 포기하신다는 것은 이윤 추구를 아예 포기하셨거나 점심 장사만으로 충분하시다는 의미이니까...ㅎㄷㄷ)

영종도 맛집을 검색하던 중에 찾게 된 가마두담은, 꼭 한번 방문해서 김치찜을 맛보고 싶은 곳이었다.

위치:

인천 중구 월촌길 34 1층 가마두담

영업시간:

월~토 11 ~ 15시

14:30 라스트오더

일요일은 정기 휴무

인천 영종도의 한적한 먹자골목에 위치한 가마두담.

건물 앞에는 주차를 할 수 있는 공간이 작게 있다. 건물 앞이 아니어도 근처 골목에 주차한 차들이 많이 보였다.

가마두담은 김치찜과 콩요리를 전문으로 하는 곳이다.

김치찜은 2인 이상만 주문이 가능하다.

김치찜, 콩비지찌개, 김치찌개, 콩국수, 단팥죽, 팥칼국수, 간장불고기가 있고,

특이하게 포장 전용 메뉴가 있는데, 포장 전용으로는 콩물과 청국장을 판매하신다.

20년 세월의 맛 "김치찜"

부천에서 20년 이상 김치찜 전문점을 운영하시다가 영종도의 매력에 빠져서 영종도까지 오시게 되었다고 한다.

가마두담의 김치찜은 국내산 고랭지 배추와 보성녹차와 강황을 먹여 키운 보성 녹돈, 국내산 고춧가루, 국내산 마늘........

모든 재료를 순수 국내산으로 사용하신다고 한다.

저가의 중국산이 아니라 국내산 재료를 사용하신다고 하시니 믿음이 간다.

가마두담 대표메뉴 김치찜

가마두담의 대표메뉴인 김치찜 2인분을 주문했다.

김치찜이 나오면 사장님이 손수 먹기 좋게 잘라 주신다.

콩요리 전문점이라 콩비지찌개나 콩국수도 주문해 보고 싶었는데, 내가 방문했을 때에는 아직 콩국수를 개시하지 않은 상태였다.

콩국수는 여름 한정 메뉴로 4월에서 10월까지만 하신다.

군침이 도는 비주얼이다.

밑반찬도 정갈하니 다 맛있었다. 집밥느낌의 한상이었다.

가마두담의 김치찜은 조미료가 범벅되지 않은, 자극적이지 않은 집밥느낌의 김치찜이다.

담백하고 심심한 듯하면서도 계속 젓가락이 가는 맛이다.

밥 한 공기를 순식간에 뚝딱할 수 있는 맛이다.

순식간에 다 먹고 국물에 밥까지 비벼 먹었다.....

김치찜 2인이상 주문이 기본이고, 1인분에 12,000원이다.

요즘 물가를 생각하면..... 그리고 국내산 재료를 사용하시는 것을 감안하면 결코 비싼 가격이 아니다.

2인분은 양이 많지는 않지만 그래도 합리적인 가격이다.

국내산 재료를 사용하심에도 불구하고 음식가격이 비싸지 않은 이유는, 오랜 연구 끝에 만드신 레시피로 재료의 낭비를 없애고, 불필요한 유통과정을 생략하여, 신선한 재료들을 산지에서 직접 공수해 오시기 때문이라고 한다.

현미밥에 미역국도 함께 나온다.

나와 일행은 대식가라........ 김치찜 2인분으로는 솔직히 양이 조금 부족해서 추가로 단팥죽을 주문했다.

단팥죽이라고 쓰여있지만, 전혀 달지 않은 팥죽이다.

팥 고유의 담백한 맛이 나는 팥죽이다.

가마두담은
김치찌개와 콩국수를 먹으러 또 방문하고 싶은 곳이다.

영종도에는 을왕리 해수욕장, 하늘정원, 구읍뱃터 등의 볼거리가 많아 개인적으로 자주 방문하는 곳이다. 다음번에는 김치찜 + 콩국수 또는 김치찌개 + 콩국수 의 조합을 맛보러 와야겠다.

[서울역] 라멘 혼밥 맛집 마츠도

sunshineme — Fri, 18 Apr 2025 17:20:32 +0900

마츠도, 서울역 근처 일본 라멘 맛집

마츠도는 라멘이 땡기는 날 방문하기 좋은 서울역 근처 맛집이다.

서울역 13번 출구에서 걸어서 3분밖에 걸리지 않는 곳에 있는데, 평일에는 직장인들로 가득하고, 주말에도 관광객들로 가득한 인기 맛집이다.

개인적인 생각으로는 서울역 혼밥 맛집으로 추천하는 곳이다.

테이블이 혼밥에 편리한 구조로 되어 있어서, 붐비는 피크타임만 피한다면 눈치 보지 않고 편하게 혼밥을 즐길 수 있다.

그밖에도 서울역 근처 직장인, 여행 중에 서울역 근처에 들를 때, 찐 일본식 라멘이 먹고 싶을 때 강력 추천하는 곳이다!!

위치:

서울 용산구 한강대로 373-1 1층

⏰ 영업시간:

매일 11:00 ~ 20:30

브레이크타임 주의! 15:30 ~ 17:00

SNS:

https://www.instagram.com/matsudo_seoul/#

마츠도 입구. 외관에서부터 일본식 느낌이 나는 곳이다.

처음에 오픈했을 때도 외관을 보고 일식을 하는 곳이구나! 하고 짐작할 수 있었다.

평일 점심시간에는 직장인들이 마츠도 입구에 줄을 길게 서 있는 모습을 볼 수 있다.

느긋하게 식사를 즐기고 싶다면 피크타임을 피해서 방문하는 것을 추천한다.

마츠도 내부.

바형태의 테이블로 되어 있어서 혼밥 하기에 편리한 혼밥 맛집이다.

마츠도 추천 메뉴

미소라멘과 아부라소바가 주 메뉴인듯하다.

미소라멘과 아부라소바를 맛있게 먹는 방법이 설명되어 있으니 맛있게 먹는 방법이 궁금한 사람들은 참고하면 좋을 듯하다.

나에게는 아부라소바라는 단어가 매우 생소.... 하여, 첫 방문에서는 우선 미소라멘을 주문해 보았다.

붐비는 점심시간을 피해 2시쯤 방문하니 여유롭게 혼밥 하기에 아주 편했다.

마츠도 미소라멘

마츠도 라멘의 특징은 일본의 백 된장과 적 된장에 한국의 백 된장을 블렌딩 했다는 점이다.

일본의 된장맛과 한국의 된장맛의 조화를 맛볼 수 있는 라멘이다.

약 스무 가지의 재료를 넣어 3주간 숙성한 한국과 일본의 퓨전식 된장에 닭사골과 돼지사골이 블렌딩 된 육수로 마츠도의 라멘이 완성된다.

먹어보니 맛있다.

사실 나에게는 웬만한 라멘이 다 맛있어서..... 일본식 된장과 한국식 된장이 블렌딩 된 맛을 구분하지 못하겠다.

솔직히 그냥 다.... 맛있다❤️

마츠도 아부라소바

두 번째 방문에서는 첫 방문 시에 맛이 궁금했던 아부라소바를 먹어보기로 했다.

오늘은 머리 묶는 끈과 앞치마, 약간의 밥과 국물을 함께 세팅해 주셨다.

라면을 먹을 때 흘러내리는 머리카락은 꽤 불편한데, 머리끈까지 챙겨주시는 직원 분의 친절함+세심함에 감동했다....

나는 밑반찬을 먹지 않아서 반찬은 맛만 보려고 하나씩만 꺼내 봤다.

단무지와 생강인 듯...?

주문한 아부라소바가 나왔다.

후식으로 방울토마토를 주신다.

이것도 아마도 일본식 후식인가 보다. 일식에 대해서 잘 모르는 나는 그냥 주시는 대로 맛있게 먹었다.

약간 단 맛이 나는 방울토마토 절임 맛이다.

아부라소바: 일본식 비빔 라멘
_국물 없다고 얕보면 오산!

아부라소바란, 일반적인 라멘과 달리, 육수 없이 기름과 소스에 면, 계란, 야채, 고기 등의 토핑을 함께 비벼 먹는 비빔 라멘이다.

흔히 일본식 라멘 하면 육수가 있는 라멘을 떠올리는데,

비빔라멘을 먹어본 적이 없다면 아부라소바에 도전해 볼 것을 추천한다.

나는 아부라소바가 뭔지 전혀 모르는 상태에서 마츠도에 갔었는데, 처음 듣는 생소한 이름의 아부라소바는 영 내키지 않아서...... 첫 방문 때는 나에게 익숙한 미소라멘을 주문했었다. 하지만 지인의 강력 추천으로 아부라소바를 먹기 위해 재방문하게 되었는데, 너무 맛있어서 자주 가게 되었다.

수란을 터트려서 면과 함께 비벼서 먹으면 된다.

먼저 면을 다 먹고, 함께 나온 밥을 남은 토핑에 비벼먹으면 된다.

아부라소바는 우선 미소라멘과는 면발 자체가 다르다. 미소라멘의 면은 우리가 아는 일본식 라멘의 그 면과 같은 맛인데, 아부라소바의 면은 더 쫄깃하고 맛있다.

한 젓가락 휘저어 입에 넣는 순간, 진한 감칠맛이 입안에 퍼진다. 지인이 왜 그렇게 강력추천했는지 이해되는 맛이다. 한입 먹고 홀딱 반했다.

진한 육수 섞인 고추기름에 면을 비벼 먹는 맛이랄까...?

생양파 토핑이 있어서 기름의 느끼한 맛을 잡아준다. 하지만 생양파라 계속 먹다 보면 꽤 맵다.

마츠도는 부산 기장군에 본점이 있고, 서울역이 지점인 듯하다.

전국에 아직은 딱 2개밖에 없으니 서울역 근처에 방문하게 되면 한 번쯤 가볼 것을 추천한다.

마츠도 방문 꿀팁 정리

서울역 13번 출구 도보 3분 (서울역 13번 출구에서는 도보 3분이지만, 서울역 역사에서는 좀 걸어야 하는(10분?) 거리이다.)
추천 메뉴: 아부라소바!!
혼밥 가능, 키오스크 주문
브레이크 타임 확인 필수!
웨이팅이 길어질 수 있으니 시간대 생각해서 방문하기!

20년 후의 나에게 보내는 메시지

sunshineme — Wed, 16 Apr 2025 16:55:04 +0900

"20년 후의 나는, 어떻게 살고 있을까?"

요즘 들어 자주 이런 생각을 한다.

나는 지금 잘 살고 있는 걸까?

20년 후의 나에게

나는 지금, 2025년 4월의 봄을 살고 있어.

추운 겨울이 지나고, 햇살과 바람이 따뜻해졌어.

20년 후의 너는 지금쯤 무얼 하고 있을까?

그동안 많은 일이 있었겠지....?

아마도 울기도 많이 울고, 웃기도 많이 웃었을 거야.

삶은 다채로우니까.

지금의 나는 내가 잘 살고 있는 걸까? 이 길을 선택하는 것이 맞는 걸까?

언젠가 후회하게 되는 건 아닐까? 이런 생각들이 머릿속을 자꾸 맴돌아.

너는 지금 나의 머릿속을 맴도는 이 질문들에 대한 답을 알고 있겠지.

가끔 이렇게 복잡한 생각들로 머릿속이 복잡할 땐,

너에게 답을 묻고 싶어.

내가 어떤 사람이 되고 싶었는지, 기억하지?

혹시 너는 그 꿈을 아직 품고 있니?

아니면 그 꿈이 지금쯤 너의 삶이 되어 있을까?

만약 그렇다면, 정말 다행이고....

그렇지 않더라도 괜찮아.

조금씩 나아가고 있다면, 열심히 살았다면, 그걸로 충분하니까.

20년 후의 나에게 지금의 내가 부끄럽지 않았으면 해.

성공하지 않았더라도,

내세울만한 것이 없더라도,

나름의 최선을 다한 삶이었다고 말할 수 있었으면 해.

[전북 부안] 한옥 카페, 선은재에서 삼계탕먹고 불멍까지

sunshineme — Mon, 14 Apr 2025 15:16:11 +0900

감성 한옥 카페 선은재 삼계탕

전라북도 부안에 위치한 선은재 삼계탕에 다녀왔다.

군산에 놀러 왔다가, 지인이 군산 근처에 아주 맛있는 닭구이 집이 있다고 해서 가게 된 곳이다.

군산까지 와서 웬 닭구이??라는 의아함이 들었는데 찐맛집이라고 해서 가보게 되었다.

지인은 분명 군산 근처라고 했는데..... 알고 보니 군산이 아니라 전라북도 부안에 있다고... 군산에서 차로 40분 정도를 달려서 거의 오픈런으로 도착했다.

(나는 군산에 자주 오기 때문에 군산에서 웬만한 맛집은 꽤 가본 편이라 새로운 맛집에 가보고 싶어서 흔쾌히 가보기로 했다!)

선은재, 위치는?

위치:

전북 부안군 부안읍 선은3길 25-15

✅ 알아두면 좋은 TIP!

매주 월요일 정기휴무

닭장작구이는 조리에 시간이 걸리기때문에, 미리 예약을 해두고 가야 음식이 빨리 나온다.

(손님들이 대부분 예약을 해두고 방문하시는 분위기였다.)

주차장으로 들어가는 길목이 차 1대씩만 오갈 수 있는 외길이다.

(마주오는 차를 외길에서 맞닥뜨리기라도 하면...... 후진으로 차를 빼야 하는 불상사가 생길 수 있다.)

도착해 보니 너무 예쁜 감성 한옥 카페였다...!!

고요한 시골길을 따라 작은 언덕 위에 있는 한옥 두 채와 커다란 달이 눈길을 사로잡는 곳이다.

지붕 위에 웬 예쁜 달모형이 있는데, 이 달을 기준으로 왼쪽은 선은재 카페, 오른쪽은 선은재 삼계탕이다.

우: 선은재 삼계탕

좌: 선은재 카페

선은재 카페에서는 한옥 카페답게 쌍화차, 대추차 등의 전통차가 있다.

특이하게 젤라또도 있었다.

젤라또를 좋아해서 먹어보고 싶었는데..... 닭구이에 삼계탕까지 먹는 바람에 맛을 못 보고 왔다.

다음번에 방문하면 선은재 카페에도 가 봐야겠다.

선은재 삼계탕 입구

선은재 첫인상

선은재 입구를 들어서자마자 보이는 건 따뜻하고 감성 있는 내부 인테리어이다.

한옥 특유의 분위기를 잘 살린 내부 인테리어가 너무 예뻤다.

문을 열자마자 마음이 편안해지는 느낌이다.

선은재 대표 메뉴 소개

메뉴가 다양하다.

삼계탕, 닭백숙, 오리백숙, 닭도리탕, 닭칼국수, 해신탕, 닭장작구이, 닭발까지 있다.

같이 간 지인이 닭장작구이가 맛있다고 하여 닭장작구이를 데리야끼맛으로 주문하고, 궁중한방 삼계탕도 추가하기로 했다.

김치와 콩나물, 양배추 샐러드.... 밑반찬이 세팅되었다.

김이 모락모락 나는 닭장작구이 데리야끼맛이 나왔다.

데리야끼맛은 오리지널맛 닭장작구이 위에 마요네즈와 데리야끼 소스가 듬뿍 뿌려져서 나온다.

오리지널맛은 데리야끼 소스가 없이 나와서 닭구이 본연의 담백한 맛이다.

데리야끼 소스를 좋아하지 않는다면, 오리지널맛으로 주문하기를 추천한다.

닭장작구이 안에는 찹쌀밥이 들어 있는데 납작하게 펴서 누룽지처럼 만들어서 먹을 수도 있다.

먹기 좋게 잘라주었다.

닭장작구이는 맛있었다.

맛있어서 두 명이서 싹싹 긁어서 다 먹었다.

분위기도 좋고, 음식맛도 좋은 곳이다.

추가한 궁중한방 삼계탕.

그릇부터 전통 한방의 느낌이 풍겨온다.

궁중한방 삼계탕이라 일반적인 삼계탕과는 국물맛이 달랐다.

한약재가 섞인 듯한 건강한 맛이랄까, 평소에 먹었던 삼계탕과는 국물맛이 너무 다르고 특색 있어서 추가하기를 잘 했다.

특히 부모님들이 좋아하실 듯한 맛이다.

선은재의 진짜 매력은.... 불멍

밥을 다 먹고, 선은재 카페 옆에 있는 모닥불을 구경하기 위해 나왔다.

여기에도 달모형이 있다.

포토존인 듯한데, 저녁에는 왠지 불이 켜질 듯하다.

모닥불 바로 옆에 있는 평상.

날씨가 좋을 때는 여기에 앉아서 불멍을 하면서 커피를 마시며 쉬어도 좋을 듯하다.

선은재의 진짜 매력은 모닥불이다.

밥을 다 먹고, 모닥불 주위의 의자에 앉아서 불멍을 즐길 수 있는 공간이 있다.

선은재의 모닥불과 풍경은 낮에도 아름답지만, 해질 무렵에 오면 정말로 예쁠 것 같다.

해질 무렵의 노을과 함께하면 훨씬 운치 있는 분위기로 변할 듯한 장소....♥️

인생 샷을 남길 수 있는 포토존이다.

진짜 모닥불을 이렇게 가까이에서 보는 건 정말 오랜만이라 신기했다.

어린 시절에 다녀온 캠프파이어 이후로 이런 모닥불은 처음이다!!

모닥불 하면 낭만을 떠올렸는데......

실제로 가까이에서 본 모닥불은 생각보다 불이 엄청 뜨겁고(!!), 바람이 불 때마다 재가 사방팔방으로 날렸다ㅋㅋㅋㅋ

그래서 사진만 얼른 찍고 멀찌감치 떨어져서 불을 감상했다.

가만히 앉아서 타닥타닥 소리만 듣고 있는데도, 별 거 없이 힐링이 되는 기분이었다.

바쁜 도시의 일상에서 벗어나서 불멍을 즐기니 피로가 풀리는 느낌이다.

선은재 삼계탕 건물 앞에서 보는 마을의 경치.

선은재가 위치한 곳은 평온하고 한적한 시골마을이다.

주변에 한옥 모양의 건물들이 꽤 들어서 있는 논밭뷰를 감상할 수 있다.

내가 방문한 날은 날씨가 흐려서, 하늘 사진이 예쁘게 나오지 않아서 아쉬웠다.

총평

부모님 모시고 식사하기에도,

감성 데이트 코스로도 추천할만한 곳이다.

[엔젤 넘버] 천사들이 나에게 보내는 메시지_카일 그레이

sunshineme — Wed, 2 Apr 2025 16:37:11 +0900

엔젤 넘버를 통해 수호천사들이 나에게 하는 말

카일 그레이의 책 [엔젤 넘버]

서점에 들렀다가 신기한 책을 발견했다.

서점의 자기 계발 코너 근처 구석에 조용히 꽂혀 있던 작은 책.

[엔젤 넘버]이다.

무슨 비밀의 책처럼 구석에 꽂혀 있어서 꺼내느라 애를 먹었다.

아이폰 프로 맥스의 길이보다 짧은 손바닥만한 작은 사이즈의 408페이지의 책이다.

표지 디자인이 타로카드 같기도 하고, 고대의 비밀 서적 같기도 하면서

새 빨간색이라 예쁘다.

책의 저자 소개를 보니 저자는 카일 그레이. "영국의 천사 전문가"라고 한다.....!!!

천사.... 전문가라고....???

천사 전문가라는 소개가 약간 당황스럽기는 하지만 그래도 나에게 수호천사에 관한 내용은 익숙하다.

로나 번의 책 [수호천사]를 읽고, 수호천사에 대한 이야기를 이미 읽은 적이 있기 때문이다.

한국어로 번역되어 우리나라에도 출판된 적이 있는 로나 번의 책 [수호천사]는 현재는 안타깝게도 절판되었다.

2011년에 출판된 책인데, 절판된 후로 아직까지는 재출간되지 않고 있다.

어렸을 때부터 수호천사를 보는 특별한 능력을 지닌 작가의 이야기를 담은 책인데, 수호천사와 사후세계에 관한 내용이 궁금한 사람들은 꼭 한번 읽어 보면 좋을만한 책이다.

나는 유튜브에 소개된 영상으로 이 책에 대해 알게 되었는데, 이미 절판된 상태라, 영문 원서 [Angels in My Hair]를 직접 해외 직구를 통해 구해서 읽었다.

영문으로 읽다보니 답답한 점이 많다. 한국어로도 재출간되면 좋겠다.

저자: 카일 그레이

영국의 천사 전문가_카일 그레이

[엔젤 넘버]의 저자인 카일 그레이는 현재 웹사이트와 소셜미디어를 통해 활발하게 활동하고 있다.

웹사이트에 가보면 그의 책과 현재 진행 중인 온라인 과정에 관한 정보를 얻을 수 있다.

https://www.kylegray.co.uk/

Kyle Gray

Kyle Gray is a spiritual teacher with a difference. With his down-to-Earth approach and hip style this modern spiritual guide brings an authentic and accessible approach to spirituality and living a high vibrational life. Kyle is an international speaker a

www.kylegray.co.uk

카일 그레이는 특별한 영적 교사이며, 영성과 높은 진동을 지닌 채로 살아가는 방법을 가르친다고 한다.

[Angel Prayers], [Raise Your Vibration], [Angel Numbers] 등 8권의 책을 집필한 국제적인 베스트셀러 작가이다.

저자는 오랜 시간 동안 영성을 연구해 온 사람으로서 숫자의 참된 의미를 오랫동안 공부해왔다고 한다.

이 책 [엔젤 넘버]를 쓰는 동안 명상을 하며 천사들에게 특정 숫자의 메시지와 진동 값을 알려달라고 요청했으며, 그 내용을 구체화해서 담은 것이 책 [엔젤 넘버]이다.

디지털 시대라고 할 수 있는 지금, 천사들은 디지털시계의 숫자들까지도 활용해서 우리에게 메시지를 보내고 있다고 한다.

누구나 한 번쯤 특정한 숫자들이 자신에게 유독 많이 보이는 경험을 한 적이 있을 것이다.

이럴 때는 그 숫자들의 의미에 대해 그냥 넘겨 버리지 말고, 나름대로 생각을 해보면 답을 찾을 수 있다.

저자 또한 어딜 쳐다보든, 보는 곳마다 숫자 11:11이 있다는 것을 10대 때 처음으로 인식한 후,

천사들과의 소통이 시작되었다고 한다.

[엔젤 넘버]의 활용법

오늘은 스트레스를 받는 일이 있던 차에, 갑자기 시계가 보고 싶어졌다.

시계를 보니 시간은 3:12를 가리키고 있었다.

그래서 [엔젤 넘버]를 펼쳐서 숫자 312가 무슨 의미인지 알아보기로 했다.

숫자 312의 의미

당신은 지금 인간관계 속에서 일어나고 있는 내적 성장을 알아차리라는 안내를 받고 있습니다.
어떠한 인연도 우연이 아님을 알아두세요.

숫자 312는 이런 의미를 담고 있었다......

정답이다!

내가 오늘 스트레스를 받고 있던 일은 바로 인간관계에 관한 일이었다.

나에게 자꾸만 스트레스를 주는 그 사람, 그 사람의 행동이 도무지 이해가 되지 않아서 스트레스받고 기운이 빠지던 찰나에 이런 메시지를 받게 되니, 짜증을 내다가도 잠시 멈춰 서게 된다.

나에게 스트레스를 주는 그 사람을 미워하고, 배척하기만 할 것이 아니라.... 지금의 상황을 나의 내면의 성장을 이끌 수 있는 방향으로 받아들여봐야겠다.

나는 [엔젤 넘버]를 이런 식으로 활용하고 있다.

눈앞에 보이는 모든 숫자들에 의미를 부여하고 그 메시지를 찾아보기보다는, 특정한 순간에 무언가 의미가 있을 법하다는 느낌이 직감적으로 드는 때에 이 책을 펼쳐서 눈에 보인 숫자의 의미를 찾아보곤 한다.

[엔젤 넘버]의 활용법에 관한 안내가 책에 간략하게 설명되어 있다.

"67891"처럼 다섯 자리의 긴 숫자의 경우에는 67, 89, 1로 나누어서 각각의 메시지를 따로 살펴보고 이 3가지 메시지를 합쳐서 전체 메시지를 파악해 보는 방식이다.

[엔젤 넘버]에서는 숫자 0~999까지의 숫자만 다루고 있기 때문에 4자리 숫자부터는 그 숫자를 쪼개어서 의미를 살펴봐야 한다.

나만의 소소한 스트레스 해소법

sunshineme — Mon, 31 Mar 2025 21:23:33 +0900

소소하지만 확실한 나만의 스트레스 해소법

소소하지만 확실한 스트레스 해소법을 알아두기❤️

나만의 스트레스 해소법을 정리해 보자!

오늘도 바쁜 하루였다. 머릿속은 복잡하고, 해야 할 일은 끝이 없고, 몸도 마음도 지쳐간다......

스트레스는 쌓이기 전에 풀어야 한다!

오늘도 책상 앞에 앉아서 스트레스받는 일에 대해 생각하던 중, 나만의 독특한 스트레스 해소법을 떠올리면서 기분을 바꾸어 보기로 했다.

1. 샴푸 향 맡기

스트레스가 극에 달하면, 나는 집에 가서 좋아하는 샴푸 향을 맡는다. 뜨거운 물에 샴푸 거품을 충분히 내고, 좋아하는 향을 실컷 맡으면 우울했던 기분이 거품처럼 녹아 사라지는 느낌이다. (아니, 실제로 사라지지는 않지만 사라진다고 상상을 하곤 한다.....)

머리를 감으면서 향기를 통해 감정을 리셋하는 느낌이 든다. 잠깐의 샴푸 향 테라피, 생각보다 효과가 있다!

✏️2. 낙서하기

종이에 아무렇게나 낙서를 하다 보면 생각보다 기분이 풀린다.

기분이 답답할 때는 의미 없는 빽빽한 선을 그리거나, 동그라미를 잔뜩 그려보기도 하고, 아무렇게나 휘갈겨 쓰는 낙서를 하기도 한다.

주로 펜보다는 연필을 사용해서 낙서를 하는 편인데, 연필이 종이를 긁는 소리를 들으면, 왠지 스트레스가 조금씩 사라지는 기분이 든다. 좋아하는 문장이나 단어를 반복해서 쓰는 것도 좋다, 뭔가를 쓰고 그리는 과정 자체가 치유의 힘이 있는 듯하다.

3. 마트에서 신기한 물건 "사기" 혹은 "구경하기"

가끔은 마트에 가서 평소에 절대 사지 않을 것 같은 신기한 물건들을 사거나 구경하는 것만으로도 기분 전환이 된다.

굳이 사지 않더라도 그냥 구경하는 것만으로도 세상엔 참 별별 물건이 많구나 싶어지고, 소소한 재미를 느낄 수 있다.

4. 고양이 쓰다듬기

고양이, 강아지, 앵무새..... 반려동물 쓰다듬기는 확실한 스트레스 해소법이다.

고양이가 없을 땐? 고양이 영상 보기로 대체! 귀여운 냥이들이 뛰어노는 모습만 봐도 기분이 절로 풀린다.

‍♂️5. 상상 속 마법사에게 주문 걸기

나는 가끔 스트레스를 받을 때 상상 속 마법사에게 주문을 외운다. 머릿속에 내 고민을 몽땅 넣어 줄 수 있는 신비한 유리병을 떠올린다. 그리고 마법사에게 말한다.

"이 스트레스를 몽땅 봉인해 주세요!"

그러면 상상의 마법사는 나만의 주문을 외우며 내 걱정을 병 속에 가둔다. 마지막으로 빛나는 봉인 마법을 걸고, 병을 저 멀리 우주로 날려 보낸다. 그러면 신기하게도 마음이 한결 가벼워진다. 현실에서는 단순한 상상일 뿐이지만, 이 과정을 거치면 마치 진짜로 스트레스가 사라지는 느낌이 든다.

이밖에도....

우주와 대화하기
이상한 요리 만들기
상상 속 여행 떠나기
동물 흉내 내기
미래의 나에게 편지 쓰기
일상 속의 작은 모험 찾기
종이 구겨서 작품이라고 우기기
블로그에 이상하고 기발한(?) 글쓰기.....

등등

... 나에게는 나만의 소소하지만 확실한 스트레스 해소법이 한가득 있다.

[유인력 끌어당김의 법칙] '시크릿'의 시조새 에스더 힉스와 제리 힉스

sunshineme — Mon, 31 Mar 2025 16:26:22 +0900

1986년부터 시작된 끌어당김의 법칙

유인력 끌어당김의 법칙

2007년 경 세상을 떠들썩하게 한 론다 번의 책 [시크릿].

이 [시크릿]이라는 책을 통해 끌어당김의 법칙은 우리에게도 잘 알려져 있다.

[시크릿]은 워낙 유명하고 화제가 책이라 출간된 직후에 나도 바로 읽어보았다.

이 책을 읽고 내가 가장 먼저 시도한 끌어당김은 '복권당첨'과 '길 가다 우연히 만 원 줍기'... 같은 것들이었다.

나의 작은 끌어당김 실험은 모두 처절한 실패로 끝이 났고, 그 뒤로 실망하여 [시크릿]류의 끌어당김의 법칙 같은 것은 일절 믿지 않게 되었었다.

... 시간이 한참 지난 후에, 나의 '돈 끌어당김' 시도가 실패로 끝날 수밖에 없는 이유에 대해 알게 되었다.

그 당시의 나는 아주 간절한 마음으로 "어딘가에서 돈이 나타나게 해 주세요", "만 원을 줍게 해 주세요" 등의 소원을 빌고, 또 빌었었는데, 끌어당김의 법칙의 핵심은 내가 원하는 그것을 "이미 가졌다"는 느낌을 내는 것이라고 한다.

이런 느낌과는 정반대로 당시의 나는 아주 간절한 마음으로 소원을 빌고, 또 빌었으니... 내가 원하는 그것을 '못 가진 상태의 나'인 느낌을 정확하게 내보내고 있었을 것이다.

가장 강력한 우주법칙: 끌어당김의 법칙

실패의 원인을 파악한 후에는 끌어당김의 법칙의 핵심이라고 할 수 있는 "내가 원하는 그것을 이미 가졌다는 느낌", 즉, "무심하고 초연한 듯한, 바라지 않는 느낌"을 내보고자 연습을 했었다. 그리고 놀랍게도 내가 간절하게 바라지 않을 때, 오히려 원하는 것들이 훨씬 쉽고 빠르게 이루어지는 경험을 여러 번 하게 되었다. 예를 들면, 적절한 가격대의 물건을 끌어당겨 보는 것이라 든 지, 예상치 못한 방식으로 특정한 금액의 돈이 들어오는 경험, 필요한 정보가 정확한 타이밍에 주어지는 경험 등등이다.

이렇게 작은 성공의 경험이 여러 번 쌓이게 되자, 자연스레 끌어당김의 법칙이라는 것을 다시 믿게 되었다.

전혀 믿지 않는다고 하더라도, 끌어당김의 법칙의 핵심은 결국, "내가 바라는 것이 이루어진 것과 같은 기쁘고 행복한 느낌으로 사는 것"이니... 내가 즐겁고 행복한 마음으로 살겠다는데, 즐거운 느낌으로 살아가자는 것에 반대할 사람은 없지 않을까...? 싶다.

그래서 나는 설령 내가 끌어당기고 싶은 것들이 모두 다 끌어당겨지지는 않는다고 할지라도 즐거운 느낌으로 살기로 했다.

가장 강력한 우주법칙: 끌어당김의 법칙

1. 끌어당김의 법칙

"비슷한 것끼리 서로 끌어당긴다."

2. 의식적 창조과학

"내가 생각을 하고, 믿거나 기대하면 현실이 된다."

3. 허용의 법칙

"나는 나인 그것이다. 그리고 나는 다른 이들 모두가 그들 자신이 되도록 기꺼이 허용하겠다."

책 [유인력 끌어당김의 법칙]에서는 끌어당김의 법칙을 세 가지의 영원한 우주의 법칙으로 소개한다. 두 번째 법칙을 이해하기 위해서는 첫 번째 법칙인 끌어당김의 법칙에 대해서 이해해야만 하고, 세 번째 법칙을 이해하기 위해서는 두 번째 법칙인 의식적 창조과학의 법칙에 대해서 이해해야만 한다고 말한다.

[유인력 끌어당김의 법칙]은 이 세 가지의 강력한 우주의 법칙에 관해 자세하게 풀어서 소개하는 내용이다.

정리해 보면,

우선 비슷한 것끼리 서로 끌어당기는 끌어당김의 법칙에 대해서 이해하고,

내가 생각하고, 믿거나 기대하는 것은 현실이 되니 내가 원하는 것이 올 것이라는 기대를 하고,

허용하기를 통해 그것이 나에게 오도록 허용하는 것이다.

이 3가지 우주의 법칙을 잘 이해하고 적용할 수 있도록 도움을 줄 수 있는 내용들이 가득한 책이다.

추천사 by닐 도날드 월쉬(신과 나눈 이야기의 저자)

[신과 나눈 이야기]의 저자로 유명한 닐 도날드 월쉬가 [유인력 끌어당김의 법칙]의 추천사를 썼다.

[신과 나눈 이야기]와 [시크릿] 그리고 [유인력 끌어당김의 법칙]에서 말하는 내용의 기본 원리가 같다고 볼 수 있다.

세 책 모두 인간의 생각, 의식, 그로 인해 내보내는 '느낌'이 보이지 않는 에너지로써, 현실에서 원하는 것들을 창조해 낸다는 개념이다.

[신과 나눈 이야기]의 저자 닐 도날드 월쉬

닐 도날드의 월쉬의 웹사이트

닐 도날드 월쉬의 공식 웹사이트를 방문해 보니 닐 도날드 월쉬는 현재까지 활발한 활동을 하고 있다.

그의 최신작인 책 [GODTALK]에 관한 정보도 있다.

출간일이 2023년 11월 2일로 가장 최신작인데 찾아보니 아직 한국에는 번역되어 출간되지 않은 듯하다. 내용이 궁금하다면 아마존에 직접 들어가서 구매할 수밖에 없다. 빨리 한국어로 번역되어 출간되길 빌어본다.

닐 도날드 월쉬의 [GODTALK] 아마존 링크

https://www.amazon.com/GodTalk-Experiences-Humanitys-Connections-Sentience/dp/1958921270/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&dib_tag=AUTHOR&dib=eyJ2IjoiMSJ9.M2EqTiP8ItNqQsqE2TwBhJ7Tl3o78lqHmChA2I8QqhIJ8vI_YWa4CF0d508unh0TzJ06wEZ4Z3KNluH549ZDC_UeI0yA5ivuHASE-cXe_hqsWAajkTz-h1wzwBHOyvSVAE-v8NKN0lKlHjGtygzfPqzlHzqP7U-p8wmR3plDBlORJckgN6mcaXpqyJS3SzxPjN8-AjviMzv3-tQwe3KVC3C7brYaCyaDLToT5x4gFdA.E8rONJTFmi0rlbTAgZ6I3ggFx3AfYePCvtfiuQSI5jM

에스더 힉스와 제리 힉스

암튼 나는 나의 끌어당김의 법칙 실험 과정에서 실패의 원인을 찾고자 많은 책을 읽고 정보를 수집했었다. 그럼에도 불구하고 끌어당김의 법칙에 관한 워크숍을 1986년부터 해온 [유인력 끌어당김의 법칙]의 저자인 에스더 힉스와 제리 힉스 부부에 대한 내용은 뒤늦게 알게 되었다. [시크릿]을 책으로만 접했기에 책에서 소개하는 인물들에 대해 별 관심이 없다가... [시크릿]을 영화로 보게 되면서 힉스 부부에 관해 관심을 갖게 되었기 때문이다.

영화 [시크릿]을 본 적이 없다면, 한 번쯤 보는 것을 추천한다. 알면서도 잊기 쉬운 것들을 일상에서 되새기는데 도움이 된다. 유튜브 채널에도 한국어 번역본이 올라와 있다.

https://www.youtube.com/watch?v=nx8Vf6e_beg

영화 [시크릿]

알고 보니 에스더 힉스와 제리 힉스 부부는 1980년대부터 800종이 넘는 각종 도서, 오디오, 비디오, 워크숍 등을 통해 미국 전역을 돌면서 끌어당김의 법칙에 관한 메시지를 전달해 왔다. 그리고 이 끌어당김의 법칙에 관한 메시지는 놀랍게도 '아브라함'이라고 불리는 영적인 존재로부터 채널링을 통해 얻게 된 것이다. (나는 처음에는 이 '아브라함'이라는 사람이 그들의 숨겨진 스승 혹은 멘토인줄로 알고 있었다. '아브라함'이라는 영적인 존재와의 만남에 대해서는 이 책의 "5장, 아브라함을 만나다"에 자세히 나와 있다.)

이 내용이 론다 번에 의해, 웨인 다이어, 루이스 헤이 등을 통해 수많은 사람들에게 알려지게 된 것이었다.

제리 힉스가 2011년 세상을 떠났는데 그후에도 에스더 힉스는 현재까지 활발한 활동을 하고 있는 중이다.

에스더 힉스의 공식 웹사이트에 가면 현재(2025년)에 진행되는 워크숍에 대한 정보를 얻을 수 있다.

에스더 힉스의 공식 웹사이트

https://www.abraham-hicks.com/

HOME

The original material for the current Law of Attraction wave that is sweeping the world and the fountainhead of which the movie, “The Secret” was based.

www.abraham-hicks.com

끌어당김에 실패하는 당신이 알아야 할 것

[유인력 끌어당김의 법칙]은 끌어당김의 법칙의 원리에 대해 자세히 알고 싶은 사람들에게 유용한 정보를 많이 담고 있다. 질의응답 형식으로 우리가 궁금한 것들을 대신 질문해 주는 형식을 취한 부분들이 특히 유용하게 느껴졌다.

유용한 부분들을 몇 가지 소개해 보면, 다음과 같다.

끌어당김의 법칙을 의식적이거나 의도적으로 이용하기 위한 방법은❓

✅ 알고 있건 모르고 있건, 이미 언제나 이 법칙을 이용하고 있는 중입니다.

누구도 '끌어당김의 법칙'을 이용하는 일을 중단할 수는 없습니다.

'끌어당김의 법칙'이 항상 작동하고 있다는 사실을 자각하는 일이 그것을 의식적이고 의도적으로 활용하기 위한 가장 중요한 부분입니다. '끌어당김의 법칙'은 당신이 하는 생각에 항상 반응하고 있기 때문에, 자신이 하는 생각의 초점을 의도하는 방향으로 신중하게 의식적으로 이끌어가는 일이 대단히 중요합니다.

당신을 존중하거나 감사하고 있는 사람들과 함께 있게 되면, 당신 역시도 감사한 마음이 일어나도록 자극을 받게 됩니다. 반면 당신의 결점을 바라보는 사람들과 함께 있게 될 경우엔, 그들의 그런 관점이나 인식이 당신의 '끌어당김 자력'의 방향에 영향을 미치게 됩니다.

기대하던 것과 다른 걸 얻게 되는 이유❓

어떤 사람이 절실히 원하던 것을 얻었는데, 막상 그것을 얻고 나자 그것이 매우 좋지 않은 것이라는 사실을 발견한 경우는 어찌 된 것일까요? 그것은 그 사람에게 고통을 가져다주었습니다.

✅ 흔히 사람들은 자신이 원하는 것과 진동적으로 아주 멀리 떨어져 있는 상황 하에서 자신이 바라는 것을 결정합니다. 하지만 그들은 자신의 소망에 초점을 맞추고 자신의 소망과 진동적인 일치를 이루게 될 때까지 소망의 진동을 발산해 내는 연습을 하는 대신(그래서 끌어당김의 법칙이 우주로 뻗어나가 자신의 소망과 일치되는 결과를 가져다줄 수 있도록 허용하는 대신), 참을성을 잃고 그 일이 일어나도록 하기 위해서 행동에 뛰어듭니다. 하지만 자신의 진동 속에 있는 내용물을 개선시키기 전에 행동을 취하게 되면, 그들은 자신이 바라는 것과 일치되는 것들이 아니라 자신의 현재 진동과 일치되는 것들을 얻게 됩니다.

일을 하지 않고도 부자가 될 수 있습니까❓

만약 어떤 사람이 경제적 풍요를 원하는 어떤 상황에 놓여있음에도 불구하고, 일을 하러 가거나 일자리를 구하고 싶어 하지 않는다고 가정했을 때, 어떻게 하면 그 사람은 그런 모순된 상황을 해결할 수가 있을까요?

✅ 현재 그 사람이 경제적인 풍요를 원하지만 그러한 풍요는 오직 일을 해야지만 자신에게 올 수가 있다는 믿음을 가지고 있다면, 그 사람은 결코 풍요를 누릴 수 없을 것입니다. 왜냐하면 그 사람은 자신에게 풍요를 가져다줄 것이라고 믿고 있는 그 유일한 일을 하는 걸 원하지 않기 때문입니다. 하지만 만약에 그 사람이 경제적 풍요에 관해서만 별도로 숙고해 봄으로써, 현재 자신이 거부하고 있는 일과 바라고 있는 풍요를 결부시키지 않을 수 있게 된다면, 그 사람은 풍요를 끌어당기는 것이 가능해질 것입니다.

만일 당신이 풍요를 바라고 있고, 또한 풍요를 누리기 위해서는 열심히 일해야만 한다는 믿음을 가지고 있다고 해봅시다. 그래서 당신이 기꺼이 열심히 일을 하고 있을 경우, 거기에는 전혀 상충되는 것이 없기 때문에 당신은 일정한 수준의 경제적 풍요를 누리게 될 것입니다. 한편, 당신이 경제적 풍요를 바라고 있고, 또한 풍요를 얻기 위해서는 열심히 일을 해야 한다고 믿고 있지만 열심히 일하는 걸 싫어하거나 거부할 경우, 현재 당신이 하고 있는 생각들 속에는 상충되는 부분이 있습니다. 그럴 경우 당신은 행동을 통해 일을 하면서도 아주 힘들게 느낄뿐더러 당신이 어떤 일을 하지라도 전혀 생산적이지 않게 될 것입니다.

내 생각

이 책에서 에스더 힉스와 제리 힉스가 말하고자 하는 것은 사실 간단하다. 만약 우리가 원하는 것을 순수하게 생각하고 의도하면, 그것이 반드시 우리의 현실로 나타난다는 것이다. 따라서 우리가 주의를 기울여야 하는 것은 우리의 생각이다.

우리가 어떤 생각을 하고 있으며, 그 생각을 기반으로 어떤 느낌을 주로 느끼고 있는지에 따라 우리의 현실이 펼쳐진다.

원하는 것을 끌어당기고, 원하는 일들이 자연스럽게 펼쳐지는 삶을 살고 싶다면 우리가 반드시 익혀야 하는 기술은 우리의 생각을 원하는 방향으로 이끄는 것이다.

끌어당김의 법칙이 진짜로 통하든 안 통하든 우리가 원하는 것들에 집중하면서 삶을 기분 좋게 사는 것.

그것이 끌어당김의 법칙의 핵심이라면 우리의 삶에 적용하지 않을 이유가 없는 듯하다.

굳이 내가 원하지 않는 일들, 과거에 있었던 기분 나빴던 일, 나에게 벌어질지도 모를 최악의 상황들에 초점을 맞추기보다는 원하는 것들을 떠올리면서 기분이 좋아지는 편이 훨씬 낫다.

오늘의 기분을 색으로 표현한다면?

sunshineme — Sat, 29 Mar 2025 17:03:19 +0900

"오늘의 기분"을 색으로 표현하기

하루를 색으로 표현할 수 있을까?

나의 오늘의 기분을, 하루를 한마디로 정리하기란 쉽지 않다. 하지만 만약 '색'으로 표현할 수 있다면 어떨까? 단어로, 말 한마디로 설명하기 어려운 감정도 색으로 표현하면 한층 더 선명해질 것 같다.

색에는 감정이 담긴다. 따뜻한 노랑, 차분한 파랑, 답답한 회색...... 오늘의 나의 기분은 과연 어떤 색일까?

오늘은 '회색'!
나의 오늘은 회색이다.

주말 출근이라니....! 평소 같으면 업무에 매진할 시간이었을 텐데, 오늘은 모니터 앞에서 멍하니 앉아 있었다.

해야 할 일들은 쌓여 있는데, 머리는 돌아가지 않고, 아이디어는 좀처럼 떠오르지 않는다.

나의 창의성이 모조리 안갯속으로 사라져 버린 듯했다. 뭔가를 해보려고 해도 멍해지고, 다른 생각이 떠오르고, 결국 다시 원점으로 돌아오길 반복했다. 이럴 때는 마치 흐린 날씨 속에서 길을 잃은 기분이 든다.

회색 같은 나의 오늘의 기분...

회색:

맑은 하늘과 구름 사이에서 존재감을 감춘 애매한 색.

무채색이라 단조롭지만, 때론 마음을 차분하게 만드는 색.

나의 오늘의 기분은 회색이다.

회색은 흑백의 중간색이라 극단적이지 않고 균형을 상징하는 색이다. 그래서 안정적이고 신중한 느낌을 주기도 하지만, 반대로 모호함과 답답함을 의미하기도 한다. 심리학적으로 회색은 감정을 차분하게 만들지만, 너무 많이 접하면 무기력함을 느끼게 할 수도 있다고 한다.

회색은 이것저것 아무 색에나 받쳐 입어도 요리조리 잘 어울리는 색.

또 다른 색과 만나면 전혀 다른 분위기를 만들어 내는 색이기도 하다.

내일은 이 회색에 따뜻한 노랑이나 활기찬 파랑을 살짝 섞은 기분이 되면 좋겠다.

오늘의 무기력함이 내일의 새로운 시작을 위한 작은 쉼표가 될 수도 있으니까!

당신의 오늘은 어떤 색인가요?

웃음 (feat. 진짜 웃기 싫은 날에 써보는 웃음에 대한 찬가)

sunshineme — Tue, 4 Mar 2025 15:13:56 +0900

웃음: 삶에 향기를 더해주는 꽃

인생은 때때로 거친 바람에 흔들리는 나무와 같다.

그 나무가 강한 바람에 맞서기 위해서는 뿌리를 깊이 내려야 하고,

그 사이사이에 피어나는 꽃들이 필요하다.

그 꽃이 바로 웃음이다.

웃음은 우리의 삶에 피어나는 향기로운 꽃으로,

힘든 순간에도 희망의 빛을 비춰준다.

웃음은 마치 따뜻한 햇살과 같다.

차가운 겨울이 지나고 봄이 오면,

햇살이 대지를 따뜻하게 감싸며 모든 생명을 깨운다.

웃음도 그러하다.

힘든 하루의 끝에 친구와 나눈 한마디의 농담, 사랑하는 사람들과 함께한 소소한 일상 속의 웃음은

우리의 마음을 따뜻하게 하고, 잃어버린 에너지를 되찾게 해 준다.

웃음은 그 자체로 삶의 원동력이 되어, 우리를 다시 일어설 수 있게 한다.

웃음은 서로를 연결하는 다리와 같다.

사람과 사람 사이의 간극을 메우고, 서로의 마음을 잇는 끈이 되어준다.

웃음이 터지는 순간, 우리는 서로의 마음속에 숨겨진 벽을 허물고, 진정한 소통을 시작하게 된다.

마치 두 개의 섬이 다리로 연결되어 하나의 대륙이 되는 것처럼,

웃음은 순식간에 우리를 하나로 묶어준다.

웃음은 삶의 고통을 덜어주는 마법의 약과 같다.

힘든 상황 속에서도 웃음을 잃지 않는다면,

그 고통은 조금씩 희미해지고,

그 속에서 작은 기쁨을 발견할 수 있다.

웃음은 한 줄기 빛과 같다.

웃음은 마치 어두운 터널 속에서 비치는 한 줄기 빛과 같아서, 그 빛을 따라 나아가게 해 준다.

고통의 순간에도 웃음을 잃지 않는다면, 우리는 그 고통을 이겨낼 수 있는 힘을 얻게 된다.

마지막으로, 웃음은 삶의 향수와 같다.

그 향기는 주변으로 퍼져 나가며,

다른 이들에게도 기쁨을 전해준다.

웃음이 가득한 공간은 언제나 따뜻하고,

사람들은 그곳에서 편안함을 느낀다.

웃음은 단순한 소리 이상의 의미를 지니며, 웃음이 만들어내는 분위기는 우리 삶을 더욱 풍요롭게 만든다.

웃음은 삶에 향기를 더해주는 꽃이다.

우리의 마음을 따뜻하게 해 주고, 서로를 연결하며, 고통을 덜어주고, 주변에 기쁨을 전파하는 힘을 가지고 있다.

그러니까 우리는 매일 삶에서 웃음이라는 꽃을 가꾸어 나가야 한다.

웃음이 피어나는 곳에는 언제나 행복이 함께하기 때문이다.

웃음에는 스트레스 감소, 면역력 강화, 정신 건강 개선, 창의성 향상 등등 다양한 측면에서 긍정적인 효과가 있다고 한다.

할 일이 너무 많고, 제대로 되는 일은 한 가지도 없고..... 정말 정신없는 요즘이다.

(나만 이런 거 아니겠지..?? 나 말고 다른 사람들도 그렇겠지...?)

진짜 웃기 싫은 날에도 이 글을 보면서 억지로라도 웃어봐야겠다.

[자기신뢰] 부러움은 무지에서 나온다

sunshineme — Wed, 29 Jan 2025 17:32:36 +0900

랄프 왈도 에머슨의 자기신뢰

부러움은 무지에서 나온다

당신 자신의 생각을 믿는 것, 은밀한 마음속에서 당신이 진실이라고 생각하는 것이 모든 사람에게도 그대로 진실이 된다고 믿는 것, 이것이 천재의 행동이다.

사람은 마음속 깊은 곳에서 번쩍거리며 지나가는 빛줄기를 발견하고 관찰하는 법을 배워야 한다. 각 개인에게는 음유시인이나 현자들에게서 나오는 하늘을 가로지르는 불빛보다 자기 마음속에서 샘솟는 한 줄기 빛이 더 중요하다. 하지만 사람들은 그것이 자기에게서 나왔다는 이유만으로 그 생각을 별로 주목하지 않고 그냥 무시해버린다. 천재들이 남긴 모든 작품에서 우리는 스스로 거부해버렸던 생각을 발견한다. 낯설지만, 장엄한 모습으로 그 생각들은 우리에게 되돌아온다.

부러움은 무지에서 나오고, 모방은 자살행위다. 배우는 과정에서 이런 확신이 드는 순간이 온다. 또한, 좋든 나쁘든 자신이라는 존재를 있는 그대로 제 운명의 몫으로 받아들여야 하는 시간을 맞이한다. 이 세상은 좋은 것들로 가득 차 있다. 그러나 자신에게 주어진 경작지를 자기 자신의 노동으로 갈지 않으면, 단 한 알의 옥수수도 그에게 주어지지 않는다. 인간 내부에 깃든 힘은 본래 새롭다. 그 새로움 때문에 인간은 자신이 무엇을 할 수 있는지 예상하지 못하는데, 직접 뭔가를 해보아야만 비로소 자기 능력을 알게 된다.

우리는 자기 생각을 절반도 옳게 드러내지 못하고, 각자가 마음속에 품고 있는 신성한 생각을 절반도 옳게 드러내지 못하고, 각자가 마음속에 품고 있는 신성한 생각을 오히려 부끄럽게 여긴다. 하지만 부끄러워하지 말라. 그 신성한 생각은 자기 형편에 알맞고 확실히 좋은 결과를 가져올 것이기에 충실하게 밖으로 표현해야 마땅하다.

신은 겁쟁이가 그분의 역사를 드러내도록 두지 않는다. 인간은 자기 일에 온 정성을 다하고 최선의 노력을 기울일 때 비로소 위로를 느끼고 즐거움을 얻는다. 하지만 그런 정성과 노력이 없는 말이나 행동은 그에게 마음의 평화를 안겨주지 않는다.

-랄프 왈도 에머슨의 [자기신뢰] 중-

출처:

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001847933

자기신뢰 | 랄프 왈도 에머슨 - 교보문고

자기신뢰 | 버락 오바마, 니체, 간디, 마이클 잭슨에게 영감을 준 책 에머슨의 대표 강연 「개혁하는 인간」 국내 최초 수록니체가 말한 초인(超人)의 사상적 뿌리이자, 미국의 개척·독립정신의

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여자 여름 샌들 추천(feat. 장마철 샌들)

sunshineme — Sun, 28 Jul 2024 16:58:50 +0900

여름 샌들 쇼핑기

미션! 장마철 대비용 "샌들 사기"

몇 년 주기로 여름마다 "이번 여름에는 어떤 샌들을 신을까?" 하는 고민을 하게 된다.

샌들은 여름철에만 잠깐 신기 때문에 딱히 여러 켤레를 사고 싶지는 않다. 한두 개 정도만 사둔다.

그런데 매일 한 개만 계속 신게 되면 샌들의 수명이 의외로 짧다. 금방 망가져서 1~2년 사이에 새로 사게 된다.

이번에도 어쩔 수 없이 여름 샌들을 새로 사게 되었다.

내가 주로 신고 다니는 앞코가 막힌 디자인의 여름 샌들

요렇게 앞코가 막힌 디자인의 샌들은 발가락이 보이지 않아서 아주 편리하다.

여름 샌들은 대부분 발가락이 오픈되어, 발가락이 적나라하게 보이기에 샌들을 신으려면 평소에 발관리가 필수이다. 페디큐어를 바르고, 발에 로션을 듬뿍 발라주고......

나는 이런 관리가 귀찮아서 발가락 앞이 막힌 디자인을 선호한다.

하지만 이런 디자인의 단점은 장마철에 취약하다는 것이다. 앞코에 물이라도 닿으면 오염되어 망가지기 쉽고, 발도 찝찝하다.

이 샌들 말고는 장마철에 딱히 신을 만한 여름 신발이 한 켤레도 없어서 급하게 새로 장만하게 되었다.

딱 한 개만 사려다 보니 꽤 깐깐하게 이것저것 따져보게 되었다.

내가 중요하게 생각하는 몇 가지 조건을 정해두고 그에 맞는 여름 샌들을 찾아 온라인을 헤맸는데, 조건이 까다로워서 하마터면 비 오기 전에 못 살뻔했다......

내가 여름 샌들을 찾아 헤매는 과정을 옆에서 지켜본 가족들이 정말 까다롭고 특이하다고 놀려대서, 나의 샌들 쇼핑기를 공유해보려고 한다.

여름 샌들의 조건

여름 샌들 쇼핑에 고려한 점!

1. 통굽이어야 함.

여름, 특히 장마철에는 비가 예상치 못한 상황에서 자주 오곤 하는데, 밑창이 얇은 샌들은 비만 오면 발이 홀딱 젖기 일쑤다. 비가 좀 많이 내리면, 길에 생긴 물 웅덩이에 발이 '풍덩'하고 빠지게 되는 상황도 다반사다.

이런 물 웅덩이와 발 젖음을 피하려면, 통굽이 편하다. 통굽 샌들은 웬만한 물 웅덩이에서도 발이 젖는 불쾌함 없이 잘 피해 다닐 수 있다. 밑창이 얇은 샌들은 예쁘고 가볍기는 하지만 발도 잘 젖게 되고, 얇은 굽 때문에 발바닥에 충격이 많이 가서 발이 쉽게 피곤해진다.

2. 물에 젖어도 걱정이 없는 소재일 것.

여름 샌들은 예고 없이 내린 비에 발이 젖더라도 괜찮은, 부담과 걱정이 없는 소재여야 한다.

가죽, 캔버스 등의 소재는 물에 닿으면 쉽게 오염되거나 망가진다. 이런 샌들은 비가 오면 걱정이 태산이다. 비에 젖어 망가진 가죽신발 여러 켤레와 이별해 본 경험이 있다....ㅠㅠ

3. 신고 벗기가 편해야 한다.

여름 샌들은 뭐니 뭐니 해도 신고 벗는 것이 편해야 한다. 날도 더운데 매번 허리를 굽히고 버클이라도 채워야 하는 샌들은 너무 귀찮아서 피하기로 했다.

4. 오래 걸어도 발이 편해야 한다.

오래 걷게 되는 상황이 생겨도 부담 없는, 높지 않은 굽의 편한 샌들을 중점적으로 찾았다.

5. 다양한 옷에 무난하게 잘 어울리는 색상과 디자인.

딱 한 켤레만 사서 여름 내내 신고 다닐 예정이니, 어떤 옷에나 무난하게 잘 어울리는 색상과 디자인이어야 한다.

신발이 많아봐야 어차피 출근할 때는 거의 신는 것만 신다 보니 여러 개가 있어도 잘 안 신게 된다...

6. 발가락, 발등이 너무 적나라하게 노출되지 않을 것.

조리와 같이 발등이 훤히 보이는 디자인은 발관리가 너무 귀찮아서 패스. 발등이 보이는 디자인이 통기성도 좋고 시원하긴 하지만 발등이 너무 많이 노출되면 강렬한 여름 햇볕에 발등이 금세 시커메진다. 적당히 통기성이 있으면서도 발가락과 발등이 최대한 덜 노출되는 디자인이어야 한다.

7. 적당한 가격

어차피 여름 내내 신고 다니면서 비도 맞고 하면 금방 망가지게 될 것이 뻔하니 너무 비싼 샌들은 사지 않기로 했다. 그렇다고 너무 저렴한 것을 사면 또 너무 금방 망가져서 또 사기 귀찮으니 너무 비싸지도 너무 저렴하지도 않아야 한다.

정말 많은 샌들을 보면서 온라인을 찾아 헤맸다......

웨지힐은 여름 느낌도 나고 예쁘지만 비에 젖으면 오염될까 봐 귀찮아서 패스.

발가락이 훤히 보이는 스타일은 발관리가 부담스럽고 귀찮아서 패스.

아무리 예뻐 보이더라도, 신고 벗기 힘든 디자인과 높은 굽의 샌들도 패스.

버클 달린 샌들은 신고 벗기가 너무 귀찮아서 패스.

자고로 신발은 한 번에 벗을 수 있어야 한다.

그렇게 고르고 골라서 마침내 결정한 샌들이다.

"Ortholite"가 무슨 소재인지는 모르겠지만 대충 통기성이 좋다는 뜻인 듯하다.

합성가죽이라 비에 젖어도 그렇게 아까울 것 같지 않다.

판매가격은 129,000원인데, 세일가로 8만 원대에 구매했다.

발가락과 발등이 훤하게 보이지 않아서 좋다.

발등 사이즈를 조절할 수 있는 버클이 있고, 벨크로 버클도 있어서 사이즈 조절도 가능하다. 벗을 때는 허리를 굽혀서 벨크로를 여닫지 않아도 그냥 한 번에 벗을 수 있다.

착장 사진이 가장 실물컬러에 가까운데 베이지 색이라 어떤 옷에도 무난하게 잘 어울려서 편리하다.

오래 신고 돌아다녀도 발이 편리하고, 소나기가 오지 않는 이상 발이 젖지 않는다.

합성가죽이라 비에 젖어도 딱히 속이 쓰리지 않아서 신경이 덜 쓰인다.

하지만 단점도 있다.

단점:

1. 통굽이라 무겁다.

통굽이다 보니 무게감이 있는 편이다. 발은 아주 편하지만 많이 걸을 때에는 발이 무겁다.

2. 물에 강한 소재가 아니다.

가죽보다는 물에 강하지만 그래도 완전히 안심할 수 있을 만큼 물에 강한 소재는 아니다.

물놀이를 갈 때에는 신을 수 없다.

수영장에 갈 때, 젖은 발로 신으면 금방 망가진다.

물놀이에도 신을 만큼 물에 강한 소재는 크록스 같은 재질이나, 스포츠 샌들 말고는 없을 것이다.

오염 걱정 없는 블랙 색상과, 여름과 어울리는 실버, 무난하게 다 잘 어울리는 베이지 사이에서 한참 동안 고민했다.

베이지 색상의 샌들은 처음 구매해 봤는데, 아주 마음에 든다.

요 며칠간 계속 신어보니 아주 만족스럽다. 이번 여름 샌들 쇼핑은 성공적이다.

-끝-

고모리 카페 "부용원"_ 한옥, 전통차, 그리고 물멍이 있는 곳

sunshineme — Tue, 16 Jul 2024 09:31:56 +0900

포천 한옥 카페 "부용원"

고모리 저수지가 보이는 한옥 카페, 부용원

위치:

경기 포천시 소흘읍 죽엽산로 452

영업시간:

화~일 10:00~ 20:00

19:00 라스트 오더

매주 월요일 정기휴무

매주 월요일은 정기휴무이다.

프라이빗하게 저수지 뷰를 즐길 수 있는 편안한 룸이 있다. 신발을 벗고 들어가야 하니 감안할 것!

(룸 이용시간은 2시간, 룸 와이파이는 X)

애견동반은 테라스에서 가능하다.

전통차와 전통 주전부리가 있다.

부용원은 포천 고모리 저수지 바로 옆에 있는 한옥 카페이다.

별 기대를 하지 않고 방문했는데, 지인들에게 소개할 정도로 단골이 되었다.

점심때가 끝날 즈음에는 손님이 많아서 주로 오픈런을 시도하는데, 사장님이 너무 친절하시다.

내부 인테리어는 모던하고 깔끔하다.

예전에는 내부도 한옥 감성의 나무 마룻바닥과 나무 장식의 인테리어였는데, 대대적으로 깔끔하게 리모델링을 하셨다.

한옥과 현대식 인테리어가 어우러져서 더 멋있게 변했다.

시원한 통유리창으로 고모리 저수지가 한눈에 보인다.

내부에는 이렇게 예쁜 나무장식도 있다. 인테리어에 신경을 많이 쓰신 듯하다.

처음 문을 열고 들어오면 보이는 곳이 전부인 듯하지만, 부용원의 진짜 장점은 매장 안쪽에 있는 프라이빗한 단독룸이다.

단독룸에서 방해받지 않고 지인들과 고모리 저수지 뷰를 감상하면서 편하게 이야기를 나눌 수 있다.

매장 안쪽에는 액세서리를 파는 쇼룸 같은 곳도 있다. 곳곳에 테이블이 있어 구경하는 재미가 있는 매력적인 카페이다.

매장 카운터 뒤쪽으로 이어진 공간으로 나가보면 이렇게 멋진 한옥 감성의 복도가 있다.

이 복도에서 보이는 문들이 단독룸이다.

처음 방문했을 때에는 뒤쪽에 이런 공간이 숨겨져 있는지 몰랐는데, 단독룸을 발견하고는 깜짝 놀랐다.

숨겨진 비밀장소 같은 반전 매력이 있다.

단독룸에 들어가기 전에 멋진 연못도 감상할 수 있다.

겨울에 다녀와서 연못과 나무들이 황량하지만 봄이 오면 엄청 예쁠 것 같은 정원이다.

테라스도 꽤 넓다. 역시 겨울이라 추워서 테라스에 나와 있는 사람들은 없었다.

날씨가 좋을 때 테라스에 앉으면 정말 좋을 듯하다.

부용원 단독룸

이곳이 단독룸이다. 꽤 넓어서 8명도 충분히 앉을 수 있다.

이렇게 좌식 테이블이 있는 룸도 있고, 의자가 있는 테이블이 있는 룸도 있다.

방바닥이 따뜻하고, 온풍기도 있어서 겨울에 가니 뜨뜻하고 좋았다.

전통 나무 문과 문고리 장식을 오랜만에 보니 예쁘다.

룸 이용시간과 안내 사항이 문 앞에 적혀 있다.

단독룸의 이용시간은 2시간으로 제한되어 있다.

신발을 벗고 들어가야 하는 것을 감안해야 한다.

벗기 힘든 신발을 신고 갔는데 신발을 벗어야 하는 식당이나 카페에 가게 되면 꽤 당혹스럽다.

"약과버터바 "라는 독특한 주전부리가 있어서 시켜봤다.

달달하니 맛있다.

작은 약과와 쿠키가 서비스로 나온다.

약과 버터바를 금세 먹어치우고, 주전부리 메뉴에 가래떡이 있어서 가래떡도 시켜봤다.

케이크 종류도 맛있어 보이지만, 한옥에 오니 전통 주전부리가 당긴다.

부용원 메뉴

쌍화차, 대추차, 생강차, 오미자차, 솔잎차 등의 전통차와 가래떡, 두텁떡, 티라미슈떡 등의 각종 떡 주전부리 메뉴가 눈에 띈다.

전통과 현대가 어우러진 메뉴이다.

어른들 모시고 오기에도 좋은 곳이다.

고모리 저수지 둘레길

고모리 저수지에서 본 부용원.

커피를 다 먹은 후 밥을 먹으러 가기 전에 고모리 저수지를 산책하기로 했다.

날이 좀 흐렸지만 오히려 걷기에는 더 좋았다. 저수지 뷰가 너무 예뻤다.

고모리 저수지가 아니라, 정확한 명칭은 고모저수지였다.....

지도에도 고모저수지로 나와 있는데, 다들 고모리 저수지라고 부르는 듯하다.

밑에 쓰여 있는 글씨가 잘 안 보여서 적어봤다.

고모리 명칭 유래

어떤 사람이 늙은 고모님(할미)을 모시고 그 산 밑에 살았다 하여 붙여진 이름으로, 이 할미가 외로이 세상을 떠났는데 이 할미를 매장한 묘 앞에 개설된 마을이라 하여 이곳을 '고뫼앞' 또는 고묘, 고모리 하였으며 이러한 이유에서 이 동네가 고모리가 되었다.

고모저수지

해발 600m인 죽엽산 중심부에 있는 1,300천 톤 저수량의 저수지로, 아름다운 둘레길, 분수, 쉼터 등이 조성되어 있어 주변 카페, 갤러리, 레스토랑 방문객의 쾌적한 산책로 코스로 알맞은 곳이다.

면적 0.18 ㎢, 산책로 총 거리 2.6㎞/40 소요,
분수대 운영 4월 중순 ~ 11월 중순 휴일 12:00~17:30(30분 간격), 산책로/2.6㎞

표지판을 읽어 보니 이곳의 명칭이 왜 '고모리'인지에 대한 궁금증이 풀렸다.

고모저수지 둘레길을 산책할 생각인 우리에게 중요한 정보는, 이 "둘레길이 총 2.6㎞ 길이에 약 40분이 소요된다"는 것이다.

전체를 한 바퀴 돌아볼지 말지 고민하던 차에 40분 정도면 걸을만하다 생각되었다.

둘레길을 따라 걷고, 또 걷고......

중간에 험난한 산도 잠깐? 등반하고......

사이좋게 유유히 헤엄치는 새 한쌍도 구경하고......

걷고 또 걷다 보니 이런 조형물 앞에 당도했다.

부용원에서 출발하여, 이 조형물이 보이면 고모저수지 둘레길을 한 바퀴 돈 것이다.

40분 정도가 걸릴 것을 예상했는데, 실제로는 1시간이 걸렸다.

만만하게 봤는데, 그렇게 편하고 짧은 길은 아니었다.

걸음 속도에 따라 개인의 차가 클 듯하니, 고모저수지 둘레길을 산책할 시에 참고하면 좋겠다.

둘레길을 걷다 보니, 평일이라 그런지 관광객보다는 운동하시는 동네 주민분들이 더 많았다.

고모저수지를 한 바퀴 돌고 나니 배가 고파져서 밥을 먹으러 왔다.

근처에 욕쟁이 할머니집이 유명하다고 해서 가고 싶었는데, 대기줄이 너무 길어서 포기하고 그나마 한적한 다른 식당에 왔다.

낙지볶음을 먹었는데, 밥을 즉석에서 솥에 안쳐 주신다.

-끝-

고양 베이커리 카페_빵다방

sunshineme — Sat, 13 Jul 2024 13:40:15 +0900

주차가 편한 베이커리 카페

주차가 편한 베이커리 카페, 빵다방

오늘 소개할 서울 근교 가볼 만한 카페는, 고양시에 있는 "빵다방"이다.

이케아 근처에 맛집들이 많이 모여있는 거리에 있다.

근처 맛집에서 식사를 한 후에 지인들과 편하게 이야기할 카페를 찾고 있다면 추천하는 곳이다.

대형 베이커리 카페라 빵의 종류가 많고, 내부가 광활해서 오랜 시간 편하게 수다를 떨기에 좋다.

위치:

경기 고양시 덕양구 흥도로 449

영업시간:

매일 10:00~21:50

21:20 라스트오더

빵다방의 최고 장점은 편한 주차장과 넓은 내부 공간이다.

주차 안내를 해주시는 친절한 직원분들이 계셔서, 주말에 붐비는 때에도 편하다.

주차 관리가 매우 철저하게 진행되는 곳이다.

평일에 일찍 오면 주차장이 이렇게 텅텅 비어서 한산한 모습도 볼 수 있는데, 점심때가 다가오면 슬슬 차들로 가득 찬다.

겨울이 되면 이렇게 예쁜 벽장식이 있기도 하다.

테라스 난간에 매달리 산타 장식이 너무 귀엽다.

광활한 내부 공간과 멋진 인테리어

내부 사진을 많이 못 찍었다. 내부는 2층까지 있는데, 아주 넓고 자리가 많다.

천장이 2층까지 이어진 형태로 되어 있어서 내부에 들어서면 넓다는 느낌이 든다.

개방감이 있고, 식물들도 많아서 마음이 편해지는 인테리어이다.

2층으로 이어지는 계단 옆에는 와인과 망고 주스, 딸기라떼, 밀크티 등의 음료도 팔고 있다.

그런데 카운터 옆에 없으니 매번 존재 자체를 잊게 되는 부작용이 있다. 망고 주스를 시켜봐야지 했다가도 막상 가면 항상 잊고 커피를 주문하곤 한다.

2층에 있는 요 평상자리도 아주 편하다. 평상에 자리 잡고 있으면 여름휴가를 온 듯한 기분이 든다.

빵다방의 시그니처 메뉴

대형 베이커리 카페답게 빵 종류도 다양하게 준비되어 있다.

마늘바게트, 호박마차, 메이플갈릭, 공주밤브레드 등이 인기 있는 메뉴이다.

내가 좋아하는 버터프레첼과 올리브 프레첼이다.

주말 점심때가 지나서 오후쯤 가니 이렇게 빵 매대가 텅텅 비어 있다......ㅠㅠ

늦게 가니 케이크류도 몇 개 안 남아 있다.

자리 맡기 경쟁이 매우 치열한 카운터 앞 2층 계단자리에 앉을 수 있었다.

올리브 프레첼과 카페라테이다.

올리브 프레첼은 파마산 가루가 잔뜩 뿌려져 있고, 올리브가 송송 박혀 있어서 진짜 쫄깃하고 맛있다.

다른 베이커리 카페나 빵집에서 본 적이 없는 메뉴라 더 맛있게 느껴지는 듯하다.

다 좋지만, 빵다방의 단점 중 하나는 "맛있는 빵들이 자꾸만 단종된다"는 점이다.

명란 마요, 불고기 피자빵 등등 맛있는 빵들이 전에는 더 많았었는데, 자꾸만 사라진다.

사라진 빵들 중에 맛있는 빵이 많았어서, 아쉽다.

빵다방만의 시그니처 메뉴가 더 많아지면 좋겠다.

혼자서 책을 읽기에도 편하고, 지인들과 함께와도 편한 곳이다.

평일에도 주말에도 사람들이 많아서 책 읽기에는 조금 시끄러울 때도 있지만.... 그래도 주차가 편하고 매장이 넓어서 이보다 편한 곳이 없다. 가끔 드라이브도 할 겸 혼자서 카페에 오고 싶을 때는 빵다방을 자주 찾게 된다.

남양주 숨은 맛집 [김삿갓 밥집]

sunshineme — Sun, 7 Jul 2024 14:07:43 +0900

30찬 한정식, 김삿갓 밥집

남양주 숨은 맛집_김삿갓 밥집

전라도식 30 찬이 나오는 남양주 숨은 맛집

김삿갓 밥집은 남양주에 위치한 남양주 숨은 맛집이다.

서울에도 맛있는 한정식 맛집이 많지만, 개인적으로 김삿갓 밥집은 서울과 경기를 통틀어 한정식으로는 손에 꼽을 만한 최고 맛집이라고 생각한다. 나오는 반찬의 정성과 양에 비하면 가격이 대단히 합리적이고 사장님과 직원분들이 모두 친절하시다. 한정식을 좋아한다면 누구나 좋아할 만한 곳이다.

입소문을 타고 발길이 끊이지 않는 곳

남양주는 워낙 광범위하여 유명한 맛집과 명소들이 많다.

김삿갓 밥집은 방송에 출연한 적이 한 번도 없는데도 사람들의 입소문을 타고 발길이 끊이지 않는다.

예약도 받지 않고, 저녁 장사는 아예 하지 않는다.

위치도 남양주의 외진 곳에 외따로 존재하는데도 불구하고 손님이 끊이지 않는 진짜 남양주 숨은 맛집이다.

드라이브도 할겸 서울 근처 한정식 맛집을 찾고 있다면, 사악한 대기시간에도 불구하고 김삿갓 밥집을 추천한다.

위치:

경기 남양주시 화도읍 경춘로 2483

영업시간:

토,일 10:30~17:00

화, 수, 목, 금 11:00~17:00(16시 라스트 오더)

평일에도 주말에도 점심 영업만 한다. 16시가 라스트 오더이다.

매주 월, 화는 정기휴무이다.

예약을 받지 않는다. 브레이크 타임이 없다. 반려동물 동반은 불가하다.

혼밥 불가. 포장 불가.

대기시간이 사악하다. 오픈시간에 맞춰서 가더라도 한참을 기다리게 되는 경우도 있으니 대기를 예상하고 마음의 준비를 하고 갈 것.

커다란 유럽풍 저택 같은 외관의 김삿갓 밥집.

주차장이 넓어서 주차할 공간도 충분하다.

오픈 시간 전에 도착하더라도 문 앞에 와서 "웨이팅을 반드시 접수해야 한다!"

오픈 전이라고 괜찮다고 차 안에서 대기하거나, 줄만 서 있으면 안 된다.

오픈 전부터 입력한 대기번호 순서대로 입장하는 시스템이다.

김삿갓 밥집에 대한 흥미로운 사실들

입구에는 김삿갓 밥집에 관한 흥미로운 여러 가지 정보들이 빼곡히 적혀있다.

대기시간 동안 지루하여 할 일도 없고 해서 자세히 읽어 보았다.

-"기름집에서 짠 들기름과 참기름을 사용한다."

공장에서 나온 기름이 아니라 방앗간에서 직접 짠 들기름과 참기름을 사용한다. 밥을 비벼 먹을 수 있도록 참기름이 나오는데 빼놓지 말고 꼭 맛보시길!

-"안주인이 30여가지의 모든 음식을 죄다 직접 만드신다."

그래서 저녁과 주말 장사를 하지 못하는 것이라고 한다. 계절야채와 건나물로 30여 찬의 상차림이 나온다. 손이 정말 정말 많이 가는 찬 구성으로 되어 있는데도 불구하고 모든 음식을 직원을 통해 만들지 않고 안주인이 직접 만드신다고 한다.

-"인위적인 광고, 방송출연을 하지 않는다."

각종 SNS를 통한 광고를 하지 않으며 여러 방송출연 요청을 거절했다고 한다. 모든 음식을 안주인이 직접 만들기 때문에 방송에 나가면 손님이 감당할 수 없을 정도로 많아지게 되기 때문이다. 손님이 많아지고 규모가 커지다 보면 아무래도 손님에게 소홀한 상황도 발생할 텐데 그런 것이 싫고, 음식을 직원을 통해 조리하게 되는 상황 또한 원치 않으시기 때문이라고 한다.

-"반찬 재사용을 하지 않는다."

상을 치울 때 고객들에게 믿음과 신뢰를 주기 위해 남은 음식물은 테이블을 정리할 때 모두 한 곳에 모아 원천적으로 음식 재사용이 불가능하게 한다.

-"연예인과 관계자분들이 편안하게 식사할 수 있도록 사인이나 사진촬영을 요구하지 않는다."

-"숟가락 젓가락을 모두 끓는 물에 세척하고 개별포장한다."

빼곡히 적혀 있는 각종 안내사항들을 읽다보면,

사장님 부부가 얼마나 손님들을 위하는지, 얼마나 정성껏 음식을 만들고 있는지를 금세 알 수 있다.

김삿갓 밥집은 가격이 매우 합리적이다.

코로나가 유행하던 즈음에는 16,000원이었는데, 현재는 21,000원으로 가격이 인상되었다.

인상된 가격에도 불구하고 나오는 음식과 정성에 비하면 여전히 저렴하게 느껴진다.

사장님 부부께서 손님들을 정성껏 챙기신다는 점을 방문해 보면 금방 알 수 있다. 김삿갓 밥집에 다녀오면 귀한 손님 대접을 받은 듯한 느낌이 든다. 그래서 수많은 사람들이 긴 대기시간과 예약 없음의 불편함에도 불구하고 끊임없이 찾아오는 듯하다.

오픈시간이 되면 들어갈 수 있는 대기실도 있다.

이곳에 앉아 있으면 센스가 넘치는 사장님께서 DJ와 같은 안내방송을 통해 입장안내를 해 주신다. 처음에는 라디오 방송처럼 들려오는 이 방송이 낯설었는데, 자꾸 듣다 보니 이제 친근하게 느껴진다.

봄이 되면 꽃이 필 예쁜 정원.

입구에는 작은 분수대도 있다.

입구에는 예전에는 없었던 카페도 생겼다. 대기고객은 할인도 해준다고 쓰여있는 것을 보니 긴 대기시간에 지루할 손님들을 위해 생긴 카페인 듯하다.

일찍 가서 운이 좋을 때만 앉을 수 있는 김삿갓 밥집의 창가좌석.

입장과 동시에 휘황찬란한 거대한 샹들리에가 눈에 띈다.

너무 예쁘다. 엄청 비쌀 것 같다.

단일메뉴_삿갓 정식

김삿갓 밥집에서는 메뉴를 고민할 필요가 없다.

삿갓정식 단일메뉴이다.

초등학생부터는 1인 1 메뉴로 인원수대로 자동으로 주문이 들어간다.

반찬은 대부분 채식이나 보쌈, 생선도 있어서 채식을 싫어하는 사람도 먹을 수 있도록 배려한 구성이다.

반찬이 하나하나 다 너무 맛있다. 정성 들여서 한 음식이라는 것이 느껴진다. 리필도 친절하게 해 주시지만 이 많은 반찬을 남기지 않고 다 먹으려다 보니 리필을 해본 적은 아직 없다. 하나씩 맛만 봐도 배가 엄청 부르다.

마무리 팁!

주말에 방문할 때에는 긴 대기시간을 감안하고 방문하는 것이 좋다.

나는 대기하는 것이 싫어서 오픈 한 시간 전에 미리 갔는데도 1등이 아니라 놀랐던 적이 있다........

주말에는 특히 많은 사람들이 일찍 방문한다. 오픈 전부터 와서 대기하는 사람들이 매우 많다.

건물 입구 쪽 외에도 정원을 통해 오른쪽으로 돌아가면 앉아서 대기할 수 있는 장소가 나온다.

대기시간은 길지만 생각보다 손님이 금방 금방 빠지는 편이다. 더운 여름이나 추운 겨울에는 좀 힘들 것 같지만 앉아서 그래도 앉아서 기다릴만하다.

-끝-

혼밥 메뉴 추천 "본도시락" 춘천식 닭구이 반상

sunshineme — Sat, 29 Jun 2024 15:24:03 +0900

혼밥 메뉴가 고민이라면, 본도시락

프로 혼밥러의 끼니 걱정

"프로 혼밥러"로서 매일 끼니를 해결하는 것은 주된 고민이 아닐 수 없다.

귀찮아서 안 먹고 건너뛰자니 배가 너무 고프고, 그렇다고 혼자서 거하게 매번 사 먹기도 좀 귀찮고......

그럴 때 혼밥 메뉴 추천으로 딱인 본도시락이다.

매번 라면에 삼각김밥, 샐러드로 대충 때우다가 밥이 그리울 때는 본도시락을 찾게 된다.

집밥을 먹는 느낌이라 사 먹는 밥이 지겨울 때 먹기에도 딱이다.

예전에는 한솥도시락을 자주 이용했었는데, 회사 근처에 한솥도시락이 사라져서 이제는 본도시락에 가게 되었다.

본도시락 메뉴 추천

오늘은 무슨 메뉴를 시켜볼까.

본도시락에는 메뉴가 엄청나게 많다. 메뉴를 고민하느라 한참이 걸렸다......

하나하나 다 궁금해서 먹어보고 싶지만, 메뉴가 많아서 다 먹어보기는 결코 쉽지 않다. 매번 다른 메뉴를 시도해 볼 수 있는 다양함은 정말 장점이다.

나는 국을 좋아하지 않아서 국이 함께 나오는 "한상" 보다는, 국 없이 나오는 "반상"을 주로 주문한다.

오늘은 본도시락의 춘천식닭구이 반상을 주문했다.

주문하자마자 바로 찾으러 갔는데, 벌써 준비가 되어 있어서 바로 찾아왔다. 점심시간 직전에 가니 기다리지 않고 바로 찾아올 수 있었다.

포장도 깔끔하게 되어서 나온다. 손에 이리저리 안 묻히고 편리하게 열 수 있는 포장이다.

집밥느낌의 혼밥 추천

집밥 느낌이 물씬 나는 "춘천식닭구이 반상"이다. 집에서 내가 혼자 차려먹는 것보다 반찬의 수가 다양해서 진수성찬의 느낌이다. 계란말이, 무무침(?), 장아찌, 김치, 계란프라이의 밑반찬 그리고 메인 메뉴인 닭구이와 제육볶음이 들어있는 메뉴이다.

춘천식닭구이는 약간의 불향이 나는, 직화구이식의 맛이다.

밑반찬과 제육볶음, 닭구이의 양이 많지는 않지만, 소식가나 간단하게 끼니를 때우고 싶은 사람들에게는 충분한 양이다.

대식가인 내가 가볍게 먹기에도 딱이었다.

도시락에 빠질 수 없는 김까지 함께한 맛있는 혼밥 한 끼였다.

계란프라이와 김, 계란말이가 함께 나오는 조합이 좋았다.

요즘 일하느라 바빠서 라면을 주로 먹다가 집밥이 그리웠는데, 너무 만족스럽게 잘 먹었다.

사 먹는 밥이 지겨울 때, 직접 밥 하기는 귀찮을 때 자주 이용하게 될 듯하다.

용산 아이파크몰 앱 이용 꿀팁!

sunshineme — Fri, 28 Jun 2024 17:30:47 +0900

아이파크몰 앱 이용하다 생일 선물 받은 썰

용산 아이파크몰을 자주 이용하는 편이다.

아이파크몰을 이용하려면, 앱 가입이라는 귀찮음에도 불구하고 웬만하면 아이파크몰 앱을 가입하는 것이 좋다!

생각지도 못한 쏠쏠한 혜택의 쿠폰들이 게릴라 이벤트처럼 나타났다 사라지기를 반복하기 때문이다.

매월 바뀌는 듯한 이 쿠폰은 자주 확인해 뒀다가 필요할 때 요긴하게 사용하면 좋다.

이번에도 아이파크몰을 방문하기 전에 습관처럼 쿠폰함을 뒤지다가 뜻밖에도 생일 선물을 받게 되었다!!

짜잔! 한 손에 들 수 있는 작은 상자를 받았다.

자그마한 초코 케이크이다. 생각지도 못한 선물을 받게 되니 기분이 좋다.

혜택 1. 용산 아이파크몰 생일 쿠폰 확인하기

이 생일 쿠폰은 아이파크몰 앱을 다운로드하고 입장하는 첫 화면에서, "쿠폰함"에 들어가면 있다.

평상시에는 안 뜨고, 생일이 속한 달부터 쿠폰의 유효기간까지만 조회가 가능하다.

F&B, 패션, 리빙의 세 가지 탭이 있는데, 내가 생일이었던 달에는 F&B탭에 있는 쿠폰만 있었다.

아이파크몰 4층에 있는 "루시카토"라는 카페에서 카스테라 케이크를 받았다.

생일 케이크 쿠폰은 아마도 계속 변동이 되는 것 같다.

있다가도 없어지고, 없다가도 새로운 것이 생기기도 하니 쿠폰함을 아이파크몰에 가기 전에 수시로 확인해 보고 혜택이 있다면 이용해야 한다.

딸기맛과 초코맛 케이크 중에 선택할 수 있었는데, 나는 초코 케이크를 골랐다.

머핀만한? 카스테라 식감의 작은 케이크이다.

안에는 맛있는 초코 크림이 들어있다.

받자마자 맛있게 잘 먹었다:)

혜택 2. 무료 주차쿠폰

메인화면에서 "주차"탭으로 들어가면, 매월 총 300분의 주차쿠폰을 받을 수 있다.

주말, 공휴일에는 사용이 불가하고, 주중에만 사용이 가능하다.

예전에는 주말, 공휴일에도 사용이 가능한 주차쿠폰이었는데, 점점 이용객이 늘어나서인지 이제 주중에만 사용가능한 쿠폰으로 바뀌었다.........(아쉽ㅠㅠ)

그래도 용산 아이파크몰 주차쿠폰은 여전히 꽤 쏠쏠하게 이용할 수 있다.

아이파크몰은 "용산역"과 연결이 되기 때문이다!

용산역에 지인을 픽업하러 갈 때 아주 유용하게 사용할 수 있는 쿠폰이다.

카페에서 음료를 먹으면 주차시간을 1~2시간 정도밖에 안 주는데, 평일에 방문하면 음료 한 잔만 먹고도 300분이나 되는 주차시간을 이용할 수 있어서 좋다.

혜택 3. 다양한 할인쿠폰

아이파크몰 앱에는 생일쿠폰과 주차쿠폰 말고도 다양한 할인쿠폰들이 있다.

매월 쿠폰의 종류가 바뀐다.

평일 점심 만원의 행복 식사 할인 쿠폰부터, 의류 등을 구입할 때 쓸 수 있는 할인 쿠폰, 카페 할인 쿠폰 등등 생각보다 쿠폰의 종류가 많다. 이 쿠폰들을 잘 살펴보면, 쓸만한 것들이 꽤 많다.

이상으로 내가 자주 애용하는 아이파크몰 앱의 3가지 혜택을 소개했다.

이것 말고도 포인트 적립, 할인 등의 혜택이 더 있으니 자세한 내용은

아이파크몰 홈페이지를 참고할 것!

https://www.hdc-iparkmall.com/membership/membershipapp.do

HDC아이파크몰

YONGSAN 아이파크몰 용산점

www.hdc-iparkmall.com

-끝-

도미노 피자 할인으로 실컷 먹기

sunshineme — Sun, 9 Jun 2024 16:19:20 +0900

KT VVIP 도미노 할인

도미노 피자 리뷰

나는 KT 통신사를 이용 중이다.

VVIP등급인데, 별다른 대단한 혜택은 없다.

VVIP 초이스를 한 달에 딱 1번만 이용할 수 있다.

VVIP 초이스에는 여러 가지 혜택들이 있지만, 내가 주로 사용하는 것은 딱 3가지이다.

1. 뚜레쥬르 생일케이크

생일 당월에만 최대 3만원 한도로 생일 케이크를 받을 수 있다.

2. 할리스 아메리카노(R) 2잔 + 휘낭시에 2개 세트 무료

아메리카노 2잔과 휘낭시에 2개 세트를 준다.

지금은 휘낭시에 2개이지만, 예전에는 조각 케이크 1개를 받을 수 있었다.

세트메뉴 구성에 계속 변동이 있는 듯하다.

3. 도미노 피자 3만원 할인

4만원 이상 결제 시, 방문포장 시에만 할인이 가능하다.

이밖에도 배스킨라빈스 블록팩 4개 아이스크림 무료, 롯데시네마 생일 당월 영화+팝콘 무료 등 한 달에 한 번씩만 선택할 수 있는 여러 가지 혜택들이 더 있으니 취향에 맞게 선택하면 된다.

자세한 멤버십 혜택은 KT홈페이지를 참고하면 된다.↓

https://membership.kt.com/vip/choice/VvipChoiceInfo.do

VVIP 초이스 | KT

VVIP 초이스 안내표로, 등급, 연간 포인트, 대상, 제공 혜택 정보 제공 등급 연간 포인트 대상 제공 혜택 VVIP 150,000 P 연간이용금액 200만원 이상 또는 VVIP요금제 가입자 대상 - 초이스 프리미엄, 초

membership.kt.com

나는 한 달에 한 번씩 주로 도미노피자 3만원 할인 혜택을 이용하는데,

피자를 좋아하면 이 혜택이 꽤 괜찮다.

아보카도 새우 + 리얼 불고기 + 치즈 볼로네즈 스파게티

아보카도 새우와 리얼 불고기를 반반으로 주문했다.

피자만 먹기에는 심심해서 사이드디시로 치즈 볼로네즈 스파게티도 시켜봤다.

피클은 피자 한 판당 딱 1개씩만 주는데, 추가 요금을 내고 구매할 수 있다.

피클은 L사이즈가 800원, M사이즈가 500원이다.

이게 아보카도 새우 피자이다.

리얼 불고기 피자

치즈 볼로네즈 스파게티

스파게티는 음...... 솔직히 별로 기대하지 않는 것이 좋다.

너무 기대하고 먹어서 그런가, 생각보다 아주 평범한 맛이었다.

한번 맛보기에만 좋다.

피자에 빠질 수 없는 맥주.

콜라대신 맥주를 함께 먹었다.

칼로리가 엄청나다......

아보카도 새우 + 와일드 와일드 웨스트 스테이크

이번에는 아보카도 새우 + 와일드 와일드 웨스트 스테이크의 조합이다.

처음 맛본 아보카도 새우가 맛있어서 또 시켰다.

아보카도 새우 피자는 식은 채로 다음날 먹었는데도 맛이 꽤 괜찮았다.

아보카도 새우는 와일드 와일드 웨스트 스테이크에 비해 좀 싱겁게 느껴질 만한 맛이다.

위에 뿌려진 하얀색의 아보카도 랜치 소스 덕분인지 와일드 와일드 웨스트 스테이크와는 완전 다른 맛이 난다.

어떤 소스와 토핑이 들어가기에 이토록 다른 맛이 나는지 궁금해졌다.

토핑과 소스에 대해 자세히 알아보니,

아보카도 새우 :

"토마토소스"가 기본 베이스에 토핑에는 아보카도 큐브, 새우, 치킨 큐브가 들어간다.

와일드 와일드 웨스트 스테이크 :

"마리나라 크림소스"가 기본에 "토마토소스"도 섞여있다. 토핑으로는 리얼 불고기, 그릴드 비프, 로스트 포테이토, 체더치즈 등이 들어있다.

기본 소스가 다르게 들어가니 두 가지 피자의 맛이 완전히 다르다.

리얼 불고기 피자

여러 가지 맛을 시도해 보고, 정착한 도미노 피자는 "리얼 불고기"피자이다.

도우는 주로 오리지널 도우로 주문한다.

오리지널 도우의 리얼 불고기 피자는 아무리 먹어도 질리지 않는다.

다른 신메뉴 피자들을 먹다가도 꼭 다시 돌아오게 하는 매력이 있는 맛이다.

불고기 피자 덕후라, 다른 피자에서도 주로 불고기 피자를 주문하는 편인데,

개인적으로 도미노 피자의 불고기 피자가 가장 맛있었다.

도미노 할인 이벤트 정보

도미노 피자를 여러 번 주문하면서 알게 된 사실인데,

KT의 VVIP초이스 혜택이 아니더라도, 도미노 피자에서는 다양한 할인 이벤트가 수시로 있다.

그리고 이 할인 이벤트는 생각보다 자주 한다. 정가로 주문하기에는 억울한 느낌이 들 수 있다.

이 할인 이벤트 중에 최고의 할인은 온라인 포장 주문 50% 할인 혜택인데,

아래의 사진처럼 일시적인 기간 동안만 50% 할인을 하는 이벤트를 갑작스럽게 많이 한다.

도미노 피자에는 이밖에도 많은 할인 이벤트가 있다.

매주 화요일은 도미노스데이로 온라인 포장 시에 40%를 할인한다.

선택할 수 있는 피자의 종류에 제한이 있지만, 매일매일 피자 한판을 15,900원 정도에 살 수 있는 이벤트도 있다.

이 정도면 진짜 제 값 주고 사 먹기에는 손해라는 느낌이 마구마구 든다.

할인 이벤트를 꼭 잘 이용해야 한다.

도미노 피자의 자세한 메뉴와 이벤트 확인은, 도미노 피자의 메인 페이지에서 할 수 있다↓

https://web.dominos.co.kr/main

도미노피자

Life Food, Domino's. Have More Fun

web.dominos.co.kr

나는 할인 이벤트에 대해 모를 때는 통신사 할인 20%로 피자를 사 먹기도 했었다.....

다른 사람들은 이벤트 정보를 활용하여,

모두 할인가격으로 피자를 먹기를 바라본다❤️

아이폰15 프로 맥스 카메라 보호 필름 부착(아이폰12 프로 카메라 비교)

sunshineme — Sun, 26 May 2024 16:38:13 +0900

아이폰15 프로 맥스 카메라 보호 필름 붙이기

고심 끝에,

"아이폰15 프로 맥스"에 카메라 보호 필름을 붙이기로 결정했다.

이전에 사용하던 아이폰은 "아이폰12 프로" 였는데,

아이폰15와 아이폰12는 카메라의 사이즈 차이가 크다.

"아이폰13"이 나오면서 역대 최대 규모의 카메라 업그레이드가 있었다고 했는데, 그때부터 카메라 크기가 왕눈이처럼 커지기 시작한 듯하다.

고성능의 카메라가 필요한 것이 아니라면, 아이폰15 프로 맥스의 카메라 크기는 호불호가 갈릴 듯하다.

KT몰 쿠폰으로 구입한 아이폰 액세서리

나는 "아이폰15 프로 맥스"를 KT 고객센터를 통해 구매했다.

이때 받은 KT몰에서 사용할 수 있는 액세서리 30,000원 쿠폰으로 카메라 보호 필름을 구매했다.

"아이폰15 프로 맥스 화이트"를 구매하고 리뷰한 이전의 포스팅

https://strongchangjoja.tistory.com/entry/%EC%95%84%EC%9D%B4%ED%8F%B015-%ED%94%84%EB%A1%9C-%EB%A7%A5%EC%8A%A4-%EB%82%B4%EB%8F%88%EB%82%B4%EC%82%B0-%EB%A6%AC%EB%B7%B0-%EC%95%84%EC%9D%B4%ED%8F%B0-%ED%99%94%EC%9D%B4%ED%8A%B8

아이폰15 프로 맥스 내돈내산 리뷰_ 아이폰 화이트

KT 고객센터를 통해 구매한 아이폰15 프로 맥스 아이폰15 프로 맥스를 사버렸다.기존에 사용하던 아이폰12 프로의 배터리 성능이 3년이 지나니 조금씩 저하되는 것이 느껴져서 바꾸기로 했다. 아

strongchangjoja.com

KT몰에서 30,000원 쿠폰으로 구매한 액세서리들이다.

50cm 길이의 CC케이블
카메라 보호 필름 1장(네이비 색상)
투명 케이스 1개
강화유리 필름 2장

나는 이렇게 4가지 상품이 묶여있는 패키지 상품을 샀다.

필요하지도 않은 사은품을 마구잡이로 보내주는 것보다 이렇게 쿠폰으로 필요에 맞게 선택할 수 있는 것이 좋다.

KT몰에 케이스, 충전기, 보조배터리 등의 액세서리를 구매할 수 있는 패키지가 다양하게 구성되어 있어서 각자의 취향에 따라서 고를 수 있다.

네이비 색상의 카메라 보호 필름.

이전에 받은 투명 젤리 케이스보다 튼튼해 보이는 투명 케이스이다.

이 케이스는 장착해 보니 튼튼하고 디자인도 깔끔해서 마음에 쏙 들었다.

강화유리 필름이 2장이 들어있다.

저번에 셀프로 붙이다 실패한 액정 보호 필름을 다시 붙일 때 사용해야겠다.

CC타입의 요 케이블은 쓸모가 있을지는 잘 모르겠다.....

카메라 보호 필름 부착하기

아이폰 카메라 보호 필름은 생전 처음 붙여보는데, 잘 붙일 수 있을지 모르겠다.

저번에 액정 필름을 붙이다가 실패한 뒤로 자신이 없어졌다.....

설명서를 들고 꼼꼼히 살펴봤다.

저 QR코드는 전혀 도움이 안 된다.

그냥 그림으로 보고 눈치껏 대충 혼자서 붙여야 했다.

설명서를 한참을 들여다본 후,

재료들을 늘어놓고 보고 있자니 난감한 기분이 들었다. 뭘 어째야 좋을지 모르겠다.

그런데 가만히 살펴보니, 아주 친절하게 1, 2, 3, 순서로 할 일을 표시해 두었다!!

아하! 요렇게 숫자 순서로 하나씩 하면 되겠구나.

1. 알코올스왑으로 닦기

2. 천으로 닦기

순서대로 해줬다.

3. 닦았는데도 아직 남아 있는 먼지를 스티커로 떼어준다.

카메라에 먼지가 한 톨이라도 들어가면 낭패다. 스티커로 꼼꼼히 먼지를 제거해 줬다.

먼지 한 톨 없이 깨끗해진 카메라.

이제 떨리는 손으로 카메라 보호 필름을 붙일 차례다. 그냥 생긴 모양대로 갖다 붙이면 되겠지..???

카메라 보호 필름에는 틀이 있어서 붙이기가 엄청 쉬웠다.

액정 보호 필름을 붙이는 것보다 훨씬 쉽다.

그냥 갖다 대고 붙이면 된다.

먼지나 공기방울 없이 아주 잘 붙었다.

천으로 벅벅 닦아줬다.

이전에 사용하던 젤리 케이스도 끼워줬다.

카메라 보호 필름 부착 성공!!

아이폰12 프로와 카메라 크기 비교

아이폰15 프로 맥스에 카메라 보호 필름을 장착하고 투명 케이스도 씌운 모습이다.

케이스 위로 카메라가 툭 튀어나와 있는 모습이 보인다.

카메라 보호 필름을 붙이기 전보다 조금 튀어나와 있는 정도이다.

아이폰15 프로 맥스는 아이폰12 프로와 비교할 때, 카메라 크기의 차이가 상당하다.

이게 케이스가 장착된 아이폰12 프로이다.

케이스보다 카메라가 안정적으로 밑으로 들어가 있다.

아이폰12 프로를 3년 동안 사용하면서 카메라 보호 필름의 필요성을 한 번도 느껴본 적이 없었다.

3년이 지난 지금도 흠집하나 없이 깨끗하다.

탁자 위에 눕혀도 카메라가 닿지 않고 평평하게 잘 눕혀지니까 흠집이 날 일이 별로 없다.

가방에 넣었을 때, 다른 물건들이 정확이 카메라 렌즈를 긁는 경우가 아니라면, 거의 렌즈가 상할 일이 없다.

아이폰15 프로 맥스 vs 아이폰12 프로

요렇게 나란히 눕혀보면 그 차이가 크다는 것을 알 수 있다.

카메라 보호 필름의 장점과 단점

카메라 보호 필름을 붙이고 보니, 장점과 단점이 있다.

장점:

- 렌즈의 긁힘을 방지한다.

- 충격이나 낙하 시에 카메라를 보호해 준다.

- 빛 번짐 방지.

일상생활에서 긁힘을 방지하고 카메라를 보호할 수 있다는 것이 카메라 보호 필름의 최대의 장점이다.

또 보호 필름에는 빛 번짐 방지 코팅이 되어 있어 렌즈의 반사를 줄일 수 있다고 한다.

단점:

- 수평으로 눕혀지지 않는다.

아이폰15 프로 맥스에 카메라 보호 필름을 붙여보니 단점도 있다.

원래도 카메라가 튀어나와 있어서 수평으로 평평하게 눕혀지지 않는데, 카메라 보호 필름을 붙이니 더 경사가 생겼다.

강화유리라 튼튼하긴 하겠지만, 오래 사용하다 보면 카메라 보호필름에 흠집이 생길 수도 있을 것 같다.

아이폰15 프로 맥스 내돈내산 리뷰_ 아이폰 화이트

sunshineme — Sat, 25 May 2024 14:34:20 +0900

KT 고객센터를 통해 구매한 아이폰15 프로 맥스

아이폰15 프로 맥스 내돈내산 리뷰

아이폰15 프로 맥스를 사버렸다.

기존에 사용하던 아이폰12 프로의 배터리 성능이 3년이 지나니 조금씩 저하되는 것이 느껴져서 바꾸기로 했다.

아이폰 "프로" 사이즈를 3년 넘게 사용해 보니 사이즈가 작게 느껴졌다.

프로 사이즈는 글자를 입력할 때, 자판이 작아서 불편하고, 배터리 용량도 너무 부족하다.

이번에는 아이폰 "프로 맥스" 사이즈를 경험해 보기로 했다.

여기저기 알아보는 것이 귀찮고,

가격 비교를 하러 이곳저곳을 탐색하는 과정이 너무 힘들게 느껴져서

그냥 KT 고객센터에 114로 전화해서 구매했다.

보통 대리점을 통해서 휴대폰을 구매했었는데, 그냥 114로 전화를 걸어서 휴대폰을 구매할 수 있다는 것을 처음 알게 되었다.

내가 구매한 아이폰 스펙

아이폰15 프로 맥스

화이트

256GB

전화를 통해 모든 구매과정을 마쳤고, 다음 날에 바로 배송받았다.

대리점을 방문하지 않고 전화로 휴대폰을 구매하는 경험은 처음이었는데,

모든 과정이 아주 신속하고 편리했다.

보통 대리점에서 구매할 때는 아이폰은 할인 같은 것은 전혀 없다고 들었다.

싸게 구매하고 싶으면 휴대폰 성지 같은 곳을 찾아서 헤매며, 가격비교를 해야 한다.

그런데, 내가 KT 고객센터에 전화했을 당시에는 처음으로 아이폰을 할인하는 행사가 진행 중이었다.

전화로 안내받아서 가격과 모든 혜택이 정확하게 기억이 나지는 않지만, 나중에 대충 계산해 보니

KT 고객센터를 통해 직접 구매하는 것도 나쁘지 않은 선택이었다.

전화로 들으면서 따로 메모하지 않아서 기억이 정확하지는 않지만,

내가 받은 혜택을 적어보면 이렇다.

내가 받은 혜택:

- 롯데 또는 신세계 상품권(개통 즉시가 아니라 몇 개월 후에 받을 수 있다)

- 2년간 매월 보내주는 6500원 상당의 편의점 또는 다이소 쿠폰

- 보조배터리와 같은 각종 사은품

- KT몰에서 휴대폰 액세서리를 사는데 쓸 수 있는 30,000원 쿠폰

마지막으로, 휴대폰을 반납하지 않아도 된다는 장점도 있다!! 내가 직접 내 폰을 중고로 팔아도 된다.

( 혜택은 변동될 수 있으니, 직접 확인해 볼 것!)

전화로 구매하면서 불편했던 점:

- 아이폰의 색상을 실물로 보지 않고, 사진상으로 보고 결정해야 한다.

- 개통을 직접 셀프로 해야 한다.

- 액정 보호 필름을 직접 붙여야 한다.

- 사진과 동영상, 앱 등을 새 아이폰에 옮기는 작업을 셀프로 해야 한다. (이것은 불편하긴 하지만 장점이 될 수도 있다. 내 사진과 각종 데이터들을 내가 직접 보면서 옮길 수 있으니, 다른 사람들에게 혹시나 노출될까 봐 걱정하지 않아도 돼서 오히려 좋았다.)

❤️장점과 단점을 비교해보고 자신에게 잘 맞는 쪽으로 선택하면 좋을 듯하다.

아이폰15 프로 맥스 언박싱

구매 후 다음 날, 배송받은 박스를 열어보니 이런 것들이 들어 있었다.

귀엽지만 별로 안 쓸 것 같은 스마트톡

아이폰15 프로 맥스용 투명 젤리 케이스

액정을 보호해 주는 방탄필름 2장

보조배터리와 초고속 충전기가 들어 있는 박스

C타입의 고속 보조배터리이다.

4900mAh 용량인데, 작고 귀엽다.

C타입의 초고속 충전기이다.

아이폰 충전은 8핀인데, 대체 왜 C타입의 충전기를 준 거지??? 하고 의아했다.

그런데 알고 보니!! 아이폰15부터는 충전을 C타입으로 하도록 바뀌었다고 한다.

이제 더 이상 8핀 충전기를 찾아 헤매지 않아도 된다!!

각종 친절한 안내문이 동봉되어 있다.

이 안내문을 정독하면서

셀프로 유심을 장착하고, 데이터를 옮길 수 있게 되어 있다.

내 기존 아이폰을 팔고 싶을 때, 이용할 수 있는 봉투도 같이 들어 있다.

중고가격을 여러 곳에서 비교해 보고, 판매해야겠다.

마지막으로 주황색 봉투를 개봉할 차례이다.

개봉 후에는 반품과 교환이 절대불가하다고 강조하고 있다. (왠지 뜯기가 무섭다.....ㅠㅠ)

이 주황색 봉투를 열어보니, 아이폰15 프로 맥스와 액정 보호 필름이 한 개가 또 들어있다.

혹시나 잘못 배송되지는 않았는지,

상자를 개봉하기 전에 내가 주문한 아이폰의 스펙이 맞는지 확인하고 또 확인했다.

아이폰15 프로 맥스, 화이트, 256GB......

확인 또 확인......

내가 직접 개봉하려니 너무 떨렸다.

혹시나 떨어뜨려서 흠집이라도 날까 봐 조심 또 조심!

아이폰15 프로 맥스는 큰 카메라가 매우 눈에 띄었다.

내가 전에 사용하던 아이폰12 프로는 카메라가 작고 아담했는데, 아이폰15 프로 맥스는 카메라가 왕눈이 3개가 있는 것 같다.

좀 부담스럽게 큰 카메라 렌즈이다.

눕히면 카메라가 튀어나와서 수평으로 놓이지가 않는다.

셀프로 액정 보호 필름 붙이기

액정에 흠집이 나면 안 되니, 곧바로 필름을 붙였다.

저 파란색 천으로 열심히 닦고 먼지 한 톨 남지 않게 한 후에 필름을 붙여야 한다.

알코올 스왑이 따로 들어 있지 않아서 먼지를 제거하느라 좀 힘들었다.

다 붙였다!!!!

공기가 좀 들어갔지만 뭐 사라지겠지?? 생각하며 열심히 눌렀다.

혼자서 액정 보호 필름을 붙이는 것은 이번이 두 번째였다.

아이패드에 보호 필름을 혼자서 붙여서 성공해 본 적이 있어서 잘 할 수 있을 줄 알았다;;;;;;

그.

런.

데.

이번에는 실패했다......ㅠㅠ

액정 보호필름의 가장자리가 다 뜬다.

왜 저러는지 모르겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그래도 아직 동봉된 필름이 2장이나 남았으니 괜찮다. 다음번에 다시 시도해야겠다.

내 엘지폰도 보호필름이 항상 이렇게 뜨는데, 다시 붙이면 들어가기에 별로 신경을 쓰지 않았다.

그런데, 아이폰15에 붙인 이번 필름은 아무리 눌러도 절대 다시 붙지 않는다.

혼자서 필름도 붙이고, 유심칩도 옮겨서 넣고, 개통도 완료했다.

전원을 켜니 아이폰 특유의 세계 여러 나라의 인사말이 나온다.

언어와 지역도 선택해 준다.

사진과 앱 등의 각종 데이터도 혼자서 잘 옮겼다.

아이폰은 전원을 켜자마자 데이터를 옮기는 안내창이 떠서 혼자서도 쉽게 데이터 이동을 마칠 수 있었다.

이전에 아이폰12 프로를 처음으로 구매했을 때, 사용했던 "폰닥터 앱"을 켜서 아이폰의 성능도 테스트를 마쳤다.

혹시나 불량은 아닌지, 카메라는 제대로 작동되는지, 모든 성능을 테스트할 수 있다.

아이폰15 프로 맥스를 구매할 때 받은 KT 몰에서 쓸 수 있는 30,000원 쿠폰으로는 각종 액세서리를 구매했다.

이 구매한 액세서리에 대한 리뷰와 아이폰12 프로와 아이폰15 프로 맥스를 비교하는 후기는 다음 포스팅에 올려야겠다.

[고양시 맛집] 국밥 맛집_원당쇠고기국밥

sunshineme — Mon, 20 May 2024 17:17:12 +0900

한번 맛보면 단골이 되는 쇠고기 국밥 맛집

고양시 국밥 맛집_ 원당쇠고기국밥

고양시 원당역 근처에 위치한 '원당쇠고기국밥'은 고양시에서 유명한 국밥 맛집이다.

한번 맛보고 단골이 되어, 벌써 몇 년째 꾸준하게 다닌 맛집이다.

이케아 고양점에서 차로 4분 정도 걸리는 위치에 있다.

이케아 근처에 방문할 일이 있을 때, 고양시의 지역 맛집을 찾는다면 강력 추천한다.

새벽 6시부터 문을 연다.

위치:

경기 고양시 덕양구 서오릉로 850

영업시간:

매주 월요일 정기휴무

화~일요일 06:00~21:00

(20:20 라스트 오더)

주차장이 아주 넓다.

주차장이 건물 앞에도 있고, 건물 뒤편에도 있다.

매장 내부도 꽤 넓은 편이다.

맛있는 녀석들과 생생정보에도 소개되었다.

순두부국밥, 쇠고기국밥, 곰탕, 도가니탕, 만두곰탕, 감자만두, 왕만두 등 다양한 메뉴가 있다.

그래도 가장 인기 있는 메뉴는 쇠고기국밥이다.

모든 메뉴가 포장이 가능하다. 포장주문은 미리 되어 있어서 빠르게 나온다.

"지금 이 순간의 국밥 한 그릇은 언젠가 내가 알차게 보낸 시간의 결과이다."라는 말이 쓰여있다.

국밥을 먹으면서 왠지 뿌듯한 기분이 들어서 좋다.

원당쇠고기국밥의 밑반찬은 깍두기와 김치이다.

[파주 맛집] 선불후면 한우육회국수 육회비빔밥 맛집

sunshineme — Mon, 20 May 2024 11:10:04 +0900

도토리생면으로 만든 한우육회국수 맛집

위치:

경기 파주시 탄현면 방촌로 1055

영업시간:

매주 월요일 정기휴무

화, 수, 목, 금, 토, 일요일 11:00~16:00

(15:30 라스트 오더)

키오스크로 주문을 해야 한다. 입장하면 자리를 잡고 좌석 번호를 키오스크에 입력해야 한다.

파주에 놀러 갔다가 점심때가 되어 맛집을 검색해 보다가 알게 된 맛집이다.

"한우육회국수"라는 특이한 메뉴에 눈길이 갔다.

육회비빔밥은 많이 봤어도 육회국수는 처음 봤는데, 국수면을 도토리 생면으로 직접 뽑아서 만드신다고 한다.

가게 앞에 작은 주차장이 있어서 차를 주차할 수 있는데, 주차장이 넓지는 않다.

창가에 앉아서 본 바깥 풍경이다.

작고 조용한 동네 같은 정겨운 느낌을 주는 곳이다.

파주의 조금 외진 곳에 위치해서 근처 주민들이 많이 오는 맛집 같았다.

점심때가 되니 손님들이 많았다.

키오스크로 주문을 해야 하는데, 좌석번호를 직접 입력해야 한다.

매장에 입장하면, 일단 자리를 잡고, 자리 위에 적힌 숫자를 확인한다.

사진 속에 보이는 숫자가 좌석 번호이다.

이 좌석 번호를 키오스크 주문을 할 때, 입력해야 하는 시스템이다.

특 한우육회국수와 한우국밥

많이 먹고 싶어서 "특 사이즈의 한우육회국수"를 주문했다.

비빔국수이다.

양이 꽤 푸짐하다. 육회는 살짝 냉동된 느낌의 육회이다.

특 사이즈의 한우육회국수와 한우국밥을 주문해서 2명이서 나누어 먹었다.

이건 한우국밥이다.

직접 집에서 끓인 듯한 국밥의 맛이라 맛있었다.

밑반찬 겸 주전부리로 나오는 도토리면 튀김이다.

도토리면 튀김은 처음 먹어봤는데 엄청 맛있어서 두 접시를 먹었다.

마음껏 리필해서 가져다 먹을 수 있도록 셀프 코너가 있다.

밑반찬은 김치와 단무지이다.

선불후면은 파주시에서도 유명한 맛집으로, TV프로그램에도 소개된 적이 있다고 한다.

파주를 방문한다면 꼭 한번 가볼 만한 맛집이다.

감자적1번지 | 강릉 맛집

sunshineme — Sun, 12 May 2024 17:23:53 +0900

여러 번 다녀온 강릉 찐 맛집

감자적1번지

강릉의 대표적인 감자 요리 맛집 "감자적1번지"

강원도 여행 시에 강릉에 가게 되면, 감자적1번지에 꼭 한번 가볼 것을 추천한다!!

현지인들도 즐겨 찾는 찐 맛집이다.

강릉 가볼만한 곳으로 강력 추천한다❤️

감자전, 옹심이 등의 감자 요리 외에도 다채로운 메뉴가 많다.

장칼국수, 도토리들깨수제비, 도토리 전, 도토리묵무침, 닭발 등 감자 요리가 아닌 것도 맛있다.

위치:

강원 강릉시 공항길29번길 7

영업시간:

월~일요일 10:00 ~ 20:30

브레이크타임: 15:00 ~ 16:30

라스트오더 : 19:40

주의사항:

대기시간이 길어질 수 있다.

캐치테이블로 웨이팅 예약을 할 수 있다.

반려동물 동반이 가능하다.

반려동물 동반 시에는 야외테이블 착석!!

(캐치테이블로 예약할 때, 실내, 실외를 선택할 수 있는데, 이때 실외 테이블을 선택해야 한다.)

월~일요일까지 영업을 하는데, 재료소진 시에는 일찍 문을 닫는다.

15:00~16:30까지 브레이크타임이 있다.

감자적1번지에서 본 맞은편 뷰.

원래 공사장 같은 곳이었는데 월량화라는 카페가 생겼다.

감자적1번지는 강릉병산 옹심이골목에 위치하고 있다. 그래서 그런지 이 근처에 옹심이를 메뉴로 하는 식당이 꽤 있다.

감자적1번지는 원래 맞은편에 보이는 감자적본부 위치에서 영업을 했었다고 한다.

그러다가 2021년 9월 3일에 새로운 이름 "감자적1번지"로 바꾸어, 지금의 감자적1번지 위치로 확장이전을 하였다고 한다.

건물과 인테리어가 예쁘다. 주차공간도 꽤 넉넉한 편이다.

그래도 점심 때는 웨이팅이 꽤 있어서 주차할 공간이 없을 때도 있다.

깔끔한 내부 인테리어.

감자적1번지 메뉴판.

감자적1번지 추천 메뉴

감자적1번지에서 꼭 먹어봐야 할 "감자적"

추천 메뉴 1. 감자적!!
-감자적1번지에 왔다면, 감자적을 반드시 먹어봐야 한다.

감자적이란?
'감자전'의 사투리이다. '적'은 '전'을 의미하는 강릉 지역의 방언이다.

감자적=감자전이다.

그런데 이 감자적의 가격이 5,000원이다!!

너무 싼 가격이라 처음에는 잘못 본 줄 알았다.

근데 분명 5,000원이다. 아주 작은 감자전이 사이드 디쉬처럼 나오나 보다 생각했다.

작은 감자전이 아니다!!

엄청 큰 보통의 감자전이다.

다른 곳에서 감자전을 주문하면 12,000원 정도였는데, 감자적1번지의 감자전은 5,000원이다.

진짜 싸고 맛있다.

오랜만에 재방문했는데도 요즘 물가에, 가격도 아직 안 올리셨고 5,000원 그대로이다.

대체 이게 가능한 가격인지 의문이다. 재료값, 인건비를 생각하면.... 이 가격은 거의 자원봉사 수준이다.

너무 감사하게 잘 먹고 있다.

추천 메뉴 2. 도토리들깨수제비

나는 수제비를 별로 안 좋아한다. 그런데 감자적1번지에 오면 무조건 도토리들깨수제비를 주문할 정도로 맛있다.

도토리들깨수제비에는 쫄깃한 도토리 면과 수제비가 함께 들어 있다.

수제비도 먹고, 칼국수도 먹는 느낌이라 도토리들깨수제비를 꼭 주문한다.

도토리면이라 다른 곳에서 먹는 칼국수면이나 수제비와는 완전히 다른 맛이다.

정말 맛있다.

들깨국물도 진짜 맛있어서 누구나 좋아할 만한 맛이다.

사진으로 보니 또 먹고 싶어 진다....

추천 메뉴 3. 도토리묵무침

진짜 존맛탱 메뉴이다. 막걸리를 부르는 맛이다.

도토리묵을 좋아한다면 꼭 먹어봐야 한다.

묵도 맛있는데 양념이 엄청 고소하고 맛있다.

감자적, 도토리들깨수제비, 도토리묵무침의 조합이다.

그 밖의 먹어본 메뉴들은

장칼국수

장칼국수는 평범하다. 아니, 맛있는데 다른 메뉴가 너무너무 맛있어서 평범하게 느껴진다.

강릉 현지인 평에 의하면, 장칼국수 맛집으로 인정하는 맛이라고 한다.

수수부꾸미

수수부꾸미는 뭔지 모르겠어서 한번 시켜봤다.

팥이 들어간 떡? 부침개? 같은 맛이다.

메밀전병과 들깨칼국수도 먹어봤는데, 사진을 안 찍어뒀다.....ㅠㅠ

밑반찬은 김치 하나로 단출하다. 이 김치도 맛있다.

나는 감자적1번지에 오면 감자적, 수제비, 도토리묵무침을 주로 주문한다.

이렇게만 주문해도 배가 엄청 부르기에 못 먹어본 메뉴가 아직도 많다.

다음번에 가면 도토리 전, 옹심이, 도토리쟁반국수를 먹어봐야겠다.

[부천 맛집] 봉떼르 브런치 부천 숨은 맛집

sunshineme — Sat, 27 Apr 2024 13:55:30 +0900

유럽풍 브런치 카페 봉떼르

봉떼르는 부천 작동의 조용한 주택가에 위치한 부천 숨은 맛집이다.

다녀온 지 조금 된 곳인데,

이번에 다시 방문하려고 찾아보니 계속 휴무로 되어 있다.

휴가를 잠시 가신 걸까? 영업을 안 하시는 걸까? 잘 모르겠다.

돌아오시면 좋겠다는 마음으로...

전에 찍어둔 사진으로 기록으로라도 남겨놓아야겠다.....

돌아와요~~~ㅠㅠ

노란색 1층과 2층의 벽돌집이 묘하게 어울린다.

주차장은 따로 없고, 주택가 근처에 자리가 있는 곳에 주차를 해야 한다.

위치:

경기 부천시 오정구 삼작로493번길 8

영업시간:

개인적으로 확인 후에 방문할 것을 추천!!

https://map.naver.com/p/entry/place/1142916729?c=15.00,0,0,0,dh&placePath=/home

네이버 지도

공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요.

map.naver.com

봉떼르 영업시간 확인하기↑

노랑노랑한 내부 인테리어가 굉장히 인상적이고 예쁜 곳이다.

곳곳에 거울셀카를 찍을 수 있는 곳이 많다.

요렇게 내부만 둘러봐도 예쁘지만, 봉떼르에는 숨은 공간이 또 있다.

사진 맛집 봉떼르

카운터 뒤에 숨겨진 봉떼르의 테라스이다.

뒷마당 같기도 하고 테라스 같기도 한 공간이 아주 예쁘게 꾸며져 있다.

이곳에 앉아 있으면, 유럽의 어느 거리에서 여행하던 때의 기분이 딱 떠오른다.

유럽 여행 중에 갔던 모네의 정원 근처의 카페가 딱 요런 분위기였는데..!!

유럽 여행의 추억이 떠오르는 곳이다.

어디에 카메라를 들이대도 사진이 잘 나오는 마법.

곳곳에 사진을 찍을 수 있는 공간이 많이 있다.

다양한 브런치, 피자, 파스타, 카페 음료 메뉴가 있다.

브런치 메뉴_라비앙로즈

저번에 방문했을 때 시켰던 브런치 메뉴, 라비앙로즈이다.

크로와상 샌드위치와 떡볶이, 과일, 요구르트, 오렌지 주스, 초콜릿케이크가 푸짐하게 나오는 브런치 메뉴다.

이 메뉴를 다시 먹으며 유럽에 온 듯한 분위기를 느끼고 싶었는데.....

다음번에 휴무가 끝나고 오픈하시면 가야겠다.

유럽 여행을 온 듯한 감성의 사진 맛집 봉떼르.

고상한 유리병에 담겨 나오는 오렌지 주스.

플레이팅에 신경을 많이 쓴 한상차림이었다.

어디에 카메라를 들이대도 모든 사진 사진이 잘 나오던 마법 같은 사진 맛집이었는데,

얼른 돌아오시면 좋겠다.

돌아와요, 봉떼르~!!!

[고양시 맛집] 1982 성북동 왕돈까스

sunshineme — Fri, 26 Apr 2024 15:26:02 +0900

진짜 큰 왕돈까스 맛집

고양시 맛집 성북동 왕돈까스

고양시에는 맛집이 꽤 많다.

고양시에는 스타필드도 있고, 이케아도 있고, 나들이를 할 만한 공원도 많이 있어서 주말에 시간이 날 때마다 가게 된다.

그러다 보니 고양시 맛집을 하나씩 탐험하는 재미가 쏠쏠하다.

이번에 소개할 곳은 고양시 맛집으로 추천하는 1982 성북동 왕돈까스이다.

진짜 푸짐한 왕돈까스가 나오는 곳이라, 한번 가보고 나서 돈까스가 먹고 싶을 때마다 계속 찾는 곳이 되었다.

고양시 맛집 1982 성북동 왕돈까스

위치:

경기 고양시 덕양구 충장로282번길 128

영업시간:

매일: 11:00 ~ 21:00

브레이크 타임 15:30~16:30

(라스트 오더 시간 15:00, 20:20에 주의!)

1982 성북동 왕돈까스는 매장이 아주 널찍하고, 주차장도 넓어서 주차하기 편리하다.

국내산 한돈 생등심만을 사용하여 주문 즉시 튀기신다고 한다.

1982 성북동 왕돈까스 메뉴

◇1982 성북동 왕돈까스의 다양한 돈까스 메뉴◇

왕돈까스
매운 왕돈까스
생선까스
치킨까스
함박까스

여러 가지 돈까스를 맛보고 싶은 사람들을 위한,

생반까스(돈까스+생선까스)

치반까스(돈까스+치킨까스)

돈까스정식(돈까스+생선까스+함박까스)

치즈가 들어간 돈까스를 좋아하는 사람들을 위한

눈꽃치즈까스

치즈돈까스

어묵우동, 얼큰우동, 냉모밀, 비빔모밀 등 돈까스 이외의 메뉴도 있다.

밑반찬은 셀프이니 먹을 만큼만 알아서 리필해서 먹으면 된다.

밥도 마음껏 가져다 먹을 수 있다.

나는 가장 기본메뉴인 왕돈까스를 주문했다.

사진상으로는 얼마나 큰지 실감이 잘 안 나는데 꽤 크다.

과연 나 혼자 다 먹을 수 있을까 의문이 들만한 크기이다.

대식가라면 푸짐하게 먹을 수 있어 아주 좋아할 듯하다.

혼자서 먹기에 많더라도 1인 1 메뉴를 주문해야 하지만, 요즘 물가에 이 정도 양에 가격이면 많이 저렴한 편이라 불만은 전혀 없다.

많이 못 먹는 사람들은 포장해서 가져갈 준비를 하면 좋을 듯하다.

돈까스가 나오기 전에 수프와 국물이 먼저 나온다. 밑반찬으로는 깍두기가 나오는데 돈까스의 느끼함을 잡아주어 맛있다.

기본적으로 나오는 밥의 양은 적은 편이지만 밥은 리필해서 먹을 수 있다.

생반까스

이건 돈까스와 생선까스가 함께 나오는 생반까스이다.

왕돈까스

올 때마다 사진으로 남겨서 보니 돈까스의 모양이 미묘하게 조금씩 다르다. 어떤 모양으로 나와도 다 푸짐한 양의 왕돈까스이다.

성북동 왕돈까스 맛 총평

고양시 맛집 1982 성북동 왕돈까스의 돈까스 맛은 옛날 경양식 돈까스의 맛이다. 일식 돈까스나 다른 돈까스집의 맛과는 확실히 다르다. 성북동 왕돈까스만의 특유의 맛이 있다.

바삭하고 두꺼운 돈까스가 아니라 얇고 촉촉한 느낌의 돈까스이다. 바삭한 돈까스를 좋아한다면 호불호가 갈릴 듯하다. 나는 촉촉한 느낌의 1982 성북동 왕돈까스의 특유의 맛과 직접 만든 소스의 맛이 좋아서 자주 간다.

이케아 고양점에서 가깝다. 고양시에서 가볼만한 맛집을 찾고 있다면, 돈까스를 좋아하는 사람이면 꼭 한번 가볼만한 맛집이다.

강원도 양양 맛집 양양째복

sunshineme — Sun, 21 Apr 2024 16:55:41 +0900

양양 토종 조개 맛집 "양양째복"

째복섭국

오늘은 내가 자주 가는 강원도 맛집을 소개해 보려고 한다.

강원도에는 맛집이 정말 많지만, 강원도에 올 때마다 나는 이곳에 가기 위해 양양에 꼭 들른다.

양양 맛집으로 손꼽히는 "양양째복"이다.

강원도 여행 시에, 양양에 들르면 꼭 한번 가볼 만한 곳으로 추천한다.

째복이란?

째복

"양양의 토종 조개"로 크기나 볼품의 처지가 "쩨쩨하고 보잘것없다"하여 째복이라고 한다.

째복

풋.... 쩨쩨하고 보잘것없어서 째복이라니....ㅎㅎㅎㅎㅎ 왠지 귀엽다....♡

째복은 동해안의 3대 토종 조개중의 하나로 반드시 맑은 물밑이라야 살 수 있는 조개라고 한다.

예전에는 환경이 맑아서 흔했는데, 지금은 환경이 많이 오염되어서 예전보다는 귀한 식재료가 된 듯하다.

이름대로 크기가 작고 보잘것없지만 맛은 있다. 국물 맛이 좋아서 째복으로 끓인 섭국은 진짜 맛있다.

양양의 토종 조개라고 하니 강원도 여행 시에 한번 맛보는 것도 좋겠다.

남들이 아무리 맛집이라고 해도 맛이 있는지 없는지는 내가 직접 먹어 봐야 알 수 있는 법이니까.

위치:

강원 양양군 강현면 동해대로 3234 양양째복

영업시간:

오전 8:00 ~ 오후 20:00 (라스트 오더 19시)

브레이크 타임: 15:00 ~ 17:00

매주 화요일 휴무

코로나가 한창 유행하던 시기에도 여러 번 갔었는데 항상 사람이 많았다.

어느 날 또 가보니 TV프로그램에 방영되었다는 안내판이 있다. 생생정보에서 다녀간 듯하다.

나만 알고 싶은 강원도 맛집이었는데..... 점점 더 유명해지고 있는 것 같다.

평일인 화요일이 휴무이다.

영업시간이 오전 8시~오후 8시로 되어 있지만, 중간에 브레이크 타임이 있다.

오후 3시에서 오후 5시까지 2시간 동안은 재료를 손질하는 시간이라 손님을 받지 않는다. 방문 시에 유의할 것!!

가장 인기메뉴는 째복섭국이다. 2인 이상만 주문이 가능하다.

째복섭국은 빨간 국물, 째복탕은 하얀 국물로 나온다.

째복무침도 맛있다.

그 외에는 아직 먹어본 적이 없어서 패스.

매장은 적당히 널찍하고, 아주 깔끔하다.

일하시는 직원 분들과 사장님이 다 친절하셔서 갈 때마다 기분이 좋다.

째복을 맛나게 먹는 방법

째복섭국은 살짝 익혀서 나오는데, 그래도 한번 끓여서 끓기 시작할 때 딱 먹어야 가장 맛있다.

계속 끓이게 되면 국물이 쫄아서 점점 맛이 텁텁해진다.

조개는 너무 푹 익히면 맛이 없고 질겨지니 한번 끓여서 바로 먹어야 한다.

째복섭국

째복섭국을 주문했다. 이렇게 끓여서 먹을 수 있게 나온다.

째복섭국은 조개가 다 손질되어 있어서 먹기 편하다.

양양째복에 올 때마다 항상 째복섭국만 시켜서 하얀 국물의 째복탕은 아직 먹어본 적이 없다.

언젠가 째복섭국이 물리면 째복탕도 도전해 봐야겠다.

섭국을 좋아하는 사람이라면 째복섭국도 아주 좋아할 듯하다.

고추장찌개 같으면서도 시원한 조개국물맛이 나는 중독성 있는 맛이다.

한번 먹고 반해서 강원도 여행 시에 꼭 들르는 단골 되었다.

이렇게 보글보글 끓기 시작하면 먹으면 된다.

밑반찬과 물세팅.

맛집은 물도 맛있다는데 양양째복은 진짜 물도 맛있다.

강원도가 대체로 물이 맛있는 듯하다.

밑반찬은 6가지가 나오는데 반찬도 다 맛있다.

위의 3장의 밑반찬 사진은 각각 다른 날짜에 방문해서 찍은 사진이다.

자세히 보면 갈 때마다 반찬의 구성이 미묘하게 조금씩 달라지는 것을 확인할 수 있다.

술을 부르는 맛이다.

나는 강원도 여행 시에 항상 오전 8시부터 양양째복에 들러서 아침을 먹고 강원도 여행을 시작하곤 한다.

휴게소에서 아침을 먹는 것보다는 일찍 와서 아침도 든든하게 먹고 여행을 시작하는 것이 좋아서 일찍 오는데

항상 오전 8시에 와도 손님이 있다!

현지인들도 많이 오는 맛집인 듯하다.

강원도 여행을 계획 중이라면 가볼 만한 곳으로 강추한다.

비어할레 을지점_ 돌아온 훈제치킨

sunshineme — Sat, 20 Apr 2024 17:21:15 +0900

훈제치킨 맛집 비어할레

을지로입구역 생맥주 맛집 비어할레에 다녀왔다.

그런데, 이번에 가보니 메뉴판이 리뉴얼되어 있었다!!

[비어할레의 메뉴 추천은 이전 블로그의 글을 확인하면 된다.]

https://strongchangjoja.tistory.com/entry/%EC%9D%84%EC%A7%80%EB%A1%9C%EC%9E%85%EA%B5%AC%EC%97%AD-%EC%83%9D%EB%A7%A5%EC%A3%BC-%EB%A7%9B%EC%A7%91-%EB%B9%84%EC%96%B4%ED%95%A0%EB%A0%88-%EC%9D%84%EC%A7%80%EC%A0%90

[을지로입구역] 생맥주 맛집 비어할레 을지점

서울의 생맥주 맛집 비어할레 서울에서 생맥주 맛집을 찾는다면 꼭 가볼 만한 생맥주 맛집은 비어할레이다. 광화문점과 을지점 두 곳이 있는데, 나는 을지점을 주로 간다. 비어할레 을지점의 위

strongchangjoja.com

메뉴가 변경된 것이 있나? 혹시나 내가 좋아하는 메뉴가 사라진 것은 아닐까?? 하고 살펴보니

비어할레의 인기메뉴였던 훈제치킨이 돌아와 있었다!!

반가운 마음에 훈제치킨을 언능 주문했다.

리뉴얼된 비어할레 메뉴판

독일 생맥주 메뉴에서 "에딩거 맥주"가 추가되었다!

훈제치킨이 다시 돌아왔고, 오징어볶음, 갈릭피자가 사라졌다.

커리부어스트가 새로 생겼다.

전반적으로 몇 가지 메뉴가 사라지기도 하고 새로 생기기도 하고, 가격도 조금씩 변경된 듯하다.

여전히 맛있는 해물치즈떡볶이♥

비어할레에 와서 해물치즈떡볶이를 안 시키면 뭔가 허전하다.

배가 불러도 꼭 시키게 된다.

한산한 창밖풍경.

예전에 먹던 것과 동일한 비어할레의 훈제치킨맛이다.

다른 곳에서 시키는 훈제치킨과는 다르게 비어할레만의 특유의 맛이 있다.

맥주와 함께 먹기에는 일반 치킨보다는 훈제치킨이 덜 느끼하여 더 맛있는 듯하다.

이번에는 사라지지 말고 계속 있어주면 좋겠다.

[서울역] 통유리창 뷰가 예쁜 한와담 서울역점 차돌국밥 소고기

sunshineme — Sun, 14 Apr 2024 23:59:11 +0900

소고기& 차돌국밥 맛집 한와담 서울역점

위치:

서울 중구 한강대로 405 서울역사 4층

영업시간:

매일 11:00~ 22:00

브레이크 타임 : 15:00~ 17:00

한와담 서울역점은 서울역사 4층에 있다. 서울역사 광장에 위치한 에스컬레이터를 이용하면 쉽게 찾을 수 있다.

브레이크 타임이 15~17시까지이니 이 시간을 피해서 방문해야 한다.

한와담은 서울역에 위치해서인지 점심시간에는 언제나 사람들이 많다. 앉을자리가 없어서 웨이팅을 해야 하는 일이 많으니 점심을 먹으려면 12전에 일찍 가는 것을 추천한다. 운이 나쁘면 한참을 기다리게 될 수도 있다.

한와담 서울역점 통유리창 뷰의 낮과 밤 풍경

야경 맛집 한와담 서울역점

소고기 맛집은 서울시내에 수도 없이 많지만 굳이 한와담 서울역점에 가는 이유는 바로 통유리창 뷰 때문이다.

낮에 보는 풍경도 예쁘지만 야경이 훨씬 분위기 있다.

사진으로는 잘 담기지 않지만 야경이 엄청 멋있다.

서울역사 풍경이 한눈에 보인다.

※참고로, 통유리창 좌석에 앉으려면 소고기를 주문해야 한다.

통유리창 좌석도 많지 않으니 야경을 감상하면서 소고기를 먹고 싶다면 미리 예약을 하고 방문하는 것이 좋다.

콜키지 프리가 가능한 한와담 서울역점

콜키지 프리 와인과 함께 즐기는 소고기

한와담 서울역점은 예쁜 통유리창 뷰와 함께 콜키지 프리가 가능하다는 것이 장점이다.

대낮부터 낮술을 즐기기 위해 화이트 와인을 소고기와 함께 먹으려고 준비해 갔다. 화이트 와인이라 칠링을 위한 얼음 버켓도 제공해 주시고 와인잔, 오프너도 준비해 주셨다.

와인도 오픈해 주시려고 하셨는데, 점심시간이라 엄청 바쁘시기도 하고 와인 오픈을 해보고 싶어서 내가 오픈했다.

주류 메뉴판에 보면 가져오신 술에 별도의 금액을 받지 않는다고 적혀있다.

해당하는 주류에 대해 얼음, 잔, 칠링 서비스를 제공해 주며, 와인이 변경될 때에는 잔도 변경해 주신다고 한다!!

보통 식당에서 파는 와인은 가격이 비싼 편이라 와인은 주문하지 못하고, 음식만 먹게 되는데

와인과 소고기를 함께 먹을 수 있어서 좋았다.

마시고 싶은 와인이 있다면 들고 와서 소고기와 함께 먹으면 좋을 것 같다.

한와담 입구, 일찍 오면 대기하는 사람이 없고 한산하다.

하지만 점심시간에는 한와담 입구 앞에서 웨이팅 리스트를 작성해 놓고 기다리는 사람들이 엄청 많다.

한와담은 콜키지 프리 서비스를 제공하지만 와인도 판매하고 있다.

매장 내부도 넓다. 고기를 주문할 때 이용할 수 있는 룸도 따로 있는데 가본 적은 없다.

한와담 메뉴판

추천 메뉴가 숙성 눈꽃등심이다.

한와담은 냉면, 차돌국밥, 차돌부추무침과 된장찌개, 갈비곰탕, 육회 덮밥, 불고기 등의 다양한 식사메뉴가 있어서 꼭 소고기를 먹지 않더라도 가볼 만하다.

메뉴판은 예전에 찍어둔 사진이라 가격이 지금과는 많이 달라졌다. (거의 모든 메뉴의 가격이 인상되었으니 메뉴판으로는 메뉴만 확인하고 계속 변동되는 가격은 매장 소개 페이지에서 확인하는 것이 좋다.)

https://app.catchtable.co.kr/ct/shop/hwdss?pickup-date=240412&pickup-time=0959

한와담 서울스테이션

와인과 담소가 함께하는 숙성 한우 전문점

app.catchtable.co.kr

한와담 서울역점 예약, 메뉴 확인하기↖

소고기를 주문하면 친절하게 다 구워주신다. 연기도 많이 나지 않도록 시설이 잘 갖추어져 있다.

2인분을 주문했는데 소고기에 대해 잘 모르다보니 안심이었는지 등심이었는지 기억이 잘 나지 않는다....ㅠㅠ

추천해 주시는 것을 아무거나 시켰다.

나는 등심과 안심을 먹어도 차이를 잘 구분하지 못하겠다.

잘 모를 때는 어차피 먹어도 차이를 모르니....그냥 메뉴판에서 가장 저렴한 것을 시키는 것이 좋다.

물과 수저 세팅

다 구워진 소고기. 먹고 있으면 계속 구워서 이렇게 접시에 올려주신다.

각종 밑반찬과 함께 다 차려진 식탁. 소고기만으로는 배가 안 차서 얼큰 차돌국밥도 추가로 주문했다.

낮술을 즐기려고 와인을 챙겨서 오전 11시에 재방문했더니 매장이 한산하다.

구워주신 야채와 소고기.

한와담은 소고기에 찍어먹는 소스는 따로 없고, 머스타드 겨자소스, 와사비, 소금 등이 나온다.

소고기를 스테이크 소스에 담뿍 찍어 먹어야 제맛이라고 생각하는 나에게는 좀 아쉬웠다.

하지만 원래 소고기의 제 맛을 제대로 느끼려면 겨자소스와 함께 먹거나 소금을 조금만 찍어서 먹는 것이 좋다고 한다.

런치메뉴로 소고기를 주문할 때 나오는 공깃밥과 된장찌개.

한와담 서울역점 식사메뉴 추천

맑은 차돌국밥 OR 얼큰 차돌국밥

한와담 서울역점 얼큰 차돌국밥

식사메뉴에 있는 얼큰 차돌국밥이다.

한와담 식사메뉴 중에 강추하는 메뉴이다.

가격은 얼큰 차돌국밥이 1,6000원으로 비싼 편이지만 양이 꽤 푸짐하게 나온다.

맑은 차돌국밥, 얼큰 차돌국밥으로 있어서 취향에 맞게 선택할 수 있다.

맑은 차돌국밥은 하얀 국물의 담백한 맛의 국밥이고, 얼큰 차돌국밥은 신라면 정도?.. 신라면보다 좀 더 매운 정도로 맵다.

나는 맵찔이지만 땀을 흘리면서도 먹게 되더라도 항상 얼큰 차돌국밥을 시킨다.

소고기를 주문하지 않고 식사메뉴만 주문할 때는 반찬이 조금 다르게 나온다.

숙주가 가득 들어 있다.

맑은 차돌국밥

매운 것을 못 먹는 사람들은 위한 담백하고 깔끔한 맛의 맑은 차돌국밥이다.

가격도 얼큰 차돌국밥보다 1,000원이 싸다.

한와담 서울역점은 편안한 분위기에서 직접 가져온 주류와 함께 소고기, 식사메뉴의 맛있는 음식을 즐기고 싶은 사람,

가족모임과 같은 모임장소를 찾는 사람들에게 추천한다.

삼겹살 혼밥에 도전하다

sunshineme — Sat, 6 Apr 2024 18:00:31 +0900

삼겹살 혼밥, 도전해 보시겠습니까...?

혼밥, 혼술, 혼자 영화 보기, 혼자 여행 가기 등의 혼자서 하는 각종 활동들은 이제 더 이상 유별난 것이 아니다.

매번 누군가와 함께 했던 외식, 함께 보는 영화, 함께 하는 여행을 잠시 벗어나, 혼자만의 시간을 온전히 즐기는 것은 삶의 경험을 풍부하게 만들어 준다.

매번 누군가와 함께 먹던 밥을, 술을

혼자 앉아서 먹다 보면 뭐랄까...... 기분이 아주 새롭다.

처량 맞기보다는 새로운 나를 경험하는 느낌이 든다.

오롯이 혼자가 되어 보면,

내가 "다른 사람의 시선을 의식하면서 살고 있는지" 혹은 "예상외로 다른 사람의 시선이 전혀 신경 쓰이지 않는지"의 여부에 대해 알 수 있게 된다. 혼자서 하는 활동들에 대해 막연한 두려움을 가지고 있었다면, 더욱 새로운 경험을 할 수 있다. 막상 시도해 보니 예상외로 느껴지는 자유로움을 경험하고는 놀라게 될 수도 있다. 혼자 하는 활동들은 나를 좀 더 알게 되는 경험, 나와 한층 더 가까워지는 방법이다.

혼밥의 끝판왕 삼겹살 혼밥

아무리 혼자 하는 활동들이 보편화되어 괜찮다고는 하지만..... 그래도 혼밥 하기에는 난이도가 제법 있는 것들이 존재한다.

삼겹살, 뷔페, 치킨 등이 아마도 꽤 난이도가 있는 혼밥이 아닐까?

혼자 앉아서 고기를 굽고, 뷔페접시를 들고 다니며 뷔페를 먹고, 치킨을 뜯어먹고 있는 상상을 해보면 왠지 처량맞게 보일 것 같다.

20대 초반까지만 하더라도 나는 남의 눈치를 필요 이상으로 많이 보는 사람이었다.

그런 나에게 혼밥 하기는 내심 부담스럽고 때로는 두렵기도 한 피하고 싶은 상황이었다.

학생 시절에는 혼자서 학식을 먹어야 하는 상황이 오면, 굶거나 김밥을 사서 이동하는 도중에 황급히 입에 쑤셔 넣거나, 아예 시간표를 점심시간이 필요 없도록 짜는 등의 대처로 혼밥을 무조건 피할 수 있었다.

하지만 사회생활을 시작하니 어쩔 수 없이 혼자서 밥을 먹어야 하는 상황들이 피할 수 없게 찾아왔다.

그렇게 먹게 된 혼밥은,

다른 사람들이 혼자 밥을 먹고 있는 나를 친구 없는 사람, 유별난 사람으로 볼 것 같아서 불편했고,

밥을 먹는 와중에도 사람들이 다들 나를 왠지 흘끔흘끔 쳐다보는 것 같아서 마음이 대단히 불편했다.

하지만 어느 순간부터는 남의 시선을 신경 쓰지 않고 혼밥을 즐기기 시작했다.

피할 수 없다면 즐겨야지 뭐. 별수가 없었다.

이렇게 즐기게 된 혼밥은 뜻밖에도 꽤 즐거웠다.

처음에는 어색해서 밥을 후다닥 먹거나 휴대폰만 쳐다보거나 했었지만

차츰 익숙해지니 혼자서 밥 먹는 시간을 여유를 가지고 즐기게 되었다.

가끔은 술도 한잔 시켜서 나만의 혼밥시간을 최대한 즐겁게 만들다 보니,

이제 더 이상 혼자 밥 먹는 시간을 두려워하지 않게 되었다.

오히려 시간이 남을 때는 혼밥 또는 혼술을 하러 이번에는 어디를 가볼까나 하고 찾아보는 여유가 생겼다.

혼밥이 주는 즐거움에도 불구하고, 삼겹살 혼밥은 아주 꺼려지는 메뉴 중 하나였는데, 이유는 다른 사람의 말을 듣고 생긴 편견 때문이었다.

언젠가 지인과 함께 삼겹살을 먹으러 간 식당에서 혼자 삼겹살을 맛있게 구워 먹고 있는 여자를 본 적이 있었다.

그런데 내 지인이 그 여자를 좀 봐보라면서 얼마나 고기가 먹고 싶었길래 저렇게 혼자 와서 고기를 구워 먹고 있겠냐고 한소리를 했다. 이 말은 내 기억 속에 오래 남아 혼자 삼겹살을 먹는 것은 창피한 일이라는 편견으로 자리 잡고 있었다.

나는 왜 지인의 말을 그대로 받아들여 편견으로 저장해 놓았을까?

사실 나는 여태껏 혼자서 삼겹살을 먹고 있는 사람들을 몇 번 본 적이 있다. 편견을 지우고 생각해 보니 내 기억 속의 그들의 모습은 처량맞기보다는 자유로워 보였다. 남의 시선을 신경 쓰지 않고 먹고 싶은 것을 먹는 그들의 모습이, 타인의 시선이라는 틀에서 벗어나 있는 그들의 모습이 부럽게 느껴졌다.

그래서 나도 도전해 보기로 했다.

내 마음속에 자리 잡고 있는 편견은 하나씩 제거해 보고 싶었다.

삼겹살 혼밥하기는 다른 사람들이 나에 대해 얘기하는 것에 대해 신경 쓰지 않기 위한 연습이자 도전이었다.

혼자 먹는 삼겹살은 의외로 꿀맛이었다

너무 사람이 몰리는 시간대에 방문하여 혼자서 테이블을 차지하는 것은 나도 부담스러우니 사람이 붐비지 않는 시간대에 갔다. 창가에 앉아 경치를 바라보며 삼겹살 2인분을 주문하고 맥주도 주문했다. 직원분께서 친절하게 고기를 다 구워주셨다. 내가 굽고 싶었지만 구워주시니 편했다.

다 구워진 삼겹살이 먹음직스럽다. 사진으로 보니 2인분이 엄청 적어 보이는데 혼자 먹으면 꽤 배부른 양이었다.

다 구워진 삼겹살을 먹기 전에 요리조리 기념으로 사진도 여러 장 찍었다.

된장찌개와 밥도 주문해서 순식간에 먹어치웠다.

맥주도 2병이나 먹었다.

고기를 다 구워주셔서 먹는 시간은 얼마 걸리지 않았다. 삼겹살 2인분을 순식간에 먹어치울 수 있었다. 식당을 나설 때는 배가 불러서 터질 것 같은 배를 부여잡고 나왔다.

혼밥의 자유로움 그리고 하고 싶은 일에 도전할 용기

시도해 본 삼겹살 혼밥은 평범한 혼밥과 같았다. 혼자 먹는 밥은 나를 조금씩 타인의 시선에서 벗어날 수 있도록 연습시킨다. 다른 사람들의 시선에 얽매여, 해보고 싶은 일들을 시도하지 못하게 되지 않도록.

그리고 혼자서 이것저것 시도해 보다 보면, 다른 사람들은 나에게 별로 관심이 없다는 사실을 새삼 깨닫게 해 준다.

사람들은 사실 자신의 삶을 사느라 너무 바빠서 다른 사람에게 관심이 별로 없다.

그러니 남의 눈치 보지 않고 하고 싶은 일을 해봐도 된다.

어쩌다가 혼자온 나를 정말로 흘끔흘끔 쳐다보고 숙덕대는 사람을 만나더라도

점차 상처받지 않고 그냥 그러려니 하고 초연하게 바라볼 수 있는 힘도 생긴다.

앞으로도 나는 혼밥을 계속 즐기고, 도전하게 될 듯하다.

그렇게 나는 점차

다른 일들을 시도할 때에도 사람들의 시선을 신경 쓰지 않고 내가 하고 싶은 것들을 맘껏 재미나게 시도해 볼 수 있는 사람이 되어간다.

다음에는 또 무슨 시도를 해볼까? 기대된다.

[을지로입구역] 생맥주 맛집 비어할레 을지점

sunshineme — Sat, 6 Apr 2024 15:50:21 +0900

서울의 생맥주 맛집 비어할레

서울에서 생맥주 맛집을 찾는다면 꼭 가볼 만한 생맥주 맛집은 비어할레이다.

광화문점과 을지점 두 곳이 있는데, 나는 을지점을 주로 간다.

비어할레 을지점의 위치는 을지로입구역 근처이다.

위치: 서울 중구 을지로3길 34 산다빌딩 1층

영업시간:

월~금요일 15:00 ~ 23:30

토요일 15:00 ~ 23:00

안타깝게도 일요일은 정기휴무이다.

내부 인테리어는 독일느낌이 나는 인테리어로 10년이 넘게 유지되고 있다.

매장이 아주 넓다. 회사가 많은 시내 중심에 있어서, 평일보다는 주말이 더 한산한 느낌이다.

창가에 앉으면 맞은편에는 태성 골뱅이 집이 보인다. 언젠가는 한번 가보고 싶다.

비어할레 메뉴판

생맥주 맛집답게 다양한 사이즈의 맥주가 있다. 다른 곳에서 보기 힘든 1,100cc의 마쓰 사이즈가 있다는 점이 독특하다. 외국에 나가면 볼 수 있는, 아주 큰 사이즈의 잔이다. 제법 커도 한 손에 들고 마실만 하다. 비어할레는 독일 분위기의 생맥주 맛집이라 독일 생맥주도 있다.

맥주 외에도 소주, 하이볼, 보드카 등의 다양한 주류가 있다. 슈바이네학센, 소시지 등의 독일요리도 맛볼 수 있다.

메뉴판을 죽 살펴보니 예전보다 메뉴구성이 많이 줄어들었다.

예전에는 닭갈비, 제육, 상하이치킨, 훈제치킨, 낙지볶음, 과일 등등 다채롭고 맛있는 메뉴가 많아서 무엇을 먹어야 할지 행복한 고민을 하곤 했었는데..... 맛있는 메뉴들이 거의 다 사라져서 슬프다.

비어할레가 1986년도에 처음 문을 열었다는 것을 메뉴판 뒷면을 보고 알았다. "비어할레"는 독일어로 "맥주가 있는 공간"이라는 뜻이다.

다양한 사이즈의 생맥주

왼쪽부터 마쓰(1,100cc), 500cc, 1700cc 사이즈이다.

맨 왼쪽 첫 번째 사진의 잔 2개가 1,100cc의 마쓰잔이다!!

두 번째 사진의 평범한 500cc의 잔과 비교하면 꽤 크다.

마쓰 사이즈는 나 같은 생맥주 덕후들이 좋아하는 사이즈이다. 꽤 크고 무겁지만 이 정도는 먹어줘야 먹은 것 같다......(후훗)

비어할레 메뉴 추천

해물치즈떡볶이, 후라이드 치킨, 계란말이

비어할레에 있는 거의 모든 메뉴를 다 먹어보고 나서

개인적으로 정착한 메뉴는 해물치즈떡볶이, 후라이드 치킨, 계란말이이다.

강추하는 메뉴

1위는 "해물치즈떡볶이"이다!!

해물치즈떡볶이를 강력하게 추천한다. 국수사리를 추가해서 국물에 비벼먹거나 계란말이를 추가해서 국물에 찍어먹으면 꿀맛이다. 훈제치킨 등 비어할레의 강력한 인기메뉴가 거의 다 사라지고도 여태껏 살아남은 메뉴이다.

2위는 후라이드 치킨인데, 프랜차이즈와는 좀 다른 옛날 느낌의 후라이드이다. 호불호가 좀 갈릴 듯하다. 프랜차이즈 치킨이 지겹다면 한 번쯤 먹어볼 만하다.

해물치즈떡볶이, 계란말이에 국수사리까지 추가해서 떡볶이 국물에 비벼 먹으면 한 끼 식사를 대체해도 든든하다.

해물치즈떡볶이에 후라이드 치킨의 조합도 괜찮다. 후라이드의 느끼한 맛을 떡볶이의 매콤한 맛이 잡아준다.

강력 추천하는 비어할레의 해물치즈떡볶이

조랭이떡이 들어간 해산물 떡볶이이다. 위에 치즈가 듬뿍 얹어져 있다. 뜨겁게 달궈진 불판에 떡볶이가 지글지글 끓는 채로 나온다. 21,000원으로 떡볶이치고는 사악한 가격이지만 비어할레만의 특유의 감성과 맛이 있다.

비어할레의 후라이드 치킨

매번 프랜차이즈의 후라이드만 먹다가 비어할레의 후라이드 치킨을 먹어보니 맛있었다.

튀김옷이 두껍지 않고, 담백한 맛이다. 옛날 통닭을 먹는 것 같다며 같이 간 부모님도 좋아하셨다.

양념소스와 소금이 따로 나온다.

가끔씩 옛날 후라이드가 지겨울 때, 시키는 해물치즈떡볶이와 마늘치킨의 조합.

비어할레 계란말이

계란말이는 그냥 언제 먹도 맛있다. 같이 나온 케첩보다는 떡볶이 국물에 찍어 먹어야 제맛이다.

비어할레에서 시킬만한 다른 메뉴는?

생맥주가 먹고 싶을 때마다 가게 되는 비어할레. 예전에는 서울 각지에 지점들이 많았는데 지금은 광화문점과 을지점 두 곳만 남았다.

두 지점 모두 매장이 넓고, 직원분들도 다들 친절하셔서 좋다. 여러 명이서 와서 모임을 하기에도, 가끔은 혼자 와서 조용히 혼술을 하기에도 편한 곳이다. 생맥주를 좋아한다면 한 번쯤 가볼 것을 추천한다.

훈제족발+부추김치

모듬소시지+부추김치

내가 추천하는 메뉴는 "해물치즈떡볶이"지만 비어할레는 훈제족발과 부추김치, 모듬소시지와 부추김치의 조합도 인기메뉴이다.

비어할레의 훈제족발은 일반적인 족발과는 다르게 훈제되어 얇게 썰린 햄처럼 나온다. 훈제족발은 꼭 부추김치와 함께 먹어야 제맛이다.

슈바이네학센도 먹을만했다.

비어할레의 남은 두 지점은 부디 사라지지 않고, 오래오래 남아 있었으면 좋겠다.

[프리웨이] 초판 한정 이벤트 응모하기

sunshineme — Sat, 6 Apr 2024 12:22:08 +0900

드로우앤드류의 [프리웨이] 초판본을 샀다

나는 드로우앤드류 채널의 애청자이다. 서점에 갔다가 드로우앤드류 님의 신간 [프리웨이]의 초판본이 있는 것을 발견하고는 사버렸다. 초판 한정 이벤트와 선물이 들어 있다고 해서 그냥 지나칠 수 없었다.

프리웨이 초판 에는 책의 맨 뒷장에 이런 쿠폰북이 들어있다. 행운의 숫자와 이벤트에 응모 페이지로 들어갈 수 있는 QR코드가 쿠폰의 뒷면에 있다.

첫 번째 이벤트는 "드로우앤드류와 함께하는 피크닉"으로 추첨을 통해 당첨된 20명만 참석할 수 있다.

두 번째 이벤트는 "로켓 드로우 전국 어디든 갑니다"로 단 3명만 추첨한다.

초판을 구매했으니 일단 이벤트부터 응모했다. 행운을 기대해 본다.

책을 구매한 당일, 그리고 다음 날 QR코드를 찍고 이벤트 응모를 시도한 두 번 모두 계속 오류가 나서 되지 않길래 이미 응모기간이 끝난 줄 알았는데, 나중에 시도해 보니 잘 되었다. 아마도 운영시간이 있는 건가...(?) 싶었다. 저녁에 시도하니 응답이 없다고 나왔는데, 낮에 시도하니 오류 없이 잘 신청됐다. 혹시라도 나처럼 오류가 나는 분들은 4월 14일까지이니 실망하지 말고 계속 시도해 보길! 그리고 예상치 못한 오류가 발생하여 이벤트에 응모하지 못하는 불상사가 생길 수도 있으니.... 미리 여유 있게 신청하기...

드로우앤드류의 팬이라 책을 구매할 생각이 있다면 초판본을 구매하고 이벤트에도 응모해 보면 좋을 듯하다.

초판 한정 이벤트 응모 기간은 4월 14일 (일요일) 23:59분까지
이다.

노트북이나 원하는 곳에 붙일 수 있는 드로우앤드류가 직접 쓴 "Create Your own Sunshine" 캘리그래피 스티커도 초판에만 들어있다.

자유로운 삶의 방식 [프리웨이]를 찾아서

초록색과 파란색이 그러데이션 된 색감의 표지 디자인.

"자유로운 삶의 방식"을 의미하는 "프리웨이(Free Way)"를 직관적으로 알아볼 수 있도록 디자인된 예쁜 표지 디자인이다.

"프리웨이"는 4가지의 큰 주제를 담고 있다.

돈, 시간, 관계, 비교에서 벗어나 내가 자유로워질 수 있는 길 위에 서기

고민, 걱정, 불안, 콤플렉스와 같은 내면의 결핍을 오히려 나의 무기로 만들기

스스로를 움직이고 발전시키는 나를 위한 자기 계발

나만의 가능성을 향해 무한히 뻗어나가며 성장하기

콘텐츠 크리에이터이자 작가로 활동 중인 드로우앤드류가 자신의 유튜브 채널을 통해, 전작을 통해 항상 전달하는 메시지는 나 다운 것, 자신만의 색깔을 지키며 자유롭게 살아가는 삶의 방식이다. 우리 모두가 내면에서 항상 바라는 삶의 모습이기도 하다.

책의 중간중간에는 드로우앤드류가 직접 찍은 사진들이 계속 나온다.

사진 속 영상의 모습은 드로우앤드류가 5년 전 처음으로 업로드한 영상이라고 한다.

별거 아닐 수 있는 10분짜리 영상을 시작으로 지금까지 그가 이루어낸 성과들을 보면, 나도 하고 싶은 일이 무엇이든 우선 공을 던져봐야겠다는 생각이 든다.

우리는 하고 싶은 일 앞에서 너무 많은 생각, 걱정, 고민들을 하곤 한다. 깊은 생각은 내려놓고 일단 공을 던져보는 것이 때로는 우리가 내야 할 가장 큰 용기일 수 있다. 그 뒤의 일들은 어찌어찌 펼쳐진다. 일단 공을 던져보자!

불행한 일이 연달아서 찾아오던 시절, 사고로 인해 망가진 드로우앤드류의 차의 모습이다.

이 사고로 인해 차는 폐차를 시키게 되었다고 한다.

하는 일마다 승승장구하면서 그저 즐겁게, 밝게 살아왔을 것 같은 드로우앤드류도 알고 보면 성공이 있기 전에 각종 시련과 고난이 많이 있었다. 하지만 시련과 고난에 주저앉기보다는 앞으로 나아가는 것을 선택했다. 이러한 그의 태도가 가장 큰 배울 점이라고 생각한다.

평균적인 30대 보다 훨씬 많은 수익을 벌고 있는 드로우앤드류라면 멋진 외제차, 명품 등이 많을 것 같다. 하지만 예상외로 드로우앤드류는 그런 것들에 관심 같지 않는 소박한 모습을 보인다. 자신이 진정으로 원하고, 자신을 행복하게 해 줄 수 있는 것이 무엇인지 잘 알고 있는 사람들은 외제차, 명품, 남들에게 잘 보이기 위한 소비보다는 자신이 원하는 것에 집중한다.

그가 왜 이런 소비 습관을 갖게 되었는지에 대해 알게 된 소비분석.

드로우앤드류는 경험과 배움, 건강을 위한 것들에는 아낌없이 투자하지만 남에게 잘 보이려고 하는 소비, 유행을 좇아하는 소비에는 관심을 두지 않는다. 명품, 비싸고 값진 물건들을 갖는 것은 분명 즐거운 경험이다. 하지만 이런 지출을 하기 전에는 이것이 내가 진짜 원하는 것인지, 다른 사람들의 시선에 영향을 받아 갖고 싶다고 착각하는 것은 아닌지에 대한 질문은 꼭 필요하다.

소득이 많아짐에 따라, 예전보다 덜 고민하며 값비싼 물건들을 점점 더 쉽게 살 수 있게 된다. 하지만 한번 늘어난 소비습관은 생각보다 줄이기가 쉽지 않다. 비싼 물건들에 관심을 두다 보면 언제나 그보다 더 좋고 비싼 것들, 사고 싶은 것들이 계속 나타난다. 계속 더 많은 것을 갖고 싶어 진다. 늘어난 소비습관을 유지하기 위해서는 더 많은 소득을 얻어야만 한다. 정신을 차리고 보면 어느새 나의 진정한 즐거움보다는 소득을 늘리는데 급급한 삶을 살게 된다. 이러한 악순환에 빠지기 전에 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 생각해 보자.

부러우면 부럽다고 말하는 것은 꽤 용기가 필요한 일이다. 드로우앤드류 채널을 보는 동안 세진 PD는 누구일까 궁금했었는데, 드로우앤드류의 12년 지기 친구이다. 세진 PD는 자유로운 삶을 살고 있는 드로우앤드류를 찾아와 솔직하게 그의 모습이 부럽다고 고백하여 함께 일하게 된 일화가 있다. 서로 가르침을 주고받으며 우정을 지켜나가는 모습이 보기 좋았다.

부러우면 부럽다고 말해보자!

의외로 사람들은 솔직하게 말하는 인간적인 모습에 마음을 열게 된다.

부러움을 인정하고 내가 다른 사람들에게서 부러움을 느끼는 것들이 무엇인지 살펴보면, 내가 가장 원하는 것이 무엇인지 알 수 있다. 내가 부러워하는 것들을 나침반 삼아서 나만의 길을 찾으며 하나씩 시도해 보면 된다.

[프리웨이] 표지디자인이 결정된 일화

"자유로 향하는 길목에 선 표지판"이 그려진 표지에는 이 디자인이 결정되기까지의 일화가 있다.

이 표지 디자인이 결정되기 전에 드로우앤드류는 자신의 유튜브채널 커뮤니티를 통해 표지디자인의 시안을 올리고 투표를 진행했다. 나도 그의 채널을 애청하는 "그린이" 이기에 이 투표에 참가했었다.

이렇게 3가지의 표지디자인 중 투표를 통해 압도적인 지지를 받은 지금의 표지가 결정되었다!!

색감과 디자인이 조금씩 변경되어 최종적으로 나온 표지디자인은 정말 예뻤다:)

나는 구불구불, 자유롭게 펼쳐진 "프리웨이"의 글자 디자인이 예뻐서 1번 표지에 투표했었지만, 자유로 향하는 길목에 선 표지판이 중앙에 배치되어 완성된 지금의 디자인은 정말 탁월한 선택이었다고 생각한다.

한 가지 주제가 여러 가지의 다른 디자인으로 표현된 모습과 표지디자인이 결정되는 출판 과정을 엿볼 수 있어서 좋았다. 드로우앤드류 님의 팬으로서 신간의 표지디자인 결정에도 참여하며, 마치 그와 함께 표지를 만들어가는 일원이 된 듯한 느낌을 받을 수 있었던 과정이 재미있었다. 이렇게 자신의 팬들과 함께 소통하면서 함께 만들어 나가는 그의 소탈하고 진정성 있는 모습이 그를 더욱 빛나게 해 준다.

사진 출처: 드로우앤드류 유튜브 채널

표지에 있는 표지판이 어디서 왔나 했더니... 드로우앤드류 님이 미국에 있던 시절 직접 찍은 사진에서 영감을 받아 넣은 것이라고 한다!!

사진 출처: 드로우앤드류 유튜브 채널

https://www.youtube.com/@drawandrew

드로우앤드류

너를 어디든 데려다줄 자유로운 삶의 방식

www.youtube.com

[프리웨이]를 향해 가는 중인 당신에게

한강뷰가 훤히 내려다보이는 아름다운 사무실과 미국에서의 여유로움을 즐기는 일상의 모습을 통해 처음 접한 드로우앤드류. 자유롭고 당당해 보이는 그의 모습은 워라밸과 경제적인 자유를 갖춘 그사세. 부러움 그 자체였다.

자신이 하고 싶은 일을 자유롭게 시도하며 살고 있는 그의 여유로운 태도에서 금수저겠지, 그래서 미국 유학을 다녀왔겠지 하는 지레짐작이 먼저 생기는 것은 어쩌면 당연한 일이었다. 하지만 그의 유튜브 채널, 인스타그램, 책을 통해 그가 전하는 메시지와 그에 대해 알게 될수록 이런 편견, 지레짐작은 곧 사라졌다.

드로우앤드류는 단순히 "운이 좋아서 성공한 사람", "선천적으로 특별한 재능을 타고난 사람"이 아니었다.

어린 나이에 처음으로 시도한 인스타그램과 유튜브채널이 대박을 터뜨리면서 성공한 "운이 좋은 사람", 평범한 나와는 다르게 "뛰어나고 특별한 재능을 타고난 사람"이라고 생각했던 그는 그냥 자신이 하고 싶은 일을 용기를 가지고 하나씩 시도해 본 평범한 사람일 뿐이었다. 대다수의 사람들과 다른 점을 굳이 꼽으라면 "시도를 했다"는 점만이 다를 뿐이다. 그리고 시도가 "다른 누군가를 모방하려 든 것이 아니라 자신만의 장점, 색깔을 녹인 시도였다"는 것뿐이다.

어려움 하나 없어 보였던 밝은 모습의 그 또한 모든 상황이 최악으로 치닫는 터무니없는 어려움과 시련을 경험한 사람이었다. 술을 마셔야만 겨우 잠들 수 있었던 시절, 아무도 만나기 싫고, 빛을 보는 것조차 싫어서 창문을 다 닫고 장롱에 들어가 있었던 어두운 시절이 있었다. 하지만 그는 어려움을 통해 "주저앉기", "정체된 채로 머물기"라는 선택지보다는 "어려움을 통해 성장하기"에 초점을 맞추었다.

모든 것을 바쳐가며 일했던 회사에서 하루아침에 버려졌던 경험은 오히려 회사에 의존하기보다는 자신만의 퍼스널 브랜딩을 해야겠다는 강력한 열망을 품게 되는 원동력이 되었다. 이미 일어난 불행한 일들을 불평하거나, 나에게 없는 것들을 부러워하기보다는 불행을 초연하게 바라보는 태도, 내가 가진 것들 안에서 삶을 즐기는 선택을 통해 자신만의 경험들을 쌓아나갔다.

드로우앤드류의 전작인 [럭키드로우]를 통해서도 많은 공감과 위로를 받았지만 이번 책 [프리웨이]를 통해 그에 대해 한층 더 알게 되었고, 잘 나가는 그의 모습이 마냥 부럽기보다는 나도 내 안에 감춰진 나다움을 찾기 위한 용기를 더 내보고 싶어졌다.

채널이 10, 20, 30.... 60만을 넘어 어느새 70만 구독자를 달성하면서, 점점 더 커져가는 자신의 영향력에 대해 책임감을 느끼고 고민하며 자신의 길을 그려나가는 중인 드로우앤드류. 그의 모습을 길잡이 삼아 많은 사람들도 나도 각자의 자리에서 자신만의 시도를 시작해 보면 좋겠다.

[정릉] 역족 튀김족발 보쌈 맛집

sunshineme — Tue, 2 Apr 2024 13:59:35 +0900

정릉 튀김족발 맛집 역족

튀김족발 보쌈 맛집 역족

오늘은 숨겨둔 튀김족발 보쌈 맛집인 역족을 소개해 보려고 한다.

최근에 다녀온 사진은 아니고, 예전에 다녀온 사진이다.

주로 포장을 해와서 먹기때문에

매장에 방문해서 먹었던 사진은 옛날사진밖에 없었다.

보통 족발이라고 하면 평범한 족발만을 떠올리게 되는데,

역족에는 보통의 족발과는 다르게 튀겨져서 나오는 튀김족발이라는 메뉴가 있다.

보통족발을 파는 곳은 주변에서 찾아보기 쉽지만, 튀김족발을 파는 곳은 많지 않은데

족발을 좋아한다면, 튀김족발도 꼭 먹어보는 것을 추천한다!!

치킨도 아니고, 족발도 아닌 그 중간의 맛인데

설명할 방법이 없다. 먹어봐야 알 수 있다.

엄청 맛있다.

역족에는 튀김족발 외에도, 오리지널 족발도 있고, 보쌈도 있다.

보쌈은 아직 도전해 본 적이 없다.

튀김족발이 맛있어서 주로 튀김족발 반반을 주문한다.

생방송 투데이에도 소개가 된 적이 있다.

위치: 서울 성북구 보국문로 75 2층

영업시간은

매주 월요일 정기휴무이고, 화~일요일 오전 11:00 ~ 23:00이다.

역족은 정릉에 있다.

우이신설 라인인 북한산보국문역에서 아주 가깝다.

나는 정릉굴다리 근처에 내려서 걸어왔는데, 파란색 줄로 표시된 길을 따라 걸어오다 보면 작은 개천이 있다.

이 작은 개천의 풍경이 예뻤다.

급하게 걸으면서 찍느라 사진이 몇 장 없지만, 개천가의 풍경이 아기자기하게 예쁘다.

야경이 분위기 있고 예뻐서 주말에 여유롭게 개천가를 따라 걸어봐도 좋을 것 같다.

튀김족발 맛집 역족은 2층에 있다.

계단을 따라서 올라가면 된다.

튀김족발과 불족발을 반반씩 시키고, 참치회까지 시켰다.

예전에는 참치회가 있었는데, 지금은 참치회는 없어지고 족발 보쌈 메뉴가 있다.

참치회가 있던 때에는 혼자서 먹을 수 있는 1인 참치회 메뉴가 있었기에,

혼술로 먹기 딱 좋았었는데, 지금은 메뉴판에 참치회 메뉴가 사라진 듯해서 아쉽다ㅠㅠ

튀김족발이다.

후라이드 치킨처럼 튀김옷을 입은 튀김족발이 아니라,

겉면만 튀겨진 듯, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 맛의 족발이다.

예전에 있던 참치회.

지금은 메뉴판에 없다.

불족발과 튀김족발

쌈을 싸 먹을 수 있는 쌈채소와 밑반찬들.

배가 엄청나게 부르지만 족발에는 비빔막국수가 빠질 수 없다.

2명이서 먹기에는 좀 많은 양을 시켰더니 엄청 배가 불렀다.

다음번에 방문하게 되면, 보쌈에도 도전해 봐야겠다.

서울 시내버스 파업, 출근길 날벼락ㅠㅠ

sunshineme — Thu, 28 Mar 2024 07:58:17 +0900

서울 시내버스 파업, 저만 몰랐던 거 아니죠.....

서울 시내버스 파업중

평소와 다름없는 출근 준비를 했던 오늘 새벽.

평소에 타던 버스가 정류장에 오는 시각을 미리 확인하고 나가는 습관이 있는데,

????????

이게 무슨 일이지???

휴대폰으로 정류장 정보들을 모두 확인해 보니, 도착 예정 정보가 없다고 나온다.

처음에는 시스템 오류인 줄 알았다......

그런데 정류장에 나가 보니 정말로 버스가 오지 않는다......ㅠㅠ

799, 1711 버스만 운행정보가 나오고 있었다.

실제로 내가 타는 1711은 운행을 하고 있었다.

휴.... 살았다.

버스기사님께서 말씀해주셔서 알게 되었는데,

오늘 3월 28일부터 서울 시내버스가 파업 중이라고 하셨다.

파업은 언제까지 계속될지 모르신다고....ㅜㅜ

카드를 찍고 탑승하려고 했는데,

파업 중이라 요금을 받지 않고 운행을 하고 계셨다.

파업 중에도 운행해 주시는 기사님들께 너무 감사했다......

감사합니다. 덕분에 살았습니다.....!!

비도 오는데 하마터면 집으로 다시 돌아갈 뻔했다ㅠㅠ

버스가 다니지 않으니, 길거리에 택시를 잡기 위해 애쓰고 계시는 분들이 많이 보였다.

택시를 잡는 것도 힘들어 보였다.

1711과 799번 등 극소수의 버스만 운행 중인 서울대로의 모습.

500, 501, 502, 504, 505, 506, 507, 742, 752, 7016......... 대부분의 버스들이 "차고지"에 대기 중인 상태로 나온다.

6001번도 운행 중이다.

1711 버스만 다니고 있는 휑한 서울대로변의 모습.....ㅠㅠ

서울 시내버스 파업으로 인해 혼잡이 예상되니

출근하시는 분들은 꼭 일찍 나오세요....!!

메타인지, 재미난 자가 테스트로 알아보기

sunshineme — Sun, 24 Mar 2024 17:15:09 +0900

메타인지, 나는 얼마나 나를 이해하고 있는가

메타인지란,
"자신의 인지 과정을 인식하고 이해하는 능력"을 말한다.

한마디로, 자신이 무엇을 알고, 무엇을 모르는지에 대해 아는 능력이다.

메타인지는 자신의 학습 방법, 문제 해결 방법 등을 스스로 인식하고 조절하는 능력을 포함하는 것으로, 학습자가 자신의 학습 과정을 모니터링하고 조절하여 더 효율적으로 학습하도록 돕는 중요한 요소이다.

메타인지는 학생으로서 자신의 학습 스타일, 강점, 약점을 인식하여 스스로 학습 계획을 세우고, 학습 방법을 조절하는 자기주도적 학습 능력에 크게 영향을 준다. 메타인지가 높은 학생은 어떤 공부 방법이 자신에게 효과적인지를 파악하고, 이를 바탕으로 효율적인 시험 준비 전략을 세울 수 있다.

메타인지는 학습자로서 뿐만 아니라 일상생활에도 큰 영향을 미친다.

즉, 메타인지가 높은 사람은 일상 상황에서도 더 나은 결정을 내릴 수 있고, 자신이 직면한 문제를 분석하고, 해결책을 찾는 것에도 뛰어나다. 자기와 타인에 대한 이해를 바탕으로 하는 다른 사람들과의 대인관계 및 의사소통도 훨씬 효율적으로 할 수 있다.

삶을 훨씬 수월하게 만들어 주는 중요한 능력이라고 할 수 있다.

메타인지 자가 테스트

이렇게 중요하다는 메타인지를 측정하는 간단한 자가 테스트를 해보았다.

성인 ADHD에 관한 책을 읽던 중, 호기심에 ADHD 자가테스트를 해보게 되었는데, 뜻밖에도 내가 성인 ADHD에 해당된다는!!!(ㅠㅠ) 결과를 받은 직후였다. 내가 나 자신에 대해서 아는 것이 생각보다 별로 없다는 불안함에 메타인지 자가 테스트까지 흘러들어 가게 되었다.

(성인 ADHD 자가 테스트를 해볼 수 있는 링크 정보는 이전에 쓴 글에 올려 두었다.

궁금하신 분들은 자신에 대한 이해도를 높일 겸 재미 삼아 한번 해보면 좋을 듯하다.)

https://strongchangjoja.tistory.com/entry/%EC%A0%8A%EC%9D%80-ADHD%EC%9D%98-%EC%8A%AC%ED%94%94-ADHD%EB%9D%BC%EB%8F%84-%EB%AD%90-%EC%96%B4%EB%95%8C%E3%85%91%EC%9A%A9

[젊은 ADHD의 슬픔] ADHD라도 뭐 어때ㅑ용

strongchangjoja.com

메타인지 측정 결과.........

나는 메타인지가 떨어진다는 사실을 추가로 알게 되었다......

나름 메타인지가 있다고 생각했는데, 이런 나의 자부심은 테스트 한 번으로 처절하게 무너졌다.

(내가 해본 메타인지 테스트의 링크를 우선 첨부한다. 재미삼아 해보는 것을 추천하며, 정확한 결과를 위해 어떤 형식의 테스트인지에 대한 사전지식도 없는 상태에서 우선 해보는 것을 추천한다.)

https://www.youtube.com/watch?v=WOBRi-1bQJM&t=80s

유튜브 "차클 플러스" 채널의 "차이나는 클라스 인생수업 5회"

내 테스트 결과는

20개 중에 13개를 맞출 것으로 예상했지만, 터무니없게도 8개만 맞추었다....

나는 기억법 암기도 과외를 받았던 경험이 있었기에,

10개 이상 맞추는 것은 식은 죽 먹기, 씹던 껌 뱉기만큼 쉬울 거라고 생각했는데......

이런 나의 예상은 처절하게 무너졌다.

8개의 단어를 쥐어짜낸 끝에,

도무지 떠오르지 않는 나머지 5개의 단어를 한 개라도 더 채워보려고 머리를 쥐어뜯다가

그만 나의 패배를 인정하고 깔끔히 포기해 버렸다..

그렇다, 나는 13개를 맞출 것으로 예상했고, 딱8개밖에.

나는 메타인지가 매우 떨어진다......ㅠㅠ

그나마 내가 맞춘 8개의 단어가 다 정답이었다는 것에 만족해야 하나 싶다.

틀린 단어를 8개 중에 끼워 넣지 않은 게 어디야. 아무렴 뭐 괜찮지..... 흐... 흑ㅠㅠ

(※혹시라도 테스트를 해본 후, 실망할지도 모를 사람이 있다면, 이 테스트의 핵심은 메타인지를 측정하는 것으로 기억력과는 관련이 없다는 것을 명심하자. 자신의 예상보다 많이 맞춰도, 예상보다 적게 맞춰도 상관없으나 그 수가 차이가 벌어지는 것을 파악하기 위한 테스트이다.)

밀키스 딸기바나나 리뷰

sunshineme — Sun, 24 Mar 2024 16:33:50 +0900

밀키스 딸기바나나 + 오리지널 맛보기

어린 시절에 자주 먹었던 추억의 맛 밀키스!!

목욕탕 가기를 엄청나게 싫어했던 꼬꼬마 시절의 나를

엄마가 밀키스를 사준다며 꼬셔서 군말없이 목욕탕에 따라가도록 만들었던 마성의 음료이다ㅎㅎㅎㅎ

목욕탕에서 목욕 후에 먹는 밀키스는 정말 꿀맛이었다.

그 시절에 먹었던 밀키스의 맛과 추억이 무의식 속에 깊이 저장되어 성인이 된 후에도 밀키스는 여전히 나의 최애 탄산음료이다.

하지만 성인이 되고 나서는 액상과당의 해로움이 신경 쓰여서.....ㅠㅠ 손이 잘 가지 않게 되었다.

또한 맥주라는 강력한 대체 음료가 있기에.....

탄산이 들어간 음료를 먹을 일이 생기면 무조건 맥주 또는 아예 칼로리가 없는 탄산수를 주로 마시게 된다.

그런데 오늘은 간만에 편의점에 갔는데, 우연히 추억의 음료 밀키스가 1+1 행사를 하고 있는 것을 봐버렸다!!

당장 2개를 집어 들었다.

1+1 행사니까 사야지...

안 사는 게 손해야....;;;;

밀키스에 딸기바나나 맛이 생겼다?!!

그런데!! 사 오고 보니 이게 웬일.....!!

밀키스 딸기바나나 제로도 함께 사 와버렸다......ㅠㅠ

정신없이 집어 들다 보니 이 명백한 분홍 포장지를 못 보고 덜컥 들고 온 것이다.

밀키스 제로가 나왔다는 것은 알았지만

밀키스 딸기바나나 맛이 생겼다는 것은 처음 봤다.

당장 오리지널 맛으로 바꿔오고 싶었지만 귀찮아서 그냥 먹기로 했다.

오래간만에 밀키스 오리지널을 잔뜩 먹게 될 생각에 들떠 있었는데

생각지도 못한 밀키스 딸기바나나 맛이 섞여 있어서 엄청 실망했다.

우선 밀키스 오리지널 맛을 먼저 다 먹었다.

340ml는 정말 순식간에 먹을 수 있었다.

그리고 앉아서 과연 이게 맛이 있을까...?? 하고 의심의 눈초리로 뚫어져라 바라보다가

나머지 밀키스 딸기바나나 제로 도 내친김에 먹어 버리기로 했다!!!

1개는 제로 칼로리니까, 1개만 먹은 거랑 똑같잖아??!!!

라고 합리화하며 결국 한 번에 2개를 다 먹었다.

밀키스 딸기바나나 맛 총평

아무리 맛있다 해도 추억의 오리지널 밀키스 맛을 뛰어넘을 수는 없을 테니까

별로 기대하지 않고 먹었다.

그런데

맛없을 줄 알았는데 의외로 맛있다.....!!

진짜 오묘한 것이,

첫맛에는 딸기 맛이 좀 더 강하게 나고,

뒤에 살짝 느껴지는 약간 첨가된 듯한 바나나 맛에,

오리지널 밀키스의 질감도 그대로 유지되어

맛에 대한 이질감이 거의 느껴지지 않았다.

새로운 시도는 성공적이었다.

바꿔오지 않고 그냥 먹기를 잘했다.

밀키스 오리지널은 340ml에 170kcal이고,

밀키스 딸기바나나 제로는 340ml에 12kcal이다.

2개를 먹었으니까...... 총 680ml에 182kcal를 먹은 것이다.

이 정도면 웬만한 탄산음료나 맥주보다 먹을만하지 싶다.

[전주] 전주 현대옥 본점, 콩나물 국밥 맛집

sunshineme — Mon, 18 Mar 2024 13:00:47 +0900

전주 현대옥 본점

콩나물 국밥 맛집 전주 현대옥 본점

콩나물 국밥 맛집 전주 현대옥 본점에 다녀왔다.

술 먹은 다음날 해장국으로 콩나물 국밥 만한 음식이 없다.

묵은 숙취로 불편한 속이 단번에 풀리는 듯한 느낌이다!!

나는 어릴 적부터 콩나물 국밥을 자주 먹어왔으며,

집에서 직접 육수를 만들어서 콩나물 국밥을 만들어 먹을 정도로 콩나물 국밥을 좋아한다.

현대옥은 서울 등의 다른 지역에도 지점이 많이 있지만

현대옥 본점은 전라북도 전주에 있다.

이번에 전주에 가게 되어서 어떤 음식을 먹을까 하고 검색해 보니

전주에 왔으면 현대옥 본점은 꼭 가봐야 한다는 후기가 많았다.

본점에서 먹는 것과 서울에 있는 지점에서 먹는 맛이 뭐가 그리 다를까???

의문이 들었지만, 이왕 전주까지 온 김에 한 번 가보기로 했다.

현대옥 본점 입구

전주 현대옥 본점 입구이다.

건물이 꽤 크다.

혹시나 대기시간이 길어질까 봐 일부러 점심과 저녁 사이인 오후 4시쯤에 방문했다.

주말 4시였는데에 대기줄이 전혀 없었다!!

주차장에도 자리가 많았다.

알고 보니 오전과 점심때에는 사람들이 콩나물 국밥을 많이 먹지만

그래도 저녁에는 국밥 대신 다른 음식을 많이 먹기에 다소 여유가 있는 듯했다.

줄 서서 대기하는 것이 싫다면, 전주 현대옥 본점은 저녁을 먹으러 방문하는 것을 추천한다.

콩나물 박물관

전주 현대옥 본점 건물에는 콩나물 박물관이 2층에 있다고 한다.

나는 시간이 없어서 가보지는 못했다.

전주 현대옥 본점 메뉴판

전주 현대옥 본점에는 콩나물 국밥의 종류가 다양하다. (돼지국밥까지 포함 무려 5가지!!)

곁들임류로 오징어튀김, 어묵, 아귀순살튀김, 김치전, 메밀전병, 만두, 순대, 편육 등이 있다.

순두부찌개, 황태콩나물국밥, 곤드레밥 등의 다른 식사 메뉴도 있다.

서울에서 가본 다른 지점에도 콩나물 국밥 외에 다른 메뉴가 있지만

아귀순살 튀김은 본점에서 처음 봤다.

시켜보고 싶었는데, 나는 혼자 왔기 때문에 배가 불러서 시키지 못했다....ㅠㅠ

다음에 오면 꼭 시켜 봐야지!

수란과 오징어 사리를 먹는 방법

토렴식 국밥이나 [맑은탕식] 끓이식을 주문하면 계란을 국밥 안에 넣지 않고, 수란이 따로 제공된다.

이 수란에 국물, 김가루, 오징어 사리 등을 부어서 살짝 익혀서 먹거나, 수란을 국밥에 통째로 넣어서 익혀 먹어도 된다.

★꿀팁! 수란을 맛있게 먹는 방법

1. 수란을 국밥에 넣지 않는다.

2. 김 두세 조각을 찢지 말고 통째로 수란에 넣는다.

3. 수란에서 김의 역할은 짭쪼름함으로써 수란의 간을 맞추는 역할을 한다.

4. 김 두세 조각을 넣은 수란에 콩나물국밥의 국물을 서너 숟가락 넣고, 숟가락으로 젓는다.

5. 기호에 따라 오징어사리나 콩나물을 함께 넣어서 먹는다.

현대옥에서 제안하는 수란을 맛있게 먹는 방법이다.

수란을 국밥에 넣지 않는 것을 첫 번째로 강조한다.

하지만 나는 수란을 국밥에 통째로 넣어서 익혀 먹는 방식을 더 좋아한다.

개인의 취향에 따라 알맞게! 먹으면 좋을 듯하다.

오징어 사리를 먹는 방법

오징어 사리는 추가로 시켜야 나온다.

오징어 사리는 국밥에 넣어서 먹거나, 수란에 넣어서 먹으면 된다.

오징어 사리는 개인에 따라 호불호가 많이 갈리는 듯하다.

국밥 본연의 깔끔한 맛을 선호하는 사람은 오징어 사리를 넣지 않는 것을 좋아하고,

콩나물에 계란 국밥만으로는 뭔가 허전하고, 심심하게 느껴지는 사람은 오징어 사리를 추가하는 것을 좋아한다.

여태껏 같이 방문해 본 지인들의 각 개인의 식성에 따라 오징어 사리의 호불호가 많이 달랐다.

5가지 종류의 콩나물 국밥과 조리방식

전주 현대옥 본점에는 5가지 종류의 콩나물 국밥이 있다.

남부시장식 (계란 투입X, 수란 제공)

전통직화식 끓이식 (계란 투입O) +미나리

매운탕식 끓이식 (계란 투입O) +들깻가루

맑은탕식 끓이식 (계란 투입X, 수란 제공)

돼지국밥이다. (계란 없음, 수란 없음)

첫 방문이라면, 종류가 많아서 무엇을 주문해야 할지 헷갈린다.

남부시장식만 토렴식이고, 나머지는 다 직화식이라고 이해하면 된다.

끓이식: 뚝배기를 직접 가열하여 나오는 "직화식".

남부시장식: "토렴식"이라고 함. 뚝배기를 가열하지 않고, 국자로 육수를 여러 번 반복해서 넣는 방식으로 온도를 맞추는 방식.

남부시장식만 토렴식 방식으로 나온다.

나머지 국밥들의 차이점은

계란이 국밥에 투입되어서 끓여져 나오는지,

아니면 따로 수란으로 나오는지, 미나리나 들깨가루가 있는지 여부의 차이가 있다.

다른 지점에서는,

토렴식으로 나오는 남부시장식, 미나리와 들깨가루가 없고 계란과 함께 끓여져서 나오는 끓이식, 돼지국밥 이렇게 3 종류만 있었는데,

전주 현대옥 본점에는 5종류나 있어서 무엇을 주문해야 할지 혼란스러웠다.

첫 방문이라 고민된다면, 일단 가장 기본으로 많이 시키는 남부시장식을 추천한다.

토렴식으로 나오는 남부시장식은 깔끔한 국물 맛이 특징이다.

나는 다른 지점에서는 보통 계란이 투입되어 끓여져서 나오는 끓이식이나 돼지국밥을 주문하는데,

본점에서는 사람들이 꼭 남부시장식을 먹어봐야 한다는 리뷰가 많아서 남부시장식을 먹어 보기로 했다.

"남부시장식, 오징어사리, 모주"를 주문했다.

테이블마다 있는 주문서를 작성해서 "직원호출 버튼"을 누르면 직원분이 오신다.

남부시장식 콩나물 국밥, 오징어 사리 그리고 모주

푸짐하다.

수란을 넣기 전의 남부시장식 국밥이 모습이다.

수란 투하.

수란을 넣으니 국밥이 거의 넘칠 듯했다.

오징어 사리도 투하했다.

다 넣으면 국물이 넘칠 것 같아서 조금만 넣었다.

오징어 사리는 2명이서 나눠 먹을만한 양이다.

남부시장식 총평:

남부시장식 콩나물 국밥은 역시 현대옥 본점이 진짜 맛있었다.

한입 먹자마자 너무 맛있어서 오길 잘했다는 생각이 바로 들었다.

국물 맛이 더 깊고 풍부한 느낌이다.

본점에 계신 직원분들도 모두 친절하셨고, 음식도 빨리 나왔다.

전주 현대옥 본점에 간다면, 남부시장식 국밥은 꼭 먹어볼 만하다.

돼지국밥

남부시장식이 너무 맛있어서, 다음 날 오전에 다른 메뉴도 먹어보려고 또 왔다!!!! 오전 8시쯤 왔는데, 어제 오후와는 분위기가 사뭇 달랐다!! 주차장에도 차량이 꽉 차 있었고, 주차 안내를 해주시는 직원분들도 계셨다. 택시를 타고 본점 앞에서 내리는 사람도 있고, 본점 앞 분위기가 완전히 혼란 그 자체였다. 사람이 엄청 많았다. 매장이 꽤 넓은 데 자리가 거의 다 차 있었다. 조금만 늦었더라면 대기할 뻔 했다......ㄷㄷㄷㄷ

운 좋게 1인석 자리가 딱 1자리 남아서 오늘은 1인석 자리에 앉아서 돼지국밥을 주문했다.

현대옥에서 나오는 돼지국밥은 우리가 흔히 "돼지국밥"하면 떠올리는 모습과는 많이 다르다.

돼지코기 살코기와 콩나물이 어우러져서 나오는 현대옥만의 돼지국밥이다.

콩나물 국밥과 돼지국밥의 퓨전느낌의 현대옥만의 특별한 메뉴이다.

콩나물 국밥이 입맛에 맞지 않는, 육류를 선호하는 사람들을 위해 존재하는 메뉴인 듯하다.

퍼석하지 않은 돼지고기가 꽤 푸짐하게 들어있다.

현대옥에서 먹는 돼지국밥은 언제 먹어도 진짜 맛있다.

이건 돼지국밥에 추가로 콩나물을 넣은 모습이다.

현대옥에서는 밥, 콩나물을 원하면 셀프로 언제든 가져다 먹을 수 있다.

돼지국밥에는 일반 콩나물 국밥보다 콩나물의 양이 적어서, 콩나물을 좋아하는 사람들은 추가로 넣어서 먹는 것이 좋다.

돼지국밥 총평:

돼지국밥은 본점의 맛이 특별하게 다르지는 않았다.

현대옥의 다른 지점에서 먹은 맛과 같았다.

여태껏 본점까지 총 4군데의 현대옥을 가보았지만, 돼지국밥은 어느 지점에서 먹든 똑같은 맛이었다.

전주에서의 일정이 짧아서, 나머지 끓이식 3종류의 국밥을 먹어보지 못해서 아쉽다.....ㅠㅠ

다음번에 전주에 오게 되면 나머지 국밥도 꼭 먹어봐야겠다.

* 아이콘 출처_ 플래티콘

https://www.flaticon.com/kr/search?word=%EC%88%98%ED%94%84

[대전] 칼국수 맛집_오씨칼국수

sunshineme — Sun, 10 Mar 2024 17:43:31 +0900

오씨칼국수 위치와 영업시간

위치: 대전 동구 옛신탄진로 13

영업시간

매주 월요일 정기휴무

토, 일 : 11:00 ~ 21:00 (토, 일 브레이크 타임 없음)

화, 수, 목, 금 : 11:00 ~ 21:00 (15:00 ~ 15:30 브레이크 타임)

대전 칼국수 맛집은 여러 곳이 있지만 오씨칼국수는 그중에서도 자주 소개되는 곳이다.

몇 년 전에 한번 가본 적이 있었는데, 그때 처음으로 먹어본 물총 칼국수맛이 너무 맛있었다.

"꼭 다음에 또 와야지!"라고 마음먹었는데 이번에 실행에 옮기게 되었다.

오픈이 오전 11시니까 11시에 딱 맞춰서 도착하려고 했는데,

차가 밀려서 도착해 보니 11시 50분이었다.......

11시 50분에 도착해보니 주차장에 자리가 없어서 차를 대놓고 다른 차가 나오기를 기다려야 했다.

이미 많은 사람들이 대기하고 있어서 입장하는 데까지는 대략 40분 정도가 걸렸다.

다 먹고 나올 때는 1시가 넘었었는데 그때는 주차장에 빈자리도 좀 있고

대기줄도 11시 50분 때보다는 적었다.

그날그날의 상황에 따라 달라지겠지만

오씨칼국수에 오려면 11시 전에 미리 오거나, 늦었다면 차라리 1시 이후에 오는 것을 추천한다.

참고로, 오씨칼국수로 검색해 보면 여러 곳이 나와서 어느 곳이 본점인지 헷갈린다.

주소도 여러 개가 한 번에 나온다.

삼성동 304-36과 옛신탄진로 13 은 지번 주소와 도로명 주소로 둘 다 본점의 주소이다.

그리고 도룡점 둔산점이라고 나오는 곳은 오씨칼국수의 지점이니 참고하시길!!

주차장은 2개인 듯했다. 오씨칼국수 건물 옆 건물 쪽에 주차장이 하나 있고, 건물 뒤편에도 주차장이 있는 듯했다.

오씨칼국수 건물 앞 대기줄.

나는 토요일에 방문했는데 40분 정도 대기했다.

건물 2층에는 대기실도 따로 있어서 대기실에서 기다릴 수도 있다.

물총 칼국수와 해물파전

물총칼국수와 해물파전을 주문했다.

2명이서 먹었는데 배부르게 먹기에 딱 좋았다.

2명이라 파전을 2개의 접시로 나누어서 주셨는데, 먹기에 편리했다.

부드러운 파전이 아니라 바삭한 파전이었는데 내 입맛에는 너무 맛있었다.

배가 부를까 봐 칼국수만 시키려고 했는데, 대전까지 힘들게 갔고, 대기까지 했으니

이왕 온 김에 파전도 맛보고 싶어서 시켰는데 대만족!!

힘들게 간 김에 파전도 같이 먹어보면 좋을 듯하다.

물총조개가 잔뜩 들어간 칼국수로

담백하고 깔끔한 맛이다.

내가 자주 가는 칼국수집에서는 보기 힘든, 흔하지 않은 물총조개가 들어가 있고

면도 엄청 꼬들꼬들해서 더 맛있게 느껴졌다.

오씨칼국수에서 빠지면 섭섭한 매운 김치이다.

다들 이 김치를 좋아하는 듯했다.

옆 테이블에서도 이 김치가 엄청 맛있다고 칭찬하는 소리가 들려왔다ㅋㅋㅋ

맵찔이인 나에게는 엄청 맵다.

먹을 만큼만 덜어서 먹어야 한다. 매운 것을 잘 못 먹는 사람은 많이 남기게 될 수도 있다.

대전에 칼국수 맛집이 오씨칼국수 말고도 꽤 여러 곳이 있는데

나는 오씨칼국수밖에 가본 적이 없어서

다른 곳도 시간이 되면 한 번씩 다 방문해 보려고 한다.

다른 곳에서는 비빔칼국수, 주꾸미, 수육 등의 다른 메뉴도 함께 맛볼 수 있는 곳이 있다.

※ 아이콘 출처 : 플래티콘

https://www.flaticon.com/kr/

[젊은 ADHD의 슬픔] ADHD라도 뭐 어때ㅑ용

sunshineme — Thu, 29 Feb 2024 15:26:03 +0900

읽다 보면 위로가 되는 엉뚱 발랄한 책

젊은 ADHD의 슬픔

"ADHD라도 뭐 어때ㅑ용"

언뜻 보기에 오타처럼 보이는 이 문장은 오타가 아니다.

[젊은 ADHD의 슬픔]의 저자인 정지음 작가의 좌우명이다.

그 어떤 규칙성도 찾아볼 수 없는 배열이 작가 자신의 인생과 닮은 것 같아서 심각한 열등감이나 불안이 몰려올 때마다 이 말을 떠올리기에 작가의 좌우명이 되었다고 한다.

작가의 좌우명 "ADHD라도 뭐 어때ㅑ용"

제목에서 유추할 수 있듯이,

[젊은 ADHD의 슬픔]은 성인 ADHD라는 질환과 함께 살아가는 중인 작가가 쓴 책이다.

괴테의 [젊은 베르테르의 슬픔]을 오마주 하여 ADHD라는 질환의 애환을 놓여낸 듯한 제목이다.

가끔 기사나 뉴스를 통해 현대사회에서 ADHD라는 질환이 만연하고 있다는 소식을 들은 적은 있지만

구체적으로 ADHD라는 질환의 증상이 어떤지는 전혀 아는 것이 없었다.

그냥 브런치북 대상 수상작이라면 사람들의 호응을 많이 받은 책이겠거니 하고 호기심에 첫 몇 장을 읽어보았다가 작가의 입담에 빠져들어 구매하게 된 책이다. 엉뚱 발랄하고 재치 넘치는 작가의 글을 통해 웃고, 슬퍼하고, 공감하면서 생각지도 못한 위로를 받았다.

책을 읽다 보면 "나만 이렇게 삶이 힘든 것은 아니구나."

"모두가 각자의 애환이 있구나." 하는 생각이 든다.

매일 쳇바퀴 돌듯 돌아가는, 지루하다고만 생각했던 내 삶도 꽤 살만하게 보인다.

그리고 많은 어려움에도 불구하고 재치와 창의력 넘치는 글로 자신만의 빛을 내뿜는 작가의 모습에 감탄하게 되었다.

이렇게 나와는 다른 어려움을 가진 채 살고 있는 다른 사람의 삶의 면모를 책을 통해 접하게 되면서

삶에 대한 더 넓어진 시선을 갖게 된다.

ADHD를 진단받은 날

처음 성인 ADHD를 진단받은 날, 작가는 정상인들이 바쁘게 오가는 길목에 주저앉아 버렸다.

그러고는 "여기에 불법주차나 하는 이 자식도 나보다 나은 뇌를 가졌겠지."라는 생각을 하며

부적절한 자신과 다른 정산인들의 처지를 비교하면서 외로움을 느꼈다.

ADHD에는 완치라는 개념이 없어 평생 약으로 증상을 완화시키면서 살아야 한다고 한다.

싫어하는 것에도 싫증이 나서 누군가를 오래 원망하지도 못하며, 맛동산 한 봉지를 앉은자리에서 다 먹을 집중력도 없다는 ADHD라는 질환은 대체 어떤 것일까 궁금해졌다. 그리고 책에 나오는 ADHD 자가 진단 항목을 보게 되었다.

ADHD 자가진단 질문들은 총 22개이다.

나는.

"계획을 세우고 하나씩 일을 순서대로 진행하는 것에 어려움을 느낀다."

"새로운 일을 시작하고 준비하는데 많은 시간이 걸릴 뿐만 아니라, 한꺼번에 여러 가지 일을 시작하고는 아무것도 제대로 끝내는 것이 없다."

"책을 읽을 때 주의가 쉽게 분산되어 자아가 몽상여행을 자주 떠난다."

"충동적이며 기분 내키는 대로, 그날 하고 싶다고 느껴지는 일을 충동적으로 하는 것을 좋아한다."

"정리정돈을 매우 힘들어한다."

"계획을 세워서 돈을 모으거나 쓰는 것에 몹시 취약하다."

아니, 근데..... 질문들을 하나씩 읽다 보니 "아무리 봐도 나에게도 해당되는 항목이 많은데......?"!!

아무리 읽어봐도 나도 여기 나온 자가진단의 질문들의 대부분에 해당되는 것이 분명해 보였다.

그래서 나도 ADHD자가 진단 테스트를 해보았다.

성인 ADHD가 생각보다 만연하다는데,

이 자가진단대로라면 설마 나도 ADHD???!!

아니나 다를까......

ADHD자가진단이라고 검색해서 직접 테스트해 보니 이런 결과가 나왔다.

...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

26점을 받았다.

이 진단대로라면 나도 ADHD이다.

20점 이상부터 ADHD에 해당되는데

26점을 받았다...

(작가는 테스트에서 62점을 받았다고 한다.)

내가 해본 ADHD 자가진단 링크를 첨부한다.

궁금하신 분들은 한번 해보면 좋을 듯하다. (의외의 결과가 나오더라도 책임은 못 져용....)

질문은 총 22개라 금방 끝난다.

https://testharo.com/adhd/ko

ADHD 검사/자가진단 (초등학생, 중고등학생, 성인) - 테스트하로

ADHD(주의력결핍/과잉행동장애)는 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성 등을 특징으로 하는 질환으로 주로 소아기에 처음 발병합니다. 이로 인해 학업이나 대인 관계에 어려움을 겪을 수 있으며, 진단

testharo.com

나도 성인 ADHD의 경계선에 있을지 모른다는 걱정

혼자서도 할 수 있는 간단한 진단 테스트의 점수가 20점을 넘었다고 해서

무조건 내가 ADHD에 해당하는 것은 물론 아닐 것이다.

(혹시나 진단 테스트로 20점을 넘었다고 해서 성급하게 자신이 ADHD라고 생각하고 고민하는 사람은 없기를...)

자가진단 테스트로 성급히 결론 내리기보다는

어떤 증상이 ADHD에 해당하는지 알아두고,

자가진단 테스트의 점수에 따라 자신의 평소 행동을 돌아보는 정도로만 활용하는 것이 좋을 듯하다.

ADHD에 대하여

언어에 특화된 ADHD소녀

작가는 언어에 특화된 ADHD소녀로 학창 시절을 보냈다.

성인들이 쓰는 모든 욕설의 심화 버전까지 구사할 줄 아는 언어에 특화된 ADHD소녀의 학교생활은 순탄하지 못했고, 선생님으로부터 학교 복도 바닥에 붙은 껌을 떼어내는 벌을 받거나, 교실밖으로 쫓겨나 벌을 받는 것이 일상이었다. 작가는 자신의 학창 시절이 순탄치 못했던 이유를 나중에 ADHD를 진단받고 나서야 알게 되었다고 한다.

하지만 언어에 특화된 ADHD소녀였던 정지음 작가는

정상적인 두뇌를 가진 보통의 사람들에게는 없는 비범한 언어적 재능도 함께 지녔다.

잠들어 버리면 허락 없이 다가온 아침이 따귀를 때리는 진리에 억울함을 느꼈다. 아직 지난주의 우울도 소화하지 못했는데 오늘 몫의 사건들을 겹겹이 삼켜야 한다는 게 무겁고 무서웠다.

나는 너무 슬퍼 터진 생수병처럼 눈물을 짜냈다. 자존감은 완전히 젖어 곰팡이 투성이가 되었고, 눅눅한 마음에서도 코를 조롱하는 듯한 냄새가 났다.

남을 오래 원망하려면 내 마음속 후줄근한 여인숙에 대상을 장기 투숙시켜야 했다. 하지만 나를 100퍼센트 사로잡는 건 늘 나뿐이었다.

지금까지 쓴 술값을 모으면 우리 집 한편에 소주가 샘솟는 우물 공사도 가능하다. 술이 나오는 수도꼭지 같은 걸 맨날 생각할 만큼, 과음을 자주 하며 좋아하는 사람이다.

술에 취한다고 근심을 잊을 수 있는가. 전혀 아니다. 2D였던 근심은 3D, 4D가 된다.

작가의 글을 읽다 보면 그 독창성과 창조성으로 인해 작가가 성인 ADHD라는 질환과 함께 살아가고 있다는 사실이 믿기지 않는다.

내가 쓴 지루하고 단조로운 문장들과 비교해 보면, 그 기발하고 창의적인 표현력이 부럽게 느껴진다.

삶에서 어려움을 겪고 난 사람들은 다른 사람들의 어려움을 보면서 깊은 공감과 이해의 마음을 가질 수 있게 된다.

작가 또한 ADHD라는 질환과 함께 살아가면서 힘든 시기를 오랫동안 보냈고, 다른 사람들만큼은 자신이 겪었던 어려움의 시간을 아끼기를 바란다. 자신이 겪었던 어려움을 되돌아보면서 혹시라도 누군가가 괜찮게 살 자격이 충분한데도 슬퍼하고 있을까 봐 마음이 쓰였다고 한다.

자신의 어려움을 용기를 내어 글로 써서 세상에 공개하는 것이 쉽지는 않았을 것이다.

[젊은 ADHD의 슬픔]은 자신의 경험을 통해 다른 사람들을 위로하고 싶어 하는 작가의 따뜻한 마음이 잘 느껴지는 책이었다.

많은 사람들이 작가의 따뜻한 마음에 위로받고 공감했기에 브런치북 대상을 수상하고 책으로 출판까지 하게 된 것이 아닐까?

작가의 다른 책도 이미 여러 권 출간되어 있는데

삶이 주는 시련에 부닥칠 때마다 하나씩 찾아서 읽어보려 한다.

남양주 동동국수집 경기도 맛집_육칼 육곱탕면 육전

sunshineme — Sun, 15 Oct 2023 16:29:06 +0900

경기도 남양주 맛집_ 동동국수집

개인적으로 육칼 최고 맛집이라고 생각하는 남양주 동동국수집.

평일에도 주말에도 연휴에도 여러 번 가본 경기도 남양주 맛집이다.

가족, 친구들과도 함께 가고, 혼밥 하러도 가고......

찐 단골이라 자부하는 일인!!

거리만 가까우면 더 자주 가고 싶은 육칼 육전 맛집.

그런데 웨이팅이 헬이라서 슬프다.

최근에도 방문했다가 대기시간이 너무 길어서 포기하고 아쉽지만 발걸음을 돌려야 했다.

널리 퍼지지 않아서 사람이 좀 줄어들면 좋겠다는 생각이 드는 나만 알고 싶은 맛집이다.

남양주 맛집 동동국수집 위치와 영업시간

위치: 경기 남양주시 와부읍 경강로 908 팔당화로구이

영업시간

월, 화, 수, 목, 금 09:00 ~ 21:00 (평일 브레이크 타임 15:20 ~ 16:30)

토, 일 09:00 ~ 21:00 (주말 브레이크 타임 없음)

웨이팅 없이 들어가려면 오전 또는 브레이킹 타임이 막 끝나는 평일 오후 16시 30분 즈음을 추천한다.

(평일 16시 30분에 가도 이미 와서 대기하고 있는 사람들이 있다....ㅎㄷㄷㄷ.....)

평일에만 브레이킹 타임이 있다.

주말 연휴에는 브레이킹 타임이 없다.

주말, 연휴기간 동안에 방문하려면 기본 30분에서 2시간까지의 웨이팅을 각오해야 하는 경우가 많다.

웨이팅이 이렇게나 길 줄 예상 못하고 연휴기간에 들렀다가,

식사는 2시간 넘게 기다려야 하고, 주차 웨이팅만으로도 40분 넘게 기다려야 한다는 안내를 받고 못 들어간 적도 있다.

긴 대기시간을 각오하고 방문할 것.

경기도 남양주 육칼 육전 맛집

남양주 맛집 동동국수집에는

다양한 메뉴가 있다.

명태무침만 빼고 다 먹어봤다.

개인적으로는 육칼과 육전을 가장 추천한다.

육칼, 육개장, 육곱탕 모두 매운맛, 덜 매운맛을 선택할 수 있다.

매운맛을 좋아한다면 청양으로 선택하면 된다.

면과 밥 중에 선택이 가능하지만,

면을 선택하면 밥이 같이 나온다.

면과 밥을 함께 맛볼 수 있는 육칼, 육곱탕면을 선택하는 것을 추천한다.

육칼

육칼이다.

각기 다 다른 날에 방문했던 사진이다.

청양육칼도 저 사진 중에 섞여 있는데, 육안으로는 차이를 모르겠다.

청양육칼도 맛있지만 매워서 먹고 나면 땀이 계속 나서 이제는 그냥 덜 매운맛으로 시킨다.

중간에 반찬이 없는 이유는

혼밥 하러 가면 반찬이 계속 남는 게 아까워서 반찬은 빼고 달라고 말씀드리기 때문이다.

육곱탕면

육곱탕면이다.

이건 예전에 신메뉴로 나왔길래 궁금해서 시켜본 육곱탕면이다.

육곱탕면도 맛있다. 육칼에 없는 곱이 들어가서 소고기가 좀 적게 들어간다.

처음 방문했다면 기본 육칼을 추천한다.

육전과 기본 반찬

육전과 함께 나오는 소스가 진짜 맛있다.

육칼과 육전을 함께 시키면 배가 불러서 반찬은 손도 못 대는 경우가 많다.

남양주 맛집 동동국수집 총평

친절하게 주차를 안내해 주시는 직원분들이 항상 계셔서 주차하기가 편하다.

육칼의 면이 쫄깃하고 매운맛 덜 매운맛 모두 맛있다.

대기시간만 아니면 음식도 아주 빠르게 나와서 좋다.

동동국수집에 방문했다면 육전도 꼭 맛보는 것이 좋다.

다른 곳에서 먹어본 육전보다 질기지 않고 맛있다.

가족, 친구들을 데리고 방문하면 맛에 대한 호불호가 갈리는 경우도 가끔 있다.

별로 맛있는 줄 모르겠다는 사람도 있고

정말 맛있다는 사람도 있다.

지인을 데려간다면 맛집이라는 별다른 설명 없이, 기대감 없게 그냥 데려가는 것이 좋다.

너무 맛집이라고 설레발치면서 데려가면 오히려 역효과가 나는 듯하다.

남양주 카페_아벨커피

sunshineme — Fri, 6 Oct 2023 14:21:09 +0900

남양주 아벨커피

위치 : 경기 남양주시 와부읍 팔당로 124

영업시간

월 10:00 ~ 22:00

화요일 (정기휴무)

수, 목, 금 11:00 ~ 22:00

토, 일 10:00 ~ 22:00

※요일과 연휴일정에 따라 운영시간을 잘 확인해야 한다.

주차장

있음 ㅇ

유럽풍 외관의 남양주에 있는 아벨커피에 다녀왔다.

아벨커피는 건물을 사이에 두고 주차장이 양쪽에 있어서 주차가 편했다.

건물로 들어가는 대문과 바닥이 유럽풍으로 예쁘게 꾸며져 있다. 여기에서 사진 찍으면 인생샷 건질 듯싶다.

대문을 들어서면 보이는 계단도 너무 예쁘다.

나는 아이스 아메리카노와 특이한 수제 자두 + 복숭아 우유를 주문했다.

휴일 오후쯤에 방문했더니 아쉽게도 빵은 모두 동나고 헤이즐넛 브라우니만 남아있었다.

드립커피는 평일에만 가능하다.

튀르키예식 커피라는데 그냥 장식용으로 있다.

1층에서 바라보는 전망은 이렇다. 1층에 있는 예쁜 계단을 타고 올라가면,

중간에 이런뷰가 펼쳐진다. 1층은 내부에 앉을자리가 많지 않다.

2층이다. 2층에는 별관과 이어지는 야외 테라스가 있다.

밖으로 나와서 이 계단을 타고 가면 별관이 나온다.

별관 건물과 테라스, 그리고 테라스에서 내려다본 정원.

2층 테라스는 햇빛이 너무 뜨거워서 사람이 한 명도 없었다. 그늘만 있으면 테라스에 앉고 싶었는데.....

별관 내부와 별관 내부에서 본 야외 풍경이다.

별관은 넓지는 않지만 사람이 별로 없는 편이라 조용해서 좋았다.

아벨커피는 야외정원이 예쁘다. 날씨 좋은 날에 정원이나 테라스에 앉으면 좋을 듯하다.

야외정원을 2층에서 본 전망. 아쉽게도 아벨커피에서는 강이 잘 보이지는 않는다.

야외 정원에 자리를 잡고 앉았다.

아벨커피의 정원에는 사람을 별로 경계하지 않는 고양이가 있다.

누렁이와 까망 고양이가 있는데 내가 옆 테이블에 앉아도 도망가지 않았다.

까망이는 심지어 우리 테이블 옆으로 와서 자리를 잡고 누웠다.

누워서 잠을 잔다.

고양이들이 너무 귀여워서 뜨거운 햇볕에도 불구하고 정원에 꽤 오랫동안 앉아 있었다.

아벨커피 건물 뒤쪽으로는 전기자전거 대여소가 있다.

휴일이라 그런지 자전거 라이딩 복장을 차려입은 자전거를 타는 사람들이 엄청 많았다. 자전거를 타러 오는 곳인 듯싶다.

하루종일 20~30킬로미터를 완주하는 자전거여행부터 1~2시간의 자전거 대여까지 해주는 업체가 맞은 편에 있다.

1인용 다인용 자전거를 1~2시간 혹은 종일로 대여하는 것도 가능하다.

자세한 금액과 자전거의 종류는 업체의 가격안내 페이지를 링크에 남겨뒀으니 확인해보고 가면 좋을 듯 싶다.

대여가능한 자전거 종류와 금액 확인하기↖

그리고 아벨커피는 걸어서 3분 정도 거리에 팔당역이 있다.

차가 없이도 쉽게 올 수 있는 곳이다.

유자스콘이 먹어보고 싶어서 방문했는데 빵이 모두 품절되어서 아쉬웠다.

다음에 또 오게 될 듯하다.

맥도날드 창녕갈릭버거 후기

sunshineme — Wed, 4 Oct 2023 17:04:25 +0900

맥도날드 창녕갈릭버거 먹어본 후기

맥도날드에 창녕갈릭버거가 있다고 해서 먹어봤다.

창녕갈릭버거는 2021년 8월에 처음으로 출시된 버거로, 정해진 기간 동안만 판매한다.

출시 후에 엄청난 인기를 끌어서 2022년에도 기간한정메뉴로 돌아왔다가

이번 2023년에도 8월 3일에 또 돌아왔다.

매년 8월 즈음에 판매를 시작해서 약 한 달 동안만 판매를 하는 듯하다.

올해를 놓쳤다면 내년 8월을 잘 기억하고 있다가 먹어볼 것!!

나도 이전에 창녕갈릭버거를 먹으려고 시도했다가 아쉽게 실패했다.

지방으로 여행을 갔다가 오전에 아침으로 맥도날드에서 갈릭버거세트를 먹으려고 매장을 방문했는데,

오전시간에는 맥모닝 메뉴만 주문가능했다.

새벽 4시부터 오전 10시 30분까지는 맥모닝 메뉴만 주문이 가능하다고 하니,

오전에 맥도날드에 방문해서 버거를 먹으려면,

나처럼 허탕을 치지 않으려면......

내가 방문할 매장의 메뉴와 매장 영업시간을 잘 확인 후에 방문해야 한다.

매장마다 영업시간과 메뉴, 가격 등이 조금씩 다를 수 있다.

맥도날드 메뉴 확인 바로가기

맥도날드 매장 찾기 바로가기

창녕갈릭버거는 비프 / 치킨 두 종류가 있다.

창녕갈릭비프버거는 단품 7,400원 세트 8,900원이었다.

창녕갈릭치킨버거는 단품 8,100원 세트 9,600원으로 치킨버거가 더 비싸다.

나는 비프를 선호해서 비프버거만 시켰다.

내가 방문한 곳은 맥도날드 서울역점인데, 점심시간이 좀 지났을 무렵인데도 겨우 자리를 잡고 앉을 수 있었다.

맥도날드 서울역점은 오전부터 언제나 사람이 정말 많다.

자리를 못 잡아서 못 먹게 될까 봐 걱정했는데 마침 딱 한자리가 있었음.

창녕갈릭비프버거에는 패티가 2장이 들어있다.

나는 갈릭버거를 좋아해서 방문한 곳의 메뉴에 갈릭버거가 있으면 무조건 시켜서 먹어본다.

쟈니로켓의 갈릭버거를 좋아했는데 2022년에 한국에서 쟈니로켓이 철수하여 이제 쟈니로켓은 사라졌다.

수제버거인 쟈니로켓의 갈릭버거의 소스맛에 비할바는 못되지만

맥도날드의 갈릭비프버거도 나름 꽤 괜찮았다.

소스가 수제버거에 비하면 조금 인공적인 맛이 나기는 하지만 그래도 패스트푸드가 이 정도면 훌륭하다.

지금은 진도대파크림버거를 기간한정으로 판매하고 있다.

진도 대패 크림 버거는 7월에 조기 품절되었고 150만 개가 팔렸다고 한다.

재출시 요청에 9월 21일부터 재출시되었다.

또 조기 품절되기 전에 조만간 진도대파크림버거도 먹어봐야겠다.

강원도 강릉 맛집_맛드린 뼈해장국

sunshineme — Sun, 24 Sep 2023 16:55:38 +0900

맛드린 위치와 영업시간

강원도 강릉 맛집 맛드린

위치: 강원 강릉시 죽헌길85번길 6

영업시간

일 08:00 ~ 22:00

월, 화, 수, 목, 금 08:30 ~ 22:00

명절연휴는 휴무여부 확인 필수!

강원도 강릉은 언제 가도 너무 좋은 곳이다.

보통은 1박 2일 혹은 당일치기로 여행을 많이 하는데, 일정이 짧다 보니 오전에 일찍 도착해서 아침을 먹고 여유 있게 돌아다닌다.

그래야 맛있는 음식을 한 끼라도 더 많이 먹고 올 수 있기 때문이다. 그런데 맛집 중에 오전에 일찍 문을 여는 식당은 많지 않다. 이 날도 어김없이 오전 일찍 문을 여는 식당을 찾아 헤맸는데 너무 맛있는 식당을 발견했다.

오전 일찍 거의 문을 열자마자 도착하니 손님이 별로 없어서 사진을 찍을 수 있었다.

주차장이 불편하거나 협소하면 다시 방문하기 힘든데 맛드린은 주차장도 아주 널찍하다. 편안하게 주차할 수 있다는 것도 마음에 쏙 들었다.

우거지 뼈다귀탕

우거지 뼈다귀탕을 시켰다. 보통은 뼈해장국이라고 하는데 맛드린에서는 뼈다귀탕이라고 한다.

특이하게 우거지, 뼈다귀와 함께 콩나물이 들어있다. 콩나물때문인지 시원한 맛이 난다. 진짜 맛있다!!! 함께한 엄마는 원래 뼈해장국을 안 좋아하시는데 맛드린 뼈해장국은 엄마도 너무너무 맛있다며 한 그릇을 순식간에 비우셨다. 음식점을 나와서도 정말 맛있게 잘 먹었다고 계속 말씀하셨다. 찐 맛집이다.

밑반찬은 간단한 편이다. 하지만 뼈해장국이 너무 맛있어서 밑반찬을 먹을 새가 별로 없으니 상관없다.

찍고 보니 사진이 몇 장 없다. 너무 맛있어서 먹느라 사진을 제대로 못 찍었다.

메뉴에는 낙지곱창전골, 낙지볶음, 감자탕, 순댓국, 돈가스 등 다채로운 메뉴가 많았다.

대표메뉴가 낙지곱창전골과 낙지볶음이라고 한다.

대표메뉴가 아닌 뼈해장국이 이 정도로 맛있는데 대표메뉴는 얼마나 맛있을지 궁금하다.

다음번에 오면 하나씩 다 먹어봐야겠다.

별로 큰 기대 없이 방문했는데 너무 괜찮은 맛집을 발견해서 기분 좋은 여행이 되었다. 다음번에 강릉에 오면 꼭 다시 방문해야지!!!

힘든 일을 먼저 하라_혹시 당신도 게으른 완벽주의자인가요?

sunshineme — Sun, 24 Sep 2023 13:52:19 +0900

게으른 완벽주의자를 위한 처방

나는 게으른 완벽주의자이다. 모든 면에서 완벽해지기 전에는 결코 뭔가를 하려 들지 않는다.

완벽한 글쓰기, 완벽한 여행계획 짜기, 완벽한 작업물 만들기, 완벽한 사업계획 세우기 등등 모든 면에서 완벽하게 보이고 싶다.

하지만 그토록 완벽하게 준비하고 공들인 결과물은...... 완벽과는 거리가 멀다.

결국 완벽한 것은 없다. 완벽주의는 환상이다. 완벽해지기를 기다리면 아무것도 시작할 수 없다.

완벽한 때는 절대로 오는 법이 없고,

완벽한 결과물이 완성되는 날은 오지 않기에,

해야 할 일을 끊임없이 미룬다.

결국 나는 게으른 완벽주의자라로 포장한 그냥 게으른 사람이다.

미루기 중독자이다.

이런 나를 정신이 번쩍 들게 하는 뼈 때리는 조언이 가득한 책을 만났다.

결국 힘든 일을 먼저하라는 단순하고 기본적인 제목으로 시작한다.

사소한 미루기가 초래한 결과

저자인 스콧 앨런은 심각한 미루기 중독자였다.

30년 간의 미루기 고질병에 시달려온 자신의 경험을 토대로, 미루는 습관이 얼마나 인생을 파괴할 수 있는지에 대해 알려준다.

스콧은 소액의 카드 청구서를 귀찮다는 이유로 무시하고 또 무시하다가 심각한 결과를 초래한 경험담을 들려준다. 작은 귀찮음으로 시작된 미루기가 결국 신용등급 하락, 모든 신용카드의 사용불가, 수년간의 카드개설 불가라는 결과를 초래해 엄청난 불편을 겪었다.

아마추어는 앉아서 영감을 기다리고, 나머지는 그냥 일어나서 일하러 간다. _스티븐 킹

내 이야기를 하는 것 같아서 찔렸다.

글을 쓰기 위해, 그림을 그리기 위해 나는 매번 앉아서 영감이 나에게 찾아와 주기를 기다린다.

하지만 절대로 영감이 제발로 찾아와 주는 일은 없다.

만약에와 언젠가를 땅에 심었는데, 아무것도 자라지 않았다. _ 작자 미상

만약에 돈이 이만큼 모아지고, 기막힌 아이디어가 떠오르면 시작해야지.

언젠가 준비가 완전히 갖추어지면 시작해야지.

만약에 기회가 온다면 해봐야지.

언젠가 나는 내 사업을 시작할 거야.

만약에와 언젠가는 일을 미루기 위한 좋은 핑계가 되어주지만

만약에와 언젠가로는 결국 아무 일도 할 수 없다.

시간이 지나도 아무 일도 일어나지 않는다.

이 사실을 깨닫는데 몇 년이나 걸렸다.

한 줄도 쓰지 않은 글.

시작도 못해보고 빛이 바랜, 여전히 계획 중인 수많은 계획들.

만약에와 언젠가를 남발하다가 결국 아무 일도 진행된 것이 없다는 사실을 깨달았다.

미루는 사람의 특징

책에서 소개한 미루는 사람의 10가지 특징이다. 이 중 몇 개나 해당되는지 체크해 보자.

미루는 사람의 대응 방식은 보통 이런 10가지 특징을 보인다.

1. 자신을 고립시킨다.

자신이 일을 미룬다는 사실을 남들이 알지 못하도록 사람들을 피하고 담을 쌓아 자신을 방어한다.

2. 엉뚱한 곳에 관심을 둔다.

해야 할 일을 하는 중에 전혀 상관없는 행동을 해서 주의를 흩뜨린다. 인터넷 서핑을 하거나 소셜미디어의 최신 게시물을 둘러본다. 이는 지금 하는 일에서 벗어나고 싶은 충동이 올라오기 때문이다. 지금 당면한 일을 회피하고자 주의가 산만해지는 것이다.

3. 남들과 비교한다.

남들도 다 이 정도는 미룬다고 생각하면서 자신의 미루는 행동을 합리화한다.

4. 감정을 느끼지 않는 척한다.

신경 쓰는 정도를 축소해서 생각한다. 일을 미루면 겪게 될 결과에 대해 쿨한 척, 괜찮은 척한다.

5. 미루는 것이 아니라고 부정한다.

해야 할 일을 안 하는 것이 분명한데도 아니라고 부정한다. 그 일을 하기 전에 다른 급하지 않은 사소한 일들을 먼저 처리하면서 시간을 보내는 것이 그 예이다. 기분전환을 위한 친구와의 수다 혹은 급하지 않은 이메일 확인 등으로 몇 시간이 훌쩍 지나버린다.

6. 회피한다.

그냥 피한다. 해야 할 일과 관련된 것은 뭐든 일단 회피하고 본다.

7. 미루는 자신을 희화화한다.

나는 정말 미루기 대장이라며 자신의 행동을 재미있는 것으로 여긴다. 이것이 반복되면 내면에서는 스스로를 패배자로 여기게 되고 자괴감에 빠진다.

8. 공상에 빠진다.

지금은 아니어도 나중에는 달라질 거라며 대책 없는 긍정을 반복한다.

9. 상황 탓을 한다.

미루는 이유를 다른 사람 혹은 상황 때문이라며 탓한다. 미루기에 대한 타당한 변명이 언제나 있다.

10. 자기혐오에 빠진다.

미루기를 계속하는 자신을 비난한다. 자신이 일을 얼마나 미루는지, 얼마나 게으른지에 대해서 아무리 겉으로는 괜찮은 척해봐도 내심 진실을 알고 있다. 그로 인해 자기혐오에 빠진다.

해야 할 일을 미루는 것은 여러모로 인생을 파괴하는 일이다.

미루기 습관은 때로는 인생에 심각한 결과를 초래하지만 보통은 이에 대해 인식조차 못한다.

[힘든 일을 먼저 하라]에서는 미루는 습관이 단순이 귀찮아서 때문만이 아님을 이야기하고 있다. 미루는 습관은 사실 "그 일을 하고 싶지 않다" 혹은 "그 일은 내가 할 수 없는 일이다"는 불편한 진실 때문이다. 이런 마음의 소리와 부정적인 행동패턴을 바꾸기 위한 저자의 솔루션을 듣다 보면 그간의 미루기 행동에 대한 이해와 함께 극복할 방안까지 생겨난다. 이제는 정말로 미루는 습관을 깨버리고 힘든 일에 직면하며 헤쳐나갈 수 있을 것 같다.

♥각 서점별 책소개 링크를 첨부해 두었으니, 책의 목차와 미리 보기는 각자 이용하는 서점을 통해 확인해 보세요:)

☆내돈내산 책리뷰로 글쓰기와 서점 바로가기 링크로 인해 어떤 대가도 받지 않습니다.

용산 카페 아이파크몰 호랑이건강원

sunshineme — Mon, 18 Sep 2023 15:20:44 +0900

호랑이 건강원 위치와 영업시간

호랑이건강원 용산 아이파크몰점 위치: 서울 용산구 한강대로 23길 55 테이스트파크 4층

영업시간:

월~일 (매일) 10:30 ~ 22:00

용산 카페 호랑이건강원

용산역 아이파크몰에 있는 호랑이건강원.

저녁을 먹고 난 후 카페에 가려고 했는데 저녁시간이라 카페인 섭취가 부담스러웠다.

오후에 커피를 먹고 나면 밤에 잠이 안 와서 거의 뜬 눈으로 날을 샌 경험이 있다.

커피 말고 뭔가 특별한 음료가 없을까 하고 테이스트파크 4층을 돌아다니던 중에 특이한 외관의 호랑이건강원을 발견했다.

쌍화차가 주메뉴인 듯한데, 그 외에도 린미차, 침향차, 청폐차, 생맥차 등

처음 들어보는 다양한 한방차가 있다.

쌍화차가 먹어보고 싶었지만 쌍화차는 흔하니까 다음에 먹기로 하고 가장 특이해 보이는 것을 먹어보기로 했다.

나는 생맥차, 동행한 지인은 린미차를 골랐다.

카페 내부에는 테이블이 소량 있었다. 내부가 넓지는 않다.

테이크아웃을 해서 밖에 나와서 먹기로 했다.

용산역 아이파크몰 야외에는 용산역 광장, 야외정원 등 넓은 공간이 많다. 날씨만 좋다면 음료를 들고 앉아서 쉬기에 좋다.

내가 주문한 생맥차는 5,800원, 지인이 주문한 린미차도 5,800원이다.

내부에는 차를 내리는 신기한 기계가 보인다.

다양한 선물세트도 팔고 있어서 넋 놓고 구경했다.

홍삼과 쌍화차를 구경하다가 하마터면 살뻔했다......

텅장이 될 뻔했다.

마침 음료가 나와서 홍삼과 쌍화차는 다음번에 사기로 하고 밖으로 나왔다.

이건 내가 주문한 생맥차

왼쪽이 생맥차, 오른쪽이 린미차이다.

왼쪽이 내가 주문한 생맥차이고, 오른쪽이 지인이 주문한 린미차이다.

외관상으로 색상은 거의 비슷한데, 맛은 차이가 크다.

린미차는 독특한 시원한 맛이 나는데

생맥차는 음..... 뭐랄까 묘한 맛이 난다.

대체적으로 먹어볼 만한 맛이었다.

평범한 음료나 커피가 질릴 때 한방차도 가끔 먹어주면 좋을 것 같다.

나는 다음번에 오면 린미차나 쌍화차를 시켜야지.

호랑이건강원은 카페인이 부담스러운 사람에게 추천한다!